Se on sellainen homma JOS haluaa oikein hyviä laihdutustuloksia PITÄÄ tinkiä kovasti ruuan mausta,eli syödä kaikkia terveellistä ja samaan aikaan kova reeni.
Koska siinä pitää katsoa silloin VAIN ravintoainepitoisuutta.
Itse syön nyt jonkin aikaa verta,raejuustoa,kananmunia yms
- verestä saa rautaa ja kananmunista ja raejuustosta rautaa
Koska siinä pitää katsoa silloin VAIN ravintoainepitoisuutta.
Itse syön nyt jonkin aikaa verta,raejuustoa,kananmunia yms
- verestä saa rautaa ja kananmunista ja raejuustosta rautaa
Vastaukset 42
Vanhimmat
Ajattelin itse ryhtyä syömään oikeaa karkkia ja hyvää suklaata,koska vero ei noussut.
Niistä molemmista saa proteeseja.
Sinä 𝑠𝑒𝑛𝑘𝑖𝑛 ℎ𝑎𝑖𝑠𝑒𝑣𝑎 𝑘𝑎𝑘𝑘𝑎𝑝𝑖𝑙𝑙𝑢 voit laittaa 𝑛𝑒𝑒𝑘𝑒𝑟𝑖𝑛 𝑝𝑖𝑙𝑙𝑢𝑛 𝑝𝑒𝑟𝑎̈𝑟𝑒𝑖𝑘𝑎̈𝑎̈𝑠𝑖 ja ℎ𝑖𝑛𝑘𝑎𝑡𝑎 sitä edestakaisin.
Räväkkää tekstiä taas Pilailijalta. En itse olisi osannut.
Pilailija on paras!
Onko sinulla jo poikaystävä kuten ikäisilläsi voi jo olla?
Tuo ei ole se aito pilailija, joka on hyväntahtoinen. Tuo kirjoittaja on paha ihminen.
JOS ajattelet vain sitä että ruoka pitäisi olla mahdollisimman hyvää,ei toimi JOS laihduttaa pienillä kaloreilla KOSKA terveellistä ravintoaineita ei niissä ole lähes ollenkaan.
Vaikka söisit 100 kiloa niitä ravinteita ei niistä alemman ravintoainepitoisuuksien elintarvikkeista saa ollenkaan.
Ketogeenisessä ruokavaliossa proteenit saa olla korkeintaan 70 g päivässä ja siitä puuttuu paljon muitakin ravintoaineita.On siis erittäin huono.
Paljonko tarvitaan proteeseja?
Sen mitä hyvästä karkista ja oikeasta suklaasta saa.Se on proteesin määrä.
JOS olet vekaani niin pitää syödä härkäpapuja yms
Eikä esim vegaanista pitsoja yms.
JOS laihduta se pitää syödä siis SITÄ ruokaa mistä SAA ravintoa.😲
Aloittaja, sinä olet ℎ𝑎𝑖𝑠𝑒𝑣𝑎 𝑘𝑎𝑘𝑘𝑎𝑝𝑖𝑙𝑙𝑢 ja voit laittaa 𝑛𝑒𝑒𝑘𝑒𝑟𝑖𝑛 𝑝𝑖𝑙𝑙𝑢𝑛 𝑝𝑒𝑟𝑎̈𝑟𝑒𝑖𝑘𝑎̈𝑎̈𝑠𝑖 ja ℎ𝑖𝑛𝑘𝑎𝑡𝑎 sitä edestakaisin.
Hyvin sanottu!
Kyllä se tosiasia on että oikein hyvä ruoka on monesti lihottavaa.JOS esim syöt vaikka salaatin ilman rasvaa se on pahan makuista ja sitten kun pistät siihen reilusti paprikamajoneesia se on niin hyvää että kielikin menee mukana perseeseen.
Esim hampurilaisisissa on paljon majoneesia.
Paljonko salaatissa on proteesia?
Ne mitä syö niin katsotaan ravintoainetaulukoista.Ei sitä voi silloin syödä sitä mistä tykkää,JOS haluat laihtua terveellisellä tavalla NOPEASTI pienemmällä kalorimäärällä.🤔
Ei yhtään,mutta ei siinä ole paljon kaloreitakaan.
Kyllä silläkin voi mahaa täyttää.
Tarkoitat varmaan proteenia?
Proteeni = valkuaisaine, valkuainen, esim.: eläinproteeni, kasviproteeni.
-teeni-päätteisiä sanoja ovat eteeni, gluteeni, kapteeni, karanteeni, karoteeni, korsteeni, pateeni, ruteeni
Proteesi = tekojäsen tai tekoelin, esim.: hammasproteesi, käsiproteesi, silmäproteesi.
-teesi-päätteisiä sanoja ovat : antiteesi, fotosynteesi, hammasproteesi, hypoteesi, nivelproteesi, proteesi, synteesi, teesi, työhypoteesi
sinä olet ℎ𝑎𝑖𝑠𝑒𝑣𝑎 𝑘𝑎𝑘𝑘𝑎𝑝𝑖𝑙𝑙𝑢 ja voit laittaa 𝑛𝑒𝑒𝑘𝑒𝑟𝑖𝑛 𝑝𝑖𝑙𝑙𝑢𝑛 𝑝𝑒𝑟𝑎̈𝑟𝑒𝑖𝑘𝑎̈𝑎̈𝑠𝑖 ja ℎ𝑖𝑛𝑘𝑎𝑡𝑎 sitä edestakaisin
Sekä sinä että tukihenkilösi tiedätte miten suusi saataisiin tukituksi.
