Hilma painoi 188 kiloa, kun hän eräänä syksyisenä aamuna katsoi itseään peilistä ja päätti, ettei enää halunnut elää sivustakatsojana omassa elämässään. Hän ei aloittanut matkaansa dieetillä tai kuntosalilla, vaan yhdellä yksinkertaisella mutta mullistavalla päätöksellä: hän hyväksyi itsensä juuri sellaisena kuin oli.
Puolentoista vuoden aikana Hilma tutustui mielensä maisemiin. Hän opiskeli itsemyötätuntoa, purki vanhoja uskomuksia ja oppi kuuntelemaan kehoaan lempeydellä. Hän huomasi, että hänen suhteensa ruokaan ei ollut pelkkää nälkää – se oli turvaa, lohtua ja tottumusta. Kun hän kohtasi nämä tunteet rehellisesti, hänen tapansa alkoivat muuttua kuin itsestään.
Hilma laihtui 121 kiloa, mutta tärkeämpää kuin painonpudotus oli se rauha, jonka hän löysi sisältään. Hänestä ei tullut uusi ihminen – hänestä tuli vihdoin se, joka oli ollut siellä koko ajan, odottamassa hyväksyntää.
Hilman tarina
23
385
Vastaukset
- Anonyymi
No ei ollut kummoinen tarina. Itse olen tosi laiha.
- Anonyymi
No ei sinunkaan tarinasi hääppöinen ole.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
No ei sinunkaan tarinasi hääppöinen ole.
Minä en tosin kertonut mitään satua tai tarinaa. Totesin asiani kahdessa lyhyessä lauseessa.
- Anonyymi
Kumpa kaikki oppisivat hyväksymään paitsi itsensä niin myös kanssaeläjänsä. Maailma olisi mukavampi paikka kaikille!
- Anonyymi
Oletko sinä kehopositiivinen 😱
- Anonyymi
Kuulostaa siltä, että olet sellainen todella mukavuudenhaluinen lihava, joka ei ole tullut hyväksytyksi tuollaisena lihavana ja kohdatuksi oikein lihavana.
Kohta 65 % suomalaisista on lihavia, joten lihavuudessa ei ole enää mitään erityistä hyväksymistä, koska kaikki ovat lihavia. Kohta myös lapset ovat valmiiksi lihavia, ennen se oli poikkeus. Suomalaiset ovat Euroopan lähes lihavin kansa.
Lihavuudelle pitää tehdä jotakin. - Anonyymi
Maailma olisi mukavampi paikka, jos kaikilla olisi mahdollisuus. Kaikilla ei ole. Oliko sinulla mahdollisuus?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kuulostaa siltä, että olet sellainen todella mukavuudenhaluinen lihava, joka ei ole tullut hyväksytyksi tuollaisena lihavana ja kohdatuksi oikein lihavana.
Kohta 65 % suomalaisista on lihavia, joten lihavuudessa ei ole enää mitään erityistä hyväksymistä, koska kaikki ovat lihavia. Kohta myös lapset ovat valmiiksi lihavia, ennen se oli poikkeus. Suomalaiset ovat Euroopan lähes lihavin kansa.
Lihavuudelle pitää tehdä jotakin.Minä en ole lihava. Hyväksyn itseni, vaikka hoikkuudesta huolimatta kehossani on muita puutteita kuten monella muullakin. Tulen toimeen omien puutteideni kanssa. Tulen hyvin toimeen myös lihavien kanssa. Mutta tahallista ilkeilyä on vaikea ymmärtää.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Minä en ole lihava. Hyväksyn itseni, vaikka hoikkuudesta huolimatta kehossani on muita puutteita kuten monella muullakin. Tulen toimeen omien puutteideni kanssa. Tulen hyvin toimeen myös lihavien kanssa. Mutta tahallista ilkeilyä on vaikea ymmärtää.
Aiheena on laihdutus, eivät ihmisten puutteet.
- Anonyymi
Ihan niin, itsensä hyväksyminen ei aina ole helppoa jos on rima korkealla .jantoisten ihmisten hyväksymisestä on säännöt joitqnei kukaan ole kirjoittanut ne vaan ivat eräillä . On oltava kuten naapurikin , jos naapurin soittaa iskelmiä , niin sinun onntehråtövä, samoin vaikka miten rakastaisit klassista musiikkia . Jos olet vanha on sinun ostettava vaatteita mistä näkyy ikäsi, ei niitä mistä pidät, ja taas hyväksytään niin kovasti ja sanotaan tuo on kunnon ihminen . Auton kun ostat niin hieman halvemman kun naapurisi . Äläkä koskaan kertonettä lapsesi sai parhaan todistuksen koulusta , se lasketaan leuhkimiseksi ei siksi miten sinä sen näet että olet iloinen. Äläkä koskaan kerto kuinka monta kirjaa olet kirjoittanut sillä saisit vaan kuulla että luulet olevasi jotain enenmän jne , sellaista hyväksymistä ihmisten parissa on.
Hyväksytään kun olet vaan hieman huonompi kun muut niin voi että sinua kehutaan kovasti Jos voitat lotossa miljoonia niin älä kerro kenellekään , vaan muutat kauas naapuristasi sano syyksi että puoliso niin haluaa lähemmäs sukulaisiaan . Olet muuton jälkeen hyvin kaivattu ihminen siis se joka olin niin vaatimaton. Itse sanot sitä vaatimattomuutta sisäisesti teeskentelyksi.
Joten ihminen tulee hyväksyä ihmisenä ja jos kaikki niin tekisivät niin maailma olisi paljon parempi paikka elää ja olla. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kuulostaa siltä, että olet sellainen todella mukavuudenhaluinen lihava, joka ei ole tullut hyväksytyksi tuollaisena lihavana ja kohdatuksi oikein lihavana.
Kohta 65 % suomalaisista on lihavia, joten lihavuudessa ei ole enää mitään erityistä hyväksymistä, koska kaikki ovat lihavia. Kohta myös lapset ovat valmiiksi lihavia, ennen se oli poikkeus. Suomalaiset ovat Euroopan lähes lihavin kansa.
Lihavuudelle pitää tehdä jotakin.Kukin kantaa kilonsa itse se on avain sana.
Jokainen ylipainoinen varmasti tietää mitä lihavuus merkitsee , joten laihduta sinä vaan mutta mitä tulee toisiin ihmisiin niin heidän elämän tyylinsä ei pitäisi sinua edes häitåritä.
Se joka kärsii lihavuudestaan tekee tietysti sille asialle jotain . - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kukin kantaa kilonsa itse se on avain sana.
Jokainen ylipainoinen varmasti tietää mitä lihavuus merkitsee , joten laihduta sinä vaan mutta mitä tulee toisiin ihmisiin niin heidän elämän tyylinsä ei pitäisi sinua edes häitåritä.
Se joka kärsii lihavuudestaan tekee tietysti sille asialle jotain .Vaan eipä kanna! Ylipaino on kansanterveydellinen ongelma, joka maksaa vuositasolla useita satoja miljoonia euroja, jopa miljardin, sairasteluina, sairauksina, nivelkulumisina, pahoinvointina ja poissaoloina sekä tietenkin edellisten hoitokuluina.
Kantaako jokainen tupakoitsija oman tupakkansa? Ei kanna, eikä varsinkaan kanna keuhkosairauksiaan.
Moni lihava kävelee kuin ankka, vaappumalla ja suu auki.
Pitää tehdä jotakin. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kukin kantaa kilonsa itse se on avain sana.
Jokainen ylipainoinen varmasti tietää mitä lihavuus merkitsee , joten laihduta sinä vaan mutta mitä tulee toisiin ihmisiin niin heidän elämän tyylinsä ei pitäisi sinua edes häitåritä.
Se joka kärsii lihavuudestaan tekee tietysti sille asialle jotain .Typerä väite.
Suomessa arvioitiin vuonna 2017 tyypin 2 diabeteksen hoitokustannuksiksi 2,5 miljardia euroa. Vuonna 2022 julkaistun tutkimuksen mukaan lihavien henkilöiden terveydenhuollon kokonaiskustannukset olivat vuodessa keskimäärin 26 654 euroa/henkilö. Normaalipainoisilla vastaava summa oli 1 527 euroa. Sen mukaan lihavuus lisää kustannuksia 75 %.
Lihava ei siis kanna mitään itse. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Typerä väite.
Suomessa arvioitiin vuonna 2017 tyypin 2 diabeteksen hoitokustannuksiksi 2,5 miljardia euroa. Vuonna 2022 julkaistun tutkimuksen mukaan lihavien henkilöiden terveydenhuollon kokonaiskustannukset olivat vuodessa keskimäärin 26 654 euroa/henkilö. Normaalipainoisilla vastaava summa oli 1 527 euroa. Sen mukaan lihavuus lisää kustannuksia 75 %.
Lihava ei siis kanna mitään itse.Mitenköhän se lihavuus on määritelty?
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Typerä väite.
Suomessa arvioitiin vuonna 2017 tyypin 2 diabeteksen hoitokustannuksiksi 2,5 miljardia euroa. Vuonna 2022 julkaistun tutkimuksen mukaan lihavien henkilöiden terveydenhuollon kokonaiskustannukset olivat vuodessa keskimäärin 26 654 euroa/henkilö. Normaalipainoisilla vastaava summa oli 1 527 euroa. Sen mukaan lihavuus lisää kustannuksia 75 %.
Lihava ei siis kanna mitään itse.Tuossa sitaatissasi (joka on sivulta https://tervepaino.fi/lihavuuden-kustannukset-suomessa/ ) on painovirhe. Ei ole sinun virhe vaan artikkelin painovirhe. Luvun ”26654 euroa/henkilö” tilalla pitää olla ”2665 euroa/henkilö”. Tutkimus perustui THL:n otantaan, jota on kuvattu näin:
”Viime vuonna ilmestyi tutkimus, joka selvitti lihavuuden aiheuttamia kokonaiskustannuksia terveydenhuollolle. Tutkimus hyödynsi Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen vuoden 2017 väestötutkimukseen osallistuneiden 5587 suomalaisen tuloksia (17). Tutkittavista 27 % oli lihavia eli painoindeksi oli yli 30. Näillä lihavilla henkilöillä julkisen terveydenhuollon kokonaiskulut olivat vuodessa keskimäärin 2665 euroa/henkilö, kun ne normaalipainoisilla (painoindeksi alle 25) olivat 1527 euroa/henkilö. Luvut merkitsevät, että lihavuuden aiheuttamat sairaudet lisäävät terveydenhuollon kustannuksia keskimäärin 75 % normaalipainoisiin verrattuna.”
”Edellä olevassa tutkimuksessa lihavat olivat muutaman vuoden iäkkäämpiä kuin normaalipainoiset, mikä voi hieman vääristää vertailua.”
https://tervepaino.fi/mita-lihavuus-maksaa-suomelle/
Toinen virhelähde voi olla että sairaat liikkuvat vähemmän ja heidän painoindeksinsä nousee helpommin yli 30:n. Tosin syöpäsairailla se kyllä laskee alaspäin.
- Anonyymi
>>> Kohta 65 % suomalaisista on lihavia, joten lihavuudessa ei ole enää mitään erityistä hyväksymistä, koska kaikki ovat lihavia. Kohta myös lapset ovat valmiiksi lihavia, ennen se oli poikkeus. Suomalaiset ovat Euroopan lähes lihavin kansa.
Miten yhteiskunta voi sallia tuollaisen kehityssuunnan asiassa? Cooperin testissä nuoret jaksaa edetä jopa 2000 metriä kymmenessä minuutissa. - Anonyymi
Ennemmin ilman kuin Hilman.
- Anonyymi
Tuo paremmin ennen ilman kuin Hilman oli ennen japsiautojen tuloa liikenteeseen. Hilmann oli aikanaan Vauxhallin halpisversio autosta.
- Anonyymi
"Kukin kantaa kilonsa itse se on avain sana."
”Viime vuonna ilmestyi tutkimus, joka selvitti lihavuuden aiheuttamia kokonaiskustannuksia terveydenhuollolle. Tutkimus hyödynsi Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen vuoden 2017 väestötutkimukseen osallistuneiden 5587 suomalaisen tuloksia (17). Tutkittavista 27 % oli lihavia eli painoindeksi oli yli 30. Näillä lihavilla henkilöillä julkisen terveydenhuollon kokonaiskulut olivat vuodessa keskimäärin 2665 euroa/henkilö, kun ne normaalipainoisilla (painoindeksi alle 25) olivat 1527 euroa/henkilö. Luvut merkitsevät, että lihavuuden aiheuttamat sairaudet lisäävät terveydenhuollon kustannuksia keskimäärin 75 % normaalipainoisiin verrattuna.”
Aika pysäyttävää faktaa numeroina. Lihava ei siis avainsanana kanna kilojaan itse, vaan taloudellisen taakan kantaa yhteiskunta. Alkoholisteista on varmuudella vastaavanlainen laskelma olemassa.
