Haluaisin aloittaa vähähiilihydraattisen ruokavalion, mutta mitä "jää jäljelle" mitä voi syödä? Kaikkialla näkee vaan kiellettyjen ruokien listoja mutta antakaas tänne vinkkejä mitä aamiaisella, lounaalla ja illalla voi sitten syödä? Ja mä oon sitten huono kokki että jotain perusruokaideoita pitäs saada.
Mitä voi syödä?
aapuva
2646
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Karpit.netissä on paljon ruokapäiväkirjoja sekä reseptejä. Katso sieltä mallia. Ja kysy vierailijoiden palstalla jos jokin asia askarruttaa! Luulatavammin saat siellä pätevämpiä vastauksia kuin täällä.
Täältä löydät ruokaohjeita ja tietoa mitä saa syödä.
http://www.luontaisnetti.fi/
Ravitsemus / Ruokaohjeet