Se on sellainen homma JOS haluaa oikein hyviä laihdutustuloksia PITÄÄ tinkiä kovasti ruuan mausta,eli syödä kaikkia terveellistä ja samaan aikaan kova reeni.
Koska siinä pitää katsoa silloin VAIN ravintoainepitoisuutta.
Itse syön nyt jonkin aikaa verta,raejuustoa,kananmunia yms
- verestä saa rautaa ja kananmunista ja raejuustosta rautaa
Haluatko laihdutustuloksia
Anonyymi-ap
42
433
Vastaukset
- Anonyymi
Ajattelin itse ryhtyä syömään oikeaa karkkia ja hyvää suklaata,koska vero ei noussut.
Niistä molemmista saa proteeseja.- Anonyymi
Sinä 𝑠𝑒𝑛𝑘𝑖𝑛 ℎ𝑎𝑖𝑠𝑒𝑣𝑎 𝑘𝑎𝑘𝑘𝑎𝑝𝑖𝑙𝑙𝑢 voit laittaa 𝑛𝑒𝑒𝑘𝑒𝑟𝑖𝑛 𝑝𝑖𝑙𝑙𝑢𝑛 𝑝𝑒𝑟𝑎̈𝑟𝑒𝑖𝑘𝑎̈𝑎̈𝑠𝑖 ja ℎ𝑖𝑛𝑘𝑎𝑡𝑎 sitä edestakaisin.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sinä 𝑠𝑒𝑛𝑘𝑖𝑛 ℎ𝑎𝑖𝑠𝑒𝑣𝑎 𝑘𝑎𝑘𝑘𝑎𝑝𝑖𝑙𝑙𝑢 voit laittaa 𝑛𝑒𝑒𝑘𝑒𝑟𝑖𝑛 𝑝𝑖𝑙𝑙𝑢𝑛 𝑝𝑒𝑟𝑎̈𝑟𝑒𝑖𝑘𝑎̈𝑎̈𝑠𝑖 ja ℎ𝑖𝑛𝑘𝑎𝑡𝑎 sitä edestakaisin.
Räväkkää tekstiä taas Pilailijalta. En itse olisi osannut.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sinä 𝑠𝑒𝑛𝑘𝑖𝑛 ℎ𝑎𝑖𝑠𝑒𝑣𝑎 𝑘𝑎𝑘𝑘𝑎𝑝𝑖𝑙𝑙𝑢 voit laittaa 𝑛𝑒𝑒𝑘𝑒𝑟𝑖𝑛 𝑝𝑖𝑙𝑙𝑢𝑛 𝑝𝑒𝑟𝑎̈𝑟𝑒𝑖𝑘𝑎̈𝑎̈𝑠𝑖 ja ℎ𝑖𝑛𝑘𝑎𝑡𝑎 sitä edestakaisin.
Pilailija on paras!
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Räväkkää tekstiä taas Pilailijalta. En itse olisi osannut.
Onko sinulla jo poikaystävä kuten ikäisilläsi voi jo olla?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Pilailija on paras!
Tuo ei ole se aito pilailija, joka on hyväntahtoinen. Tuo kirjoittaja on paha ihminen.
- Anonyymi
JOS ajattelet vain sitä että ruoka pitäisi olla mahdollisimman hyvää,ei toimi JOS laihduttaa pienillä kaloreilla KOSKA terveellistä ravintoaineita ei niissä ole lähes ollenkaan.
Vaikka söisit 100 kiloa niitä ravinteita ei niistä alemman ravintoainepitoisuuksien elintarvikkeista saa ollenkaan.- Anonyymi
Ketogeenisessä ruokavaliossa proteenit saa olla korkeintaan 70 g päivässä ja siitä puuttuu paljon muitakin ravintoaineita.On siis erittäin huono.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ketogeenisessä ruokavaliossa proteenit saa olla korkeintaan 70 g päivässä ja siitä puuttuu paljon muitakin ravintoaineita.On siis erittäin huono.
Paljonko tarvitaan proteeseja?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Paljonko tarvitaan proteeseja?
