Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    apua kaipaava

    ...Osaisiko joku avittaa; Yritän laihduttaa 5-10kg pois jotka on tullut salakavalasti 10 vuoden aikana, mutta paljonko kaloreita saisin päivässä syödä, jotta laihtumista todella tapahtuisi???? Olen 160cm pitkä ja painan 65kg, Liikkumiseni on suht kevyttä; reipas tunnin kävely päivässä lisänumero pyöräilyt ja uinnit silloin tällöin. Kiitos jo etukäteen asiallisista vastauksista ja kaikista hyvistä muistakin vinkeistä!!!( Niin ja olen siis kolmekymppinen nainen)
    1327
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    1500 kcal

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kurvi kirjoitti:

    ...Osaisiko joku avittaa; Yritän laihduttaa 5-10kg pois jotka on tullut salakavalasti 10 vuoden aikana, mutta paljonko kaloreita saisin päivässä syödä, jotta laihtumista todella tapahtuisi???? Olen 160cm pitkä ja painan 65kg, Liikkumiseni on suht kevyttä; reipas tunnin kävely päivässä lisänumero pyöräilyt ja uinnit silloin tällöin. Kiitos jo etukäteen asiallisista vastauksista ja kaikista hyvistä muistakin vinkeistä!!!( Niin ja olen siis kolmekymppinen nainen)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu