Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Painonvartijoiden pisteet

    Olen 168 cm ja 62 kg. Ylipainoa ei varsinaisesti ole, mutta ylimääräistä rasvaa tuntuu olevan joka puolella. Haluaisinkin laihduttaa pari kiloa pois.

    Joten viitsisikö joku kertoa paljonko saisin syödä painonvartijoiden pisteitä..? Entä ylläpitopisteet? Työ on osittain ruumiillista.
    31146
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Hei haloo sä saat pari kiloa pois vaikka miten... Eli vaikka vaan vähennät pääaterioittesi kokoa! Jos syöt 2perunaa niin syöt vaan yhden! Saat varmasti kaksi kiloa lopullisesti pois kun muutat näin elämän tapojasi ja kiinnität hieman huomiota mitä suuhun laitat! T. 100kiloa ylipainoa!

    Äänestä

    • Jos laihduttaminen ja terveellisten elämäntapojen ylläpitäminen olisi noin helppoa, niin ei kai ylipainoisia olisi olemassakaan.

      Äänestä

    Saat syödä 18 pistettä. Vaikka kuinka tekisi mieli, älä vähennä tuosta, koska tuo on 1000-1200kcal, eli älyttömän vähän.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Pari kiloa kirjoitti:

    Olen 168 cm ja 62 kg. Ylipainoa ei varsinaisesti ole, mutta ylimääräistä rasvaa tuntuu olevan joka puolella. Haluaisinkin laihduttaa pari kiloa pois.

    Joten viitsisikö joku kertoa paljonko saisin syödä painonvartijoiden pisteitä..? Entä ylläpitopisteet? Työ on osittain ruumiillista.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu