35kg puolessa vuodessa

Laihdutin tosiaan ja vielä pitää laihduttaa lisää olinhan n.100 kiloinen. Ei elimistöni mitään stressiä ole kokenut eikä tarvinut lääkärin valvontaa. Voin nyt hyvin ja olen terveempi kuin koskaan. Pidän tätä nykyistä "kuuriani" yllä loppuelämäni eli en palaa entisiin elintapaoihini enää koskaan. Minulla oli syöpä joka tosin leikattiin pois, siksi aloin myös laihduttaan ettei syöpä uusiudu. Samoin oli diabetes, rasvamaksa ym. niistäkin pääsin.

Stressi tai ei, mutta veriarvot alkavat parantua ja kohonnut verenpaine laskea jo laihdutuksen aikana. Lisäksi onnistuvan laihdutuksen aikana mieliala on yleensä korkealla.

Periaatteellisella tasolla laihduttava kuuri on mielestäni ihan toimiva ja sallittu rationaalisen ihmisen ratkaisu Laihduttaja ikään kuin siirtää elintapamuutostaan nopean laihtumisen jälkeiseksi ajaksi. Laihdutuskuurien vastustajat väittävät tosin, että paino aina nousee takaisin entisiin lukemiin, koska uusia elämäntapoja ei ole opittu ja niitä on muka mahdoton oppia nopean laihduttamisen jälkeen. Lisäksi kuulemma ei koskaan saisi sanoa ei, ja kaikki herkut ovat aina sallittuja, mutta niitä pitää syödä vain kohtuullisesti. Tämä mahdollisimman monen eri herkun kohtuullinen syöminen on ilmeisesti se avainasia.

Anonyymi kirjoitti:

Periaatteellisella tasolla laihduttava kuuri on mielestäni ihan toimiva ja sallittu rationaalisen ihmisen ratkaisu Laihduttaja ikään kuin siirtää elintapamuutostaan nopean laihtumisen jälkeiseksi ajaksi. Laihdutuskuurien vastustajat väittävät tosin, että paino aina nousee takaisin entisiin lukemiin, koska uusia elämäntapoja ei ole opittu ja niitä on muka mahdoton oppia nopean laihduttamisen jälkeen. Lisäksi kuulemma ei koskaan saisi sanoa ei, ja kaikki herkut ovat aina sallittuja, mutta niitä pitää syödä vain kohtuullisesti. Tämä mahdollisimman monen eri herkun kohtuullinen syöminen on ilmeisesti se avainasia.

Lue lisää

Jatkan vielä. Nopean ja/tai runsaan laihtumisen jälkeen voi tulla hirveä ruokahalu, ja uusien ruokatottumusten opettelu voi olla tosi vaikeaa.

Samaa mieltä. Elämäntapamuutoksen vieminen käytäntöön ja i painon pudottaminen on iso juttu ja vaatii paljon. Aloittaja on onnistunut siinä hienosti.

Laihduta vain vielä lisää niin että vatsalihakset näkyy.

Oletko vielä ketodieetillä? Yleensä ihmiset eivät jaksa noudattaa sitä kauaa.

Anonyymi kirjoitti:

Oletko vielä ketodieetillä? Yleensä ihmiset eivät jaksa noudattaa sitä kauaa.

No jokseenki ketoilua kyllä, mutta myös hiilareita kertyy jonkinverran päivittäin, ei silti mitään höttöhiilareita eikä viljoja tms. vaan hiilareita joita voi pitää melko terveellisenä.

Anonyymi kirjoitti:

No jokseenki ketoilua kyllä, mutta myös hiilareita kertyy jonkinverran päivittäin, ei silti mitään höttöhiilareita eikä viljoja tms. vaan hiilareita joita voi pitää melko terveellisenä.

Lue lisää

Mistä saat kuitua, miten vatsa toimii?

Anonyymi kirjoitti:

Mistä saat kuitua, miten vatsa toimii?

No käytän psylliumia joka on ehkä se paras kuidun lähde tällä hetkellä ja auttaa. Myös vihannekset on melko hyviä kuidun lähteenä esim. parsa/kukkakaaali.

Laihdutus alkaa vasta sitten kun on laihtunut.

Anonyymi kirjoitti:

Laihduta vain vielä lisää niin että vatsalihakset näkyy.

𝐏𝐚̈𝐚̈𝐭𝐢𝐭 𝐤𝐚̈𝐲𝐝𝐚̈ 𝐭𝐚̈𝐚̈𝐥𝐥𝐚̈ 𝐭𝐚𝐚𝐬 𝐩𝐢𝐬𝐬𝐚𝐥𝐥𝐚. 𝐏𝐞𝐥𝐤𝐤𝐚̈ 𝐧𝐮𝐮𝐡𝐤𝐢𝐦𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐞𝐢 𝐬𝐢𝐧𝐮𝐥𝐥𝐞 𝐫𝐢𝐢𝐭𝐭𝐚̈𝐧𝐲𝐭.

