Laihdun aivan itsestään

Anonyymi-ap

Olen laihtunut aivan itsestään,ei siinä tarvitse mitään kovaa liikuntaa eikä mitään rajoitettua ruokavalioa jossa kaikki hyvä on kielletty.

Se riittää että jättää kaikki karkit KOKONAAN pois ja on arjessa aktiivinen sekä syö vähärasvaista ruokaa.
SAA syödä herkullista ruokaa mahan täyteen kerran päivässä ja kaikki muutkin mitä syö päivän aikana on ollut herkullista ruokaa.
Kalorit suunnilleen noin 2300 päivässä ja kulutus ilman liikuntaa noin

19

96

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi
      UUSI

      Kulutus 2600

    • Anonyymi
      UUSI

      Diabetes ja syöpä toimivat myös tehokkaasti laihduttamiseen.

      • Anonyymi
        UUSI

        Sokeri aiheuttaa diabetestä ja syöpää.

    • Anonyymi
      UUSI

      Laihtuminen nopeutuu lähiaikoina kun saan tehtyä kaikki muut työt ja aloitan liikunnan uudestaan.

      Sokeririippuvuus katoaa näköjään kokonaan kun sitä ei syö ollenkaan.Kaikki sokeri pitää siis lopettaa aivan kokonaan jos haluaa päästä siitä pois.😲

    • Anonyymi
      UUSI

      Kelatuet lihottavat ja laihdutuslääke Kelakorvattava. Outo yhtälö

    • Anonyymi
      UUSI

      Siinä menee noin kuukausi 😳että alkaa laihtumaan tuolla menetelmällä,eli se ei ole pikakuuri ja laihtuminen ON pysyvää 😏

    • Anonyymi
      UUSI

      Nyt viisi vuotta mennyt pihtimitan kanssa,jalat kipeät ja käsi.Olin paras työntekijä ilmanvaihdossa.

    • Anonyymi
      UUSI

      Sairaus laihduttaa myös.

    • Anonyymi
      UUSI

      Kilpirauhanen

    • Anonyymi
      UUSI

      Lasken kalorit 1400een ja mittaan.

    • Anonyymi
      UUSI

      Ei tarvi tehdä muuta kun pysyy vain tuossa 2300
      Laihtuu itsestään,ei siihen tarvitse tehdä mitään hikisiä reenejä.Ne on VAIN nopeaan laihduttamiseen.

    • Anonyymi
      UUSI

      Tämä riippuu aivan ohjelmasta.Tuolla kalorimäärällä saa tosiaan syödä hyvin jos osaa suunnitella ohjelman ja siinä on myös proteenia 85 g Monella ne jää oikeasti tuolla kalorimäärällä alle 40 g

      • Anonyymi
        UUSI
    • Anonyymi
      UUSI

      Jos tarkoitat laihtumisella vain painon putoamista niin oman kokemukseni perusteella täydellistä liikkumattomuutta lähinnä oleva olotila on todella tehokas.
      "Sohvalöhöllä" painosta pois 3:ssa kuukaudessa 6 kiloa.

      • Anonyymi
        UUSI

        Lihakset kuihtuvat jos niitä ei käytä ja se ei ole kenellekään hyväksi. Tuo sairasta ja epäterveellistä laihdutusta.

      • Anonyymi
        UUSI
        Anonyymi kirjoitti:

        Lihakset kuihtuvat jos niitä ei käytä ja se ei ole kenellekään hyväksi. Tuo sairasta ja epäterveellistä laihdutusta.

        Minulla on ollut liikuntana pelkkä arkiaktivisuus.KOSKA liikuntaan ei ole ollut vieläkään aikaa.
        Kulutus on päivässä siis 2600 ja sänkypotilaana se oli 1900

        Kun kulutus on 2600 ja syö 2300 laihtuu kilon kuukaudessa.
        Silloin kun teen pyörä tai hiihtolenkit kulutus on päivässä noin 3300 kun paino on 68 kiloa.😧

      • Anonyymi
        UUSI

        Olet syönyt silloin vain 1400 kaloria päivässä 🙁 😥

    • Anonyymi
      UUSI

      Proteeseja ei voi mitenkään saada tarpeeksi ilman pihtimittaria,joka toimii 250taa volttisähköllä.
      Tavoite on 3000ta proteesia per kalori.

    • Anonyymi
      UUSI

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Martinan firma haastettiin käräjille

      Seiska: Martinan firma haastettiin käräjille, taustalla outo rahasotku.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      319
      2402

    2. Putin ei suostu tulitaukoon nyt kun Kurskin taistelut ovat kesken

      ja venäjä on viimein päässyt niskan päälle, suuren ylivoiman turvin. Ukraina ilmeisesti suorittaakin taktista vetäytymi
      Maailman menoa
      266
      2250

    3. Veriteko Kajaanissa.

      Nuorta naista epäillään puukotuksesta. Väkivaltaisuus lisääntyy, eihän ole kauan kun kyse oli samanlaisesta teosta.
      Kajaani
      23
      1409

    4. Miksi haluat satuttaa

      Sillä tiedolla ettet välittäisi minusta vaikka se ei ole totta. Silti tiedän että rakastat minua edelleen. Niinkuin sano
      Ikävä
      51
      1377

    5. Toivotko vielä et

      Päätyisimme yhteen?
      Ikävä
      87
      1291

    6. Millainen ihminen linda brandt-ahde on

      Hän on nyt julkisuudessa varsin eriskummallisen asian tiimoilta
      Lappeenranta
      45
      1256

    7. Oletko kaivattusi

      Mielestä hyvä sängyssä🤔
      Ikävä
      102
      1236

    8. Martina makkarankuori päällä

      Voi hyvää päivää minkä asun oli valinnut Emma gaalaan, ei jäänyt kenellekään epäselväksi, minkälaiset rinnat on naikkose
      Kotimaiset julkkisjuorut
      164
      1223

    9. Miksi ette halua kaivattuanne

      Yksi syy tai tekosyy.
      Ikävä
      82
      1221

    10. Anna vihje jonka vain te tiedätte

      Tällä näkyy olevan monia etsijöitä ja kaipaajia. Otetaan ketju jossa voi antaa vihjeen. Kirjoittakaa jotain mitä muut e
      Ikävä
      89
      1170
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt