Vitamiinit ma-su taitteessa. Heti vaikutti maanantaihin. Ei se pilleriensyönti oo kuulkaas mitään k*setusta vaikka toisin väitetään. Oma kehoni reagoi oitis muutoksiin, niin hyvässä kuin pahassa. Miten erään tunnetun monivitamiinin ensipuraisu esim. pärähti samantien tajuntaani kun pääsin ns. lihan elikkä sen pillerin makuun? Tai toinen vaihtoehto on että ne on sen sijaan addiktoivia huumeita ja kärsin kylmästä kalkkunasta alias vieroitusoireista koska lopetin seinään 🦃. Ps. I know. Nää mun juttuni alkavat kääntymään provoilun puolelle uuden tiedon ilmaisemisen sijasta 😄.
Voi tää olla osittain pillerien aiheuttamaa kroonista oireiluakin. Kumpi oli ensin - Muna vai kana 🤔? Vastaan kananmuna. Luulin että ne olisivat terveellisempiä kuin mitä ovatkaan. Tässä on linkki siitä. https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet/8513 . Eli toin mä jotain uutta silti jälleen pöydälle. Nyt putsaan pöydän. Voitin. Checkmate ♟👌. Toi nappula kuvastaa siis kunua ja rumppiemoji sitä kuinka sormillaan kaataa sen kunun, sanotaan nyt vaikka että itse Manalaan. -💊-.
Voi tää olla osittain pillerien aiheuttamaa kroonista oireiluakin. Kumpi oli ensin - Muna vai kana 🤔? Vastaan kananmuna. Luulin että ne olisivat terveellisempiä kuin mitä ovatkaan. Tässä on linkki siitä. https://fineli.fi/fineli/fi/elintarvikkeet/8513 . Eli toin mä jotain uutta silti jälleen pöydälle. Nyt putsaan pöydän. Voitin. Checkmate ♟👌. Toi nappula kuvastaa siis kunua ja rumppiemoji sitä kuinka sormillaan kaataa sen kunun, sanotaan nyt vaikka että itse Manalaan. -💊-.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Minkä vitamiini voit varmuudella sanoa vaikuttaneen eniten?
En itse pysty nimeämään yhtäkään, jonka varmuudella uskon vaikuttaneen suotuisasti. Nyt tuntuu kuin niasiini+kollageeni olisi vaikuttanut, mutta se voi jäädä väliaikaiseksi.
Sen sijaan hunaja hoitaa pienet tulehtuneet viiltohaavat ja pihkavoide halkeilleet kynsinauhat, mutta ulkoisesti., eivätkä ravinteiden tai vitamiiniensa vuoksi.
On vaikea sanoa mikä voisi olla eniten vaikuttanut aine. Käytän monivitamiineja missä on paljon kaikkea samassa. Noin 20 kpl vitamiineja ja kivennäisaineita. Erikseen nautin C-vitamiinia, kromia, molybdeenia ja hieman rautaa. Kollageeni ja luteiini ovat lisäksi oma maailmansa. Kollageeni ylläpitää jänteiden kuntoa ja se on selvin hyöty minkä olen kaikesta tähän asti saanut. Niin ja D-vitamiinia saan lähinnä D-vitamiini-kalsium-tableteista. Kalsium, kromi, rauta ja luteiini voivat sekoittaa vatsaa. Sen olen huomannut. Hunaja on hyvä tosiaan haavoihin ja hiuksille. Kenties hunajaa voisi kokeilla myös kuivuneelle, halkeilleelle iholle? Syön hunajaa päivittäin. Plus kourallinen pähkinöitä ja muutama valkosipulin kynsi. -💊-.
Unohdin magnesiumin. Sitä on tietysti saatava suuria määriä joka päivä. Ruokavalioni on yleisesti ottaen kaikkiruokainen. Vihreitä kasviksia pitäisi nauttia enemmän. Myslinsyöntiä ja mustikansyöntiä ei saa unohtaa.
Minä en käytä mitään vitamiineja.
Vitamiineja saa puolukkasurvoksesta, pakastemarjoista, perunasta, lihasta, hedelmistä.
D-vitamiinina en ole käyttänyt kymmeniin vuosiin.
vitamiini pillerit on kusetusta niillä saa vaan aikaan kallista kusta