Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kahvi ei pullaa kaipaa,vähänkin voi syödä

    Opin syömään oikein vasta sitten kun söin yli 5000 kaloria.
    Nyt kalorivajetta päivässä 1300 ja syönyt kalorit päivässä vain 1500
    Kalorivajetta tuli näin paljon vaikka en harrastanut yhtään liikuntaa.😯siihen ole ollu aikaa.

    Tämä pullan ja kakun syöminen kahvin kera on vain paha tapa josta pääsee eroon jos haluaa,nehän ovat vai aivan turhia kaloreita aivankuin karkit yms

    Sekin miten paljon kannattaa syödä riippuu siitä miten paljon on syönyt edellisinä päivinä.
    JOS on syönyt 5000 kaloria,niin sen jälkeen ei kannata syödä kuin 1500 kaloria vähintään 4: hän päivän ajan.Silläkin kalorimäärällä saa syödä aivan hyvin kunhan katsoo mitä syö.
    Jos se tuntuu hyvältä,sitä voi jatkaa vähän pitempäänkin.
    Kalorini on ollut yleensä VÄHINTÄÄN 2300 kaloria päivässä ja olen laihtunut silläkin
    1283
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Ne kalorit olikin vain 1000 eikä 1500 ja silläkin sai syödä aika hyvin.😳

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    Opin syömään oikein vasta sitten kun söin yli 5000 kaloria.
    Nyt kalorivajetta päivässä 1300 ja syönyt kalorit päivässä vain 1500
    Kalorivajetta tuli näin paljon vaikka en harrastanut yhtään liikuntaa.😯siihen ole ollu aikaa.

    Tämä pullan ja kakun syöminen kahvin kera on vain paha tapa josta pääsee eroon jos haluaa,nehän ovat vai aivan turhia kaloreita aivankuin karkit yms

    Sekin miten paljon kannattaa syödä riippuu siitä miten paljon on syönyt edellisinä päivinä.
    JOS on syönyt 5000 kaloria,niin sen jälkeen ei kannata syödä kuin 1500 kaloria vähintään 4: hän päivän ajan.Silläkin kalorimäärällä saa syödä aivan hyvin kunhan katsoo mitä syö.
    Jos se tuntuu hyvältä,sitä voi jatkaa vähän pitempäänkin.
    Kalorini on ollut yleensä VÄHINTÄÄN 2300 kaloria päivässä ja olen laihtunut silläkin

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu