Minulla ainakin herkkänä ihmisenä tulee tosi huono olo, negatiivisista uutisista.
Löysin uutissivuston, jossa on vain hyviä uutisia.
https://ankkuri.net/
Löysin uutissivuston, jossa on vain hyviä uutisia.
https://ankkuri.net/
Hyvää mielenterveyttä
Anonyymi-ap
2122
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Joo. Itellä on taipumuksena lukea kaikki järkyttävät uutiset ja tapahtumat. Kokee velvollisuudekseen olla perehtynyt.
Ukrainan sodan alkaessa seurasin sitä aktiivisesti jonkun kuukauden, mutta sitten aloin väsyä ja ahdistua, niin lopetin. Luulin, että sota olisi nopeampi.
Jos on joku järkyttävä tapahtuma päällä, ja uutisia pitkään, niin saatan laittaa iltalehdet tauolle. Pitää Välillä vähän aina säästää itseään negatiivisilta uutisilta. Välillä yritän alkuillasta lopettaa uutisten lukemisen, ettei ole kiihtynyt yöllä.
https://www.reddit.com/r/UpliftingNews/
Tuolla on kaikki iloisia uutisia
On täysin totta, että uutiset saattavat aiheuttaa runsaampaakin ahdistusta joissain ihmisissä. Niin paljon on sotaa ja muuta ikävää uutista maailmalta.
Se, että itse rajoittaa uutisten seuraamista, jos alkaa ahdistamaan, on yleensä hyvää itsesuojelua.
Itsesuojeluvaisto toimii silloin, jos pystyy itse säätelemään tunnetilojaan vähentämällä ikävien asioiden seuraamista.
Monesti olen ihmetellytkin, miksi jotkut ihan tahallaan lukevat ja katsovat kaiken, myös ikävät asiat, vaikka alkavat sen seurauksena voimaan psyykkisesti pahoin.
Maailmalla ja Suomessakin tapahtuu edelleen aika paljon myös hyvää, niihin ei vain kaiken kurjuuden keskellä tule kiinnittäneeksi niin paljon huomiota.