Sinähän tarjosit siihen moloasi. Onko tarjous vielä voimassa?
Jos pitää pienikalorisesta ruoasta kiinni, kannattaa syödä paljon samankaltaisia ruokia
Minä söin kolme päivää muikkuja
Perunasuikale peti.Päälle muikut,mausteet, sipuli ja ihan vähän vettä,kansi päälle.Hauduta
Veriruoka toimii hyvin pienillä kaloreilla koska siinä on paljon rautaa.Ei varmasti tule mitään heikotuksia jos sitä syö.Itsellä kävi niin että olin tehnyt veriohuksisia jonka olin pilannut liialla proteenijauholla.Tein niistä uuden ruuan lisäämällä kreikkalaista jugurttia,raejuustoa ja hieman banaania ja vettä.Sekoitin sauvasekoittimella ja uuniin 40 min.Oli ihmeen hyvää puolukkasurvoksen kera.Jos ei olisi onnistunut olisin pistänyt ne ne roskiin.
Toinen ruoka on nyt proteeniletut mikä myöskin on todella herkullinen ruoka kun syö ne sitten pakastemansikoista tehdyn hillon ja omenasoseen kera jossa on vain vähän sokeria.Mansikkapitoisuus noin 90% kaupan hilloissa se on vain 30% eli käytännössä täyttä sokeria.
Mansikoissa kalorit vain 100 g 37 kal
Paljonko siinä on proteesia?
Jalka on kohta sama kuin käsi eli eläkkeelle mentävä.Hiihto ja pyöräily on korvattuna uinnilla 3e tuntia.
85 grammaa,mutta paljon rautaa.Se on paljon tavallisella vähäkalorisella ruokavaliolla 2300 pv
Jos proteenit olisi 100 g pitäisi syödä vain kananmunia ja raejuustoa.
Nilkka alkaa olla jo hyvässä kunnossa ja käsi pysyy kunnossa jos sitä ei rasita liikaa.
100 g proteenia päivässä on vain silloin mahdollista jos syö 2800 kaloria päivässä.
Paljonko 𝑝𝑖𝑙𝑙𝑢𝑠𝑠𝑎𝑠𝑖 on 𝑠𝑝𝑒𝑟𝑚𝑎𝑎?
Miten se uinti nykyisin sujuu?
Aloittaja, paljonko 𝑝𝑖𝑙𝑙𝑢𝑠𝑠𝑎𝑠𝑖 on 𝑠𝑝𝑒𝑟𝑚𝑎𝑎?
Siellä on pelkkää proteesia.
Käytätkö itse vielä 𝑡𝑒𝑘𝑜𝑝𝑒𝑛𝑖𝑠𝑡𝑎̈ vai oletko päässyt jo aidon makuun? Monilla luokkakavereillasi on nimittäin jo oma poikaystävä.
Yleensä otan tukihenkilöni 𝑚𝑜𝑙𝑜𝑛 𝑝𝑜𝑠𝑘𝑒𝑒𝑛. Se tuottaa iloa meille molemmille. Käytän kuitenkin 𝑡𝑒𝑘𝑜𝑝𝑒𝑛𝑖𝑠𝑡𝑎̈, jos oikeaa ei ole saatavilla.
Paljonko 𝑝𝑖𝑙𝑙𝑢𝑠𝑠𝑎𝑠𝑖 on 𝑠𝑝𝑒𝑟𝑚𝑎𝑎? Siinäpä vasta pulma.
Useimmiten ei yhtään. Tukihenkilöni vaatii, että nielen kaiken.
Täällä on paljon sairautta, joka näkyy rumina ja kursivoutuina teksteinä. Siitä puhe, mistä puute.
Vain otettu lääke voi auttaa. Vammanhan ei tarvitse olla suuri, jos se on päässä.
Sen huomaa aina jo aloituksesta.
Jos te härnäätte tai kiusaatte MKH:ta, niin vastaan samalla mitalla. Tyylilajin valinta on vapaa, eikä mikään teinityttöjen yksinoikeus.
Yleensä siis otat tukihenkilösi 𝑚𝑜𝑙𝑜𝑛 𝑝𝑜𝑠𝑘𝑒𝑒𝑛. Se tuottaa iloa teille molemmille. Et ole mikään normaali ihminen, kun kerrot asiasi täällä.
Sinulla on äärimmäisen lihavan ihmisen sielu, olet ilmeinen koulukiusattu. Elämä on hakannut sinua päähän kovalla kädellä, siitä me muut olemme surullisia. Olisit voinut olla ihan normaali.
Ei minulla ole tukihenkilöä. Olen aivan normaali teini-ikäinen tyttö. On sitä paitsi käsittääkseni aika harvinaista, että omalta tukihenkilöltä otettaisiin suíhín. Täytyypä huomenna kysellä koulussa, onko kenelläkään tukihenkilöä, ja jos on, niin otetaanko siltä suíhín. Sehän olisi sitä paitsi tukihenkilön puolesta rikollista, vaikka tyttö olisikin ollut aloitteentekijä. Suojaikäraja on 15 vuotta, mutta jos toisella osapuolella on auktoriteettiasemaa, 18 vuotta.
Tuo kirjoittaja en ollut minä vaan joku muu.Olin hiihtämässä 4jän tunnin ajan kun nilkka on hyvä.Mansikkakakku oli sullottuna sauvoihin ja oikea hyvä suklaa oli pipan alla.Proteesi tuli kermasta.
En kyllä verta söisi siinä on eläimen sielua. Raamattu kieltää eli Jumalan sana syömästä verta