Sen mitä hyvästä karkista ja oikeasta suklaasta saa.Se on proteesin määrä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ketogeenisessä ruokavaliossa proteenit saa olla korkeintaan 70 g päivässä ja siitä puuttuu paljon muitakin ravintoaineita.On siis erittäin huono.
JOS olet vekaani niin pitää syödä härkäpapuja yms
Eikä esim vegaanista pitsoja yms.
JOS laihduta se pitää syödä siis SITÄ ruokaa mistä SAA ravintoa.😲
- Anonyymi
Aloittaja, sinä olet ℎ𝑎𝑖𝑠𝑒𝑣𝑎 𝑘𝑎𝑘𝑘𝑎𝑝𝑖𝑙𝑙𝑢 ja voit laittaa 𝑛𝑒𝑒𝑘𝑒𝑟𝑖𝑛 𝑝𝑖𝑙𝑙𝑢𝑛 𝑝𝑒𝑟𝑎̈𝑟𝑒𝑖𝑘𝑎̈𝑎̈𝑠𝑖 ja ℎ𝑖𝑛𝑘𝑎𝑡𝑎 sitä edestakaisin.
- Anonyymi
Hyvin sanottu!
- Anonyymi
Kyllä se tosiasia on että oikein hyvä ruoka on monesti lihottavaa.JOS esim syöt vaikka salaatin ilman rasvaa se on pahan makuista ja sitten kun pistät siihen reilusti paprikamajoneesia se on niin hyvää että kielikin menee mukana perseeseen.
Esim hampurilaisisissa on paljon majoneesia.- Anonyymi
Paljonko salaatissa on proteesia?
- Anonyymi
Ne mitä syö niin katsotaan ravintoainetaulukoista.Ei sitä voi silloin syödä sitä mistä tykkää,JOS haluat laihtua terveellisellä tavalla NOPEASTI pienemmällä kalorimäärällä.🤔
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Paljonko salaatissa on proteesia?
Ei yhtään,mutta ei siinä ole paljon kaloreitakaan.
Kyllä silläkin voi mahaa täyttää. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Paljonko salaatissa on proteesia?
Tarkoitat varmaan proteenia?
Proteeni = valkuaisaine, valkuainen, esim.: eläinproteeni, kasviproteeni.
-teeni-päätteisiä sanoja ovat eteeni, gluteeni, kapteeni, karanteeni, karoteeni, korsteeni, pateeni, ruteeni
Proteesi = tekojäsen tai tekoelin, esim.: hammasproteesi, käsiproteesi, silmäproteesi.
-teesi-päätteisiä sanoja ovat : antiteesi, fotosynteesi, hammasproteesi, hypoteesi, nivelproteesi, proteesi, synteesi, teesi, työhypoteesi - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tarkoitat varmaan proteenia?
Proteeni = valkuaisaine, valkuainen, esim.: eläinproteeni, kasviproteeni.
-teeni-päätteisiä sanoja ovat eteeni, gluteeni, kapteeni, karanteeni, karoteeni, korsteeni, pateeni, ruteeni
Proteesi = tekojäsen tai tekoelin, esim.: hammasproteesi, käsiproteesi, silmäproteesi.
-teesi-päätteisiä sanoja ovat : antiteesi, fotosynteesi, hammasproteesi, hypoteesi, nivelproteesi, proteesi, synteesi, teesi, työhypoteesisinä olet ℎ𝑎𝑖𝑠𝑒𝑣𝑎 𝑘𝑎𝑘𝑘𝑎𝑝𝑖𝑙𝑙𝑢 ja voit laittaa 𝑛𝑒𝑒𝑘𝑒𝑟𝑖𝑛 𝑝𝑖𝑙𝑙𝑢𝑛 𝑝𝑒𝑟𝑎̈𝑟𝑒𝑖𝑘𝑎̈𝑎̈𝑠𝑖 ja ℎ𝑖𝑛𝑘𝑎𝑡𝑎 sitä edestakaisin
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
sinä olet ℎ𝑎𝑖𝑠𝑒𝑣𝑎 𝑘𝑎𝑘𝑘𝑎𝑝𝑖𝑙𝑙𝑢 ja voit laittaa 𝑛𝑒𝑒𝑘𝑒𝑟𝑖𝑛 𝑝𝑖𝑙𝑙𝑢𝑛 𝑝𝑒𝑟𝑎̈𝑟𝑒𝑖𝑘𝑎̈𝑎̈𝑠𝑖 ja ℎ𝑖𝑛𝑘𝑎𝑡𝑎 sitä edestakaisin
Sekä sinä että tukihenkilösi tiedätte miten suusi saataisiin tukituksi.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sekä sinä että tukihenkilösi tiedätte miten suusi saataisiin tukituksi.
Sinähän tarjosit siihen moloasi. Onko tarjous vielä voimassa?
- Anonyymi
Jos pitää pienikalorisesta ruoasta kiinni, kannattaa syödä paljon samankaltaisia ruokia
Minä söin kolme päivää muikkuja
Perunasuikale peti.Päälle muikut,mausteet, sipuli ja ihan vähän vettä,kansi päälle.Hauduta- Anonyymi
Veriruoka toimii hyvin pienillä kaloreilla koska siinä on paljon rautaa.Ei varmasti tule mitään heikotuksia jos sitä syö.Itsellä kävi niin että olin tehnyt veriohuksisia jonka olin pilannut liialla proteenijauholla.Tein niistä uuden ruuan lisäämällä kreikkalaista jugurttia,raejuustoa ja hieman banaania ja vettä.Sekoitin sauvasekoittimella ja uuniin 40 min.Oli ihmeen hyvää puolukkasurvoksen kera.Jos ei olisi onnistunut olisin pistänyt ne ne roskiin.
Toinen ruoka on nyt proteeniletut mikä myöskin on todella herkullinen ruoka kun syö ne sitten pakastemansikoista tehdyn hillon ja omenasoseen kera jossa on vain vähän sokeria.Mansikkapitoisuus noin 90% kaupan hilloissa se on vain 30% eli käytännössä täyttä sokeria.
Mansikoissa kalorit vain 100 g 37 kal - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Veriruoka toimii hyvin pienillä kaloreilla koska siinä on paljon rautaa.Ei varmasti tule mitään heikotuksia jos sitä syö.Itsellä kävi niin että olin tehnyt veriohuksisia jonka olin pilannut liialla proteenijauholla.Tein niistä uuden ruuan lisäämällä kreikkalaista jugurttia,raejuustoa ja hieman banaania ja vettä.Sekoitin sauvasekoittimella ja uuniin 40 min.Oli ihmeen hyvää puolukkasurvoksen kera.Jos ei olisi onnistunut olisin pistänyt ne ne roskiin.
Toinen ruoka on nyt proteeniletut mikä myöskin on todella herkullinen ruoka kun syö ne sitten pakastemansikoista tehdyn hillon ja omenasoseen kera jossa on vain vähän sokeria.Mansikkapitoisuus noin 90% kaupan hilloissa se on vain 30% eli käytännössä täyttä sokeria.
Mansikoissa kalorit vain 100 g 37 kalPaljonko siinä on proteesia?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Paljonko siinä on proteesia?
Jalka on kohta sama kuin käsi eli eläkkeelle mentävä.Hiihto ja pyöräily on korvattuna uinnilla 3e tuntia.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Paljonko siinä on proteesia?
85 grammaa,mutta paljon rautaa.Se on paljon tavallisella vähäkalorisella ruokavaliolla 2300 pv
Jos proteenit olisi 100 g pitäisi syödä vain kananmunia ja raejuustoa.
Nilkka alkaa olla jo hyvässä kunnossa ja käsi pysyy kunnossa jos sitä ei rasita liikaa. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
85 grammaa,mutta paljon rautaa.Se on paljon tavallisella vähäkalorisella ruokavaliolla 2300 pv
Jos proteenit olisi 100 g pitäisi syödä vain kananmunia ja raejuustoa.