Anonyymi kirjoitti:

No jokseenki ketoilua kyllä, mutta myös hiilareita kertyy jonkinverran päivittäin, ei silti mitään höttöhiilareita eikä viljoja tms. vaan hiilareita joita voi pitää melko terveellisenä.

Lue lisää

Mitä olet syönyt,kananmunia,läskiä vai mitä 🤔

Anonyymi kirjoitti:

𝐏𝐚̈𝐚̈𝐭𝐢𝐭 𝐤𝐚̈𝐲𝐝𝐚̈ 𝐭𝐚̈𝐚̈𝐥𝐥𝐚̈ 𝐭𝐚𝐚𝐬 𝐩𝐢𝐬𝐬𝐚𝐥𝐥𝐚. 𝐏𝐞𝐥𝐤𝐤𝐚̈ 𝐧𝐮𝐮𝐡𝐤𝐢𝐦𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐞𝐢 𝐬𝐢𝐧𝐮𝐥𝐥𝐞 𝐫𝐢𝐢𝐭𝐭𝐚̈𝐧𝐲𝐭.

Vatsalihakset Pitää olla veitsenterävät,eihän sitä muuten ole mikään laiha 😂

Anonyymi kirjoitti:

𝐏𝐚̈𝐚̈𝐭𝐢𝐭 𝐤𝐚̈𝐲𝐝𝐚̈ 𝐭𝐚̈𝐚̈𝐥𝐥𝐚̈ 𝐭𝐚𝐚𝐬 𝐩𝐢𝐬𝐬𝐚𝐥𝐥𝐚. 𝐏𝐞𝐥𝐤𝐤𝐚̈ 𝐧𝐮𝐮𝐡𝐤𝐢𝐦𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐞𝐢 𝐬𝐢𝐧𝐮𝐥𝐥𝐞 𝐫𝐢𝐢𝐭𝐭𝐚̈𝐧𝐲𝐭.

Naisvihaaja aka Massiivikalorihöpöttäjä havaittu.

Anonyymi kirjoitti:

Mitä olet syönyt,kananmunia,läskiä vai mitä 🤔

Ainaki kananmunia, raejuustoa, vuohenjuustoa, kananlihaa.

Anonyymi kirjoitti:

Naisvihaaja aka Massiivikalorihöpöttäjä havaittu.

Et edusta kaikkia naisia. Yksi typerys ei tarkoita että kaikki naiset olisivat typeryksiä. Ihmettelen vähän mistä löydät itsellesi miehen joka pitää myrkyllisestä luonteestasi.

Anonyymi kirjoitti:

Et edusta kaikkia naisia. Yksi typerys ei tarkoita että kaikki naiset olisivat typeryksiä. Ihmettelen vähän mistä löydät itsellesi miehen joka pitää myrkyllisestä luonteestasi.

Lue lisää

Hyvin sanottu.

Anonyymi kirjoitti:

Et edusta kaikkia naisia. Yksi typerys ei tarkoita että kaikki naiset olisivat typeryksiä. Ihmettelen vähän mistä löydät itsellesi miehen joka pitää myrkyllisestä luonteestasi.

Lue lisää

Tuossa Massiivikalorihöpöttäjä aka Naisvihaaja aka Nepsy-Esa jatkaa valitsemallaan linjalla.

Anonyymi kirjoitti:

Tuossa Massiivikalorihöpöttäjä aka Naisvihaaja aka Nepsy-Esa jatkaa valitsemallaan linjalla.

Hyvin sanottu.

Anonyymi kirjoitti:

𝐏𝐚̈𝐚̈𝐭𝐢𝐭 𝐤𝐚̈𝐲𝐝𝐚̈ 𝐭𝐚̈𝐚̈𝐥𝐥𝐚̈ 𝐭𝐚𝐚𝐬 𝐩𝐢𝐬𝐬𝐚𝐥𝐥𝐚. 𝐏𝐞𝐥𝐤𝐤𝐚̈ 𝐧𝐮𝐮𝐡𝐤𝐢𝐦𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐞𝐢 𝐬𝐢𝐧𝐮𝐥𝐥𝐞 𝐫𝐢𝐢𝐭𝐭𝐚̈𝐧𝐲𝐭.

Aino-poika, nykyinen sumopainija, on havaittu.

Anonyymi kirjoitti:

Aino-poika, nykyinen sumopainija, on havaittu.

Tuo sama Ainohan puhuu aina naisten genitaaleista, ja kirjoittaa genitaalisanat kursivoiduin tyylein (kuvin), jotta robotti ei tunnista ja poista hänen tekstejään. Tuo sama genitaali-ihme on kehunut poistattaneensa muilta silti itse lähes 10 000 tekstiä.

Tuon nykyisen Nepsy-Esan oikeudentunto on pahasti vääristynyt. Hän vihaa naisia.

Anonyymi kirjoitti:

Tuo sama Ainohan puhuu aina naisten genitaaleista, ja kirjoittaa genitaalisanat kursivoiduin tyylein (kuvin), jotta robotti ei tunnista ja poista hänen tekstejään. Tuo sama genitaali-ihme on kehunut poistattaneensa muilta silti itse lähes 10 000 tekstiä.

Tuon nykyisen Nepsy-Esan oikeudentunto on pahasti vääristynyt. Hän vihaa naisia.

Lue lisää

Minä en tiedä näiden nepsyjen sukupuolta mutta itsepähän tiedätte.

Anonyymi kirjoitti:

Tuo sama Ainohan puhuu aina naisten genitaaleista, ja kirjoittaa genitaalisanat kursivoiduin tyylein (kuvin), jotta robotti ei tunnista ja poista hänen tekstejään. Tuo sama genitaali-ihme on kehunut poistattaneensa muilta silti itse lähes 10 000 tekstiä.

Tuon nykyisen Nepsy-Esan oikeudentunto on pahasti vääristynyt. Hän vihaa naisia.

Lue lisää

Höpsis. Suomi24:n tekstilaatikot eivät edes tue kuvia, ja sen mitä olen lukenut tätä palstaa noin 23 vuoden ajan, niin kukaan ei ole puhunut sen enempää miesten kuin naistenkaan genitaaleista.

Anonyymi kirjoitti:

Höpsis. Suomi24:n tekstilaatikot eivät edes tue kuvia, ja sen mitä olen lukenut tätä palstaa noin 23 vuoden ajan, niin kukaan ei ole puhunut sen enempää miesten kuin naistenkaan genitaaleista.

Lue lisää

"Minä en tiedä näiden nepsyjen sukupuolta mutta itsepähän tiedätte."

Tuota asiaa pitää kysyä Esa-Ainolta, joka on nykyisin sumopainija. Massiivikalorihöpöttäjä sanoi, että se kun ottaa ja istuu naaman päälle, henki lakkaa kulkemasta.

"..mitä olen lukenut tätä palstaa noin 23 vuoden ajan, niin kukaan ei ole puhunut sen enempää miesten kuin naistenkaan genitaaleista."

Usein auttaa, kun käy kaihileikkauksessa. Sinä, Nepsy-Esa, puhut poikkeuksetta naisten genitaaleista, vaikkapa ohjeena saatat neuvoa että "sinun pitäisi laittaa omaan pílluusi etikkaa" (suora lainaus). Esa-Aino on hokenut tuota samaa asiaa saman verran aikaa kuin Massiivikalorihöpöttäjä on täällä tunnistettu. Kumma yhteensattuma.

𝘑𝘰𝘵𝘦𝘯 𝘴𝘪𝘯𝘶𝘭𝘭𝘦 𝘌𝘴𝘢-𝘈𝘪𝘯𝘰 𝘵𝘪𝘦𝘥𝘰𝘬𝘴𝘪: 𝘭𝘰𝘱𝘦𝘵𝘢 𝘵𝘶𝘰 𝘷𝘢𝘭𝘦𝘩𝘵𝘦𝘭𝘶 𝘫𝘢 𝘵𝘺𝘺𝘥𝘺 𝘱𝘰𝘪𝘴𝘵𝘢𝘵𝘵𝘢𝘮𝘢𝘢𝘯 𝘮𝘶𝘪𝘥𝘦𝘯 𝘵𝘦𝘬𝘦𝘮𝘪ä 𝘢𝘭𝘰𝘪𝘵𝘶𝘬𝘴𝘪𝘢, 𝘫𝘰𝘪𝘵𝘢 𝘴𝘢𝘢𝘵 𝘬𝘰𝘩𝘵𝘢 10 000 𝘵ä𝘺𝘵𝘦𝘦𝘯.

Anonyymi kirjoitti:

Minä en tiedä näiden nepsyjen sukupuolta mutta itsepähän tiedätte.

"Tuon nykyisen Nepsy-Esan oikeudentunto on pahasti vääristynyt. Hän vihaa naisia."

Se on kaikilla tiedossa.

Lihot heti takaisin jos palaat entiseen 😂 sun pitää syödä koko ajan edelleen samaan tapaan kuin tähänkin asti ☹️