Kysymys tekoälylle 🤔🤔
Paljonko lihoo kuukaudessa jos syö päivässä 600 kaloria enemmän kuin on kulutus
Tekoälyn vastaus😯
Jos syöt päivittäin 600 kaloria yli kulutuksesi, painonlisäys voidaan arvioida seuraavasti:
1. 1 kg rasvaa vastaa noin 7000 kaloria: Tämä on karkea arvio energian määrästä, joka tarvitaan yhden kilon painonnousuun rasvakudoksen muodossa.
2. Kuukauden aikana (30 päivää):
600 kaloria päivässä ylimääräistä tarkoittaa 600 × 30 = 18 000 kaloria ylimääräistä kuukaudessa.
3. Painonnousu:
18 000 kaloria ÷ 7000 kaloria/kg = noin 2,6 kg kuukaudessa.
Lopputulos:
Syömällä päivittäin 600 kaloria yli kulutuksen, voi kuukaudessa lihoa noin 2,6 kg. Tämä luku voi vaihdella yksilöllisistä tekijöistä, kuten aineenvaihdunnasta ja aktiivisuudesta, riippuen.
☹️☹️☹️☹️☹️☹️
Esim jo yksi ruuneberin torttu sisältää 500 kaloria
Eli se 2,6 kiloa lihoo kuukaudessa jo ihan pienestä.
Miksi kalorit pitää laskea
6
178
Vastaukset
- Anonyymi
Jos syö päälle kaikki muutkin herkut lihoo monta kertaa enemmän🫤
- Anonyymi
Kysyin tekoälyltä ahmimishäiriöstä.
Se vastasi, että lääkäriin!- Anonyymi
Kyllä sitä SAA syödä,se pitää vain kuluttaa kaikki syömässä ruoka,MUUTEN Lihoo.
- Anonyymi
Liikuntaa harrastamaton kuluttaa päivässä 1800-1900 kaloria ☹️
Liikunnan harrastaja 2800-5500 kaloria😏 - Anonyymi
Se pitää tietää siis tarkkaan paljonko saa syödä,muuten lihoo.
Jos syö summassa mistä tykkää,käy huonosti.Sitä ei nimittäin pysty luotettavasti arvioimaan.- Anonyymi
”Intuitiivinen syöminen on avain mutkattomaan ruokasuhteeseen ja ruoasta nauttimiseen hyvällä omalla tunnolla. Kehon viestien kuuntelu edistää hyvää syömistä, hyvää oloa ja painonhallintaa.”
https://sydan.fi/fakta/intuitiivinen-syominen-on-kehon-kuuntelua/
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP jo 100 % suositumpi kuin persut
Kertoo Hesarin uusin kannatuskysely. Demareiden kannatus on miltei tuplat verrattuna persuihinl. Suomen kansa ei selväst13410833- 2614689
SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa
SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah1774033Orpo: Velkajarrua vastustavaa puoluetta vaikea ajatella hallitukseen
No Minja Koskelan kommunistipuolue jäi ulos tuosta. Kaikki eduskuntapuolueet vasemmistoliittoa lukuun ottamatta sopivat1793533PS ylivoimainen nousija myös HS:n gallupissa, SDP laskee taas
https://www.verkkouutiset.fi/a/hs-gallup-sdpn-suosio-laskee-ps-nousussa/#0a7d2507 Ylivoimainen viime kuukausien nousija903380Mikä tämä henkilö mahtaa touhuta Parkanossa
Kamalaa https://www.ylasatakunta.fi/teksti/pirkanmaan-karajaoikeus-vangitsi-koiran-tappamisesta-epaillyn-6.68.127794.b58493310Valtavasti suomalaisia asunnottomina, mutta ei yhtään somalia
tai muuta kehitysmaalaista. Mites tässä näin kävi? Tiedän hyvin, että esim. somaleita lentää ulos mm. Hekan asunnoista,803159Ikävä sinua mies
Vuosia kuluu, mutta tunteet ei ole hävinnyt. Tasoittuneet toki, kun ei olla nähty. Järki palannut päähän kuitenkin. Se i322940Hienoa! Eduskunta luopui käteisen käytöstä
Nyt tuo sama muutos pitää saada myös muuhun yhteiskuntaan. Käteistähän ei tarvitse tänä päivänä enää kuin rikolliset.691844Kiinnostaa - ei kiinnosta - kiinnostaapas
Selittäkää hämmentyneelle miksi miehiä ei ikinä kiinnosta silloin, kun sitä olisi itsekin kiinnostunut? Sitten kun siirt1921722