Nilkka alkaa olla jo hyvässä kunnossa ja käsi pysyy kunnossa jos sitä ei rasita liikaa.100 g proteenia päivässä on vain silloin mahdollista jos syö 2800 kaloria päivässä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Paljonko siinä on proteesia?
Paljonko 𝑝𝑖𝑙𝑙𝑢𝑠𝑠𝑎𝑠𝑖 on 𝑠𝑝𝑒𝑟𝑚𝑎𝑎?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
85 grammaa,mutta paljon rautaa.Se on paljon tavallisella vähäkalorisella ruokavaliolla 2300 pv
Jos proteenit olisi 100 g pitäisi syödä vain kananmunia ja raejuustoa.
Nilkka alkaa olla jo hyvässä kunnossa ja käsi pysyy kunnossa jos sitä ei rasita liikaa.Miten se uinti nykyisin sujuu?
- Anonyymi
Aloittaja, paljonko 𝑝𝑖𝑙𝑙𝑢𝑠𝑠𝑎𝑠𝑖 on 𝑠𝑝𝑒𝑟𝑚𝑎𝑎?
- Anonyymi
Siellä on pelkkää proteesia.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Siellä on pelkkää proteesia.
Käytätkö itse vielä 𝑡𝑒𝑘𝑜𝑝𝑒𝑛𝑖𝑠𝑡𝑎̈ vai oletko päässyt jo aidon makuun? Monilla luokkakavereillasi on nimittäin jo oma poikaystävä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Käytätkö itse vielä 𝑡𝑒𝑘𝑜𝑝𝑒𝑛𝑖𝑠𝑡𝑎̈ vai oletko päässyt jo aidon makuun? Monilla luokkakavereillasi on nimittäin jo oma poikaystävä.
Yleensä otan tukihenkilöni 𝑚𝑜𝑙𝑜𝑛 𝑝𝑜𝑠𝑘𝑒𝑒𝑛. Se tuottaa iloa meille molemmille. Käytän kuitenkin 𝑡𝑒𝑘𝑜𝑝𝑒𝑛𝑖𝑠𝑡𝑎̈, jos oikeaa ei ole saatavilla.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Käytätkö itse vielä 𝑡𝑒𝑘𝑜𝑝𝑒𝑛𝑖𝑠𝑡𝑎̈ vai oletko päässyt jo aidon makuun? Monilla luokkakavereillasi on nimittäin jo oma poikaystävä.
Paljonko 𝑝𝑖𝑙𝑙𝑢𝑠𝑠𝑎𝑠𝑖 on 𝑠𝑝𝑒𝑟𝑚𝑎𝑎? Siinäpä vasta pulma.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Paljonko 𝑝𝑖𝑙𝑙𝑢𝑠𝑠𝑎𝑠𝑖 on 𝑠𝑝𝑒𝑟𝑚𝑎𝑎? Siinäpä vasta pulma.
Useimmiten ei yhtään. Tukihenkilöni vaatii, että nielen kaiken.
- Anonyymi
Täällä on paljon sairautta, joka näkyy rumina ja kursivoutuina teksteinä. Siitä puhe, mistä puute.
Vain otettu lääke voi auttaa. Vammanhan ei tarvitse olla suuri, jos se on päässä.- Anonyymi
Sen huomaa aina jo aloituksesta.
- Anonyymi
Jos te härnäätte tai kiusaatte MKH:ta, niin vastaan samalla mitalla. Tyylilajin valinta on vapaa, eikä mikään teinityttöjen yksinoikeus.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Jos te härnäätte tai kiusaatte MKH:ta, niin vastaan samalla mitalla. Tyylilajin valinta on vapaa, eikä mikään teinityttöjen yksinoikeus.
Yleensä siis otat tukihenkilösi 𝑚𝑜𝑙𝑜𝑛 𝑝𝑜𝑠𝑘𝑒𝑒𝑛. Se tuottaa iloa teille molemmille. Et ole mikään normaali ihminen, kun kerrot asiasi täällä.
Sinulla on äärimmäisen lihavan ihmisen sielu, olet ilmeinen koulukiusattu. Elämä on hakannut sinua päähän kovalla kädellä, siitä me muut olemme surullisia. Olisit voinut olla ihan normaali. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Yleensä siis otat tukihenkilösi 𝑚𝑜𝑙𝑜𝑛 𝑝𝑜𝑠𝑘𝑒𝑒𝑛. Se tuottaa iloa teille molemmille. Et ole mikään normaali ihminen, kun kerrot asiasi täällä.
Sinulla on äärimmäisen lihavan ihmisen sielu, olet ilmeinen koulukiusattu. Elämä on hakannut sinua päähän kovalla kädellä, siitä me muut olemme surullisia. Olisit voinut olla ihan normaali.Ei minulla ole tukihenkilöä. Olen aivan normaali teini-ikäinen tyttö. On sitä paitsi käsittääkseni aika harvinaista, että omalta tukihenkilöltä otettaisiin suíhín. Täytyypä huomenna kysellä koulussa, onko kenelläkään tukihenkilöä, ja jos on, niin otetaanko siltä suíhín. Sehän olisi sitä paitsi tukihenkilön puolesta rikollista, vaikka tyttö olisikin ollut aloitteentekijä. Suojaikäraja on 15 vuotta, mutta jos toisella osapuolella on auktoriteettiasemaa, 18 vuotta.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei minulla ole tukihenkilöä. Olen aivan normaali teini-ikäinen tyttö. On sitä paitsi käsittääkseni aika harvinaista, että omalta tukihenkilöltä otettaisiin suíhín. Täytyypä huomenna kysellä koulussa, onko kenelläkään tukihenkilöä, ja jos on, niin otetaanko siltä suíhín. Sehän olisi sitä paitsi tukihenkilön puolesta rikollista, vaikka tyttö olisikin ollut aloitteentekijä. Suojaikäraja on 15 vuotta, mutta jos toisella osapuolella on auktoriteettiasemaa, 18 vuotta.
Tuo kirjoittaja en ollut minä vaan joku muu.Olin hiihtämässä 4jän tunnin ajan kun nilkka on hyvä.Mansikkakakku oli sullottuna sauvoihin ja oikea hyvä suklaa oli pipan alla.Proteesi tuli kermasta.
- Anonyymi
En kyllä verta söisi siinä on eläimen sielua. Raamattu kieltää eli Jumalan sana syömästä verta
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kysymys muille miehille
Onko teille varattu nainen ongelma? Mikään muu naisessa ei töki kun se että hän on varattu. Kamppailen houkutuksen kanss1407801Kaipaisin nyt kosketusta
jota ei koskaan ole ollut. Saisinpa tuntea kätesi niskallani ja silittelemässä päätäni. Sulaisin varmasti siihen.303037Imaami kysyy, miksi pojat uivat ilman valvontaa
Kalajoen särkät ovat usean kilometrin pituiset. Siellä on kylttejä, joissa varoitetaan rannan vaaroista. Siellä ei ole3461988Mansikkatiloilla hyväksikäytetään ukrainalaisia
Työolot ovat surkeita ja palkka kelvoton. https://yle.fi/a/74-201729422761634Kerrostaloihin ilmalämpöpumput
Ulkomailla näkee paljon ilmalämpöpumppuja kerrostalojen ulkoseinissä. Mikä estää taloyhtiötä hankkimasta niitä asuntoih1361435- 1001209
En ymmärrä käytöstäsi
Se on ollut eräänlaista hyväksikäyttöä. Että seura kyllä kelpaa palstan välityksellä silloin kun ei ole parempaakaan tek1371112Persaukinen puolankalainen kävi kerjäämässä paitaa
Ja lippistä. Nauratti suuresti kun katsoin. Kukahan mahtanee olla? Voipi katsoa täältä jutun. https://www.youtube.com191056Kirkonkylän puliveivarit
Hieman pistää silmään nuo puliukot ja akat kirkonkylän penkeillä ja S-marketin kulmilla. Tarttis varmaan tehdä asialle j211012Tukalaa kuumuutta
Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh19996