Toheloinpa sitten niin että sain isovarpaaseeni pienenpienen murtuman...
Kestääkö jalalla (tai siis varpaalla) viikon lepuutuksen ja teippauksen jälkeen tehdä minkäänlaisia urheilusuoritteita, mikäli ei kipua tunnu, vai haittaako olennaisesti parantumista? Lähinnä tuollaista kevyttä pallon potkiskelua olisi tiedossa.
Isovarpaan murtuma
9
17602
Vastaukset
- täysin
minkälainen murtuma on. Todennäköisesti varvas ei kestä pelaamista tms. Parasta kysyä omalta lääkäriltä.
- *_*
Pikkuvarvas on joskus murtunut ja oli kipeä reippaasti pari kuukautta. Ei voinut edes kunnolla kävellä ilman kipua. Pahin vaihe kesti kai muutaman viikon, sitten kipuili vain jos teki jotain rasittavampaa liikettä.
- Isovarpaaton
Kauankohan tällainen isovarpaan paraneminen kestää ?
Aika tuskastuttavaa olla kipsi jalassa, ei pysty tekenään juuri mitään. Piää varoa toista jalka eli isovarvasta.
Diego Armando kauanko paraneminen kesti ? Joko varvas on kunnossa ? - mulla sama
Eli isovarvas murtu ja on nyt parantumassa, pystyykö kävellä hyvin heti vai miltä se tuntuu onko kokemuksia?
- kysyn vain
Mä kysyisin kanssa että onko mulla mun isovarpaassa joku hiusmurtuma kun jotain esim rappusia kävelen ja taittuu tekee niin kipeää.. Ja riittääkö jos ihan vain kotona teippaa esim 2 viikoksi?
- jepjepjepjepp
Teippaa viereiseen varpaaseen ja käyttää kovapohjaista kenkää kaksi viikkoa. Sen jälkeen voi urheilla kivun sallimissa rajoissa.
- SssJsss
Mä olin trampal ja hyppäsin silleen et varpaat oli koulus ja ai hitsi on nyt ihan liikaa ja turvoksissa nivelestä mitä teen?
- lääkäritutkiisut
Menet lääkärille.
Verisuoni- ja luustonterveyden kannalta tärkeimmät ravinteet ovat kaikki antioksidantit (marjat, kasvikset, juurekset, vihannekset, hedelmät), C-vitamiini, D-vitamiini, magnesium, kalan Omega-3 -rasvahapot (EPA ja DHA) ja K2-vitamiini, joten varmista näiden riittävä saanti ruuasta ja lisäravinteista. - Anonyymi
Itselläni todettiin juuri isovarpaan kakkosnivelessä kulmamurtuma. Hoitona ainoastaan kovapohjainen kenkä. Liikkuminen kivun sallimissa rajoissa. Ei muuta. Jos vielä kuukauden päästä kipeenä, mietitään luudutus leikkausta. Oli kuitenkin ammattinsa osaava lääkäri ja röntgenkuvissa asia varmistettu:)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksei voitaisi vaan puhua asiat selväksi?
Minulla on ollut niin kova ikävä sinua, etten oikein edes löydä sanoja kuvaamaan sitä. Tuntuu kuin jokainen hetki ilman491536Sunnuntai terveiset kaivatulle
Maa on vielä valkoinen vaikka vappu lähestyy, otetaan pitkästä aikaa pyhä terveiset kaivatullesi tähän ketjuun !!761355- 211035
Olen päivä päivältä vain varmempi siitä että rakastan sinua
Onhan se tällä tuntemisen asteella jokseenkin outoa, mutta olen outo ja tunne on tunne. 😊871026- 87955
Ai miehillä ei ole varaa maksaa
Treffejä naiselle johon on ihastunut? Ihanko totta dusty miehet? Tekosyy. Haluatko laittaa 50/50 kaikki kulut parisuhtee187896Olet mielessäni
viimeisenä illalla ja ensimmäisenä aamulla. Ihastuin sinuun enkä voi tunteilleni mitään. Jos uskaltaisin, tunnustaisin s20841Verovähennysten poisto syö veronkevennykset pieni- ja keskituloisilta
Kokoomuslaiset ja perussuomalaiset kansanedustajat jakavat kilvan postauksia, jossa kerrotaan miten kaikkien työssäkäyvi99825- 82811
Hei rakas mies. Olisi yksi kysymys, mielellään rehellinen vastaus edes täällä..
Mitä sinä minusta haluat?70759