Kohta 65 % suomalaisista on lihavia tai ylipainoisia. Suomen pitäisi ottaa Euroopassa mallia Italiasta ja lopulta tietenkin vaikkapa Japanista, joissa maissa ylipainoiset ja lihavat ovat väestöstä vähemmistönä.
Miksi lihavuuden annetaan olla uusi normaali jopa lapsilla? Nykyisin suomalaiset TV- ja lehti- sekä muut mediamainokset ovat sellaisia, joissa pääosassa on lihava ihminen, koska suomalainen samaistuu lihavaan ihmiseen. Myös merkittävä osa suosituista näytteilijöistä on todella lihavia vaikka eivät olisikaan lepposia. Ennen samaistuttiin normaaliin hoikkaan ihmiseen, vaan ei enää.
Lihavuus ei tuo mukanaan mitään hyvää, ei siis kerrassaan mitään. Ihmistä ei ole tarkoitettu ylipainoiseksi vaan normaalipainoiseksi, vaikka epätervettä ruokaa onkin yllinkyllin tarjolla päivät pitkät istuvalle väestölle.
Lihavuuden ongelma ei ole enää pelkästään yksilötasolla vaan yhteiskunnan tasolla. Yksilöä on vaikea syyllistää, jos yhteiskunta ja ympäristö kannustaa lihavuuteen. - Anonyymi
Lihavuutta ei voitane hoitaa moralismilla? Lääkärin käsikirjan mukaan potilaalle ei pitäisi myöskään antaa kovin latteita ohjeita tyyliin "syö vähemmän, liiku enemmän".
- Anonyymi
Kyllä se totta on että niin laihtuu.Syö vähemmän ja liiku enemmän.
Nämä asiat kun laittaa kuntoon,niin laihtuu.Sitä ei saa vain tehdä väärällä tavalla.Se pitää tehdä omien henkilökohtaisten mieltymysten mukaan,eikä jonkun muun tekemän valmisohjelman mukaan. - Anonyymi
Lihavuutta hoidetaan syömisellä ja liikkumisella. Vaikeimmat tapaukset hoidetaan psykoterapiassa tai leikkaamalla.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Lihavuutta hoidetaan syömisellä ja liikkumisella. Vaikeimmat tapaukset hoidetaan psykoterapiassa tai leikkaamalla.
Kaikki on yksinkertaista, jos on persu.
”Lihavuuden hoidon dilemma” https://www.pronutritionist.net/2017/04/lihavuuden-hoidon-dilemma/ (ei persuille).
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikuiset kaipaajat
Miksette vaan mene sen kaipauksen kohteen luokse ja puhu sille suoraan? Mitä järkeä on kaipailla jotain puolituttua vuo1173797Riikka ottaa miljardi euroa EU:n yhteisvelkaa Suomelle
Niin kääntyi irvipersun takki taas, vaikka vaalilupauksissa oli ettei yhteisvelkaa Suomi enää koskaan ota. No nyt otti m713111- 262714
Persut rahoittavat velkarahalla rikkaiden ökyelämää
Minkä vuoksi persut eivät leikkaa rikkailta, joilla on maksukykyä? Tuskinpa tuo persujen käytös saa Suomen kansalta hyv842468Sanna Marin - Maailman paras talousasiantuntija?
PersKeKoa pukkaa? https://www.hs.fi/politiikka/art-2000011636623.html192409Lindtman ylivoimainen suosikki pääministeriksi
Lindtmania kannattaa pääministeriksi peräti 50 prosenttia useampi kuin toiseksi suosituinta Kaikkosta. https://www.ilta332328Orpon hallitus runnoi Tunnin junan ilman tarvetta
Näinkö valtiontaloutta hoidetaan? Siis asiantuntijoidenkin aikoja sitten kannattamattomaksi laskema Tunnin juna tehdään62217En tiedä ymmärrätkö
Kuinka paljon merkitset mulle. Näet minut minuna etkä silti käännä selkääsi. Tökit jatkuvasti kepillä jäätä ja menit ehk102201Nyt se on selvitetty: Sanna Marinin hallitus lisäsi menoja 41 miljardilla
”vasemmistohallitus oli katastrofaalisen huono”, sanoo kokoomus. Sanna Marinin (sd.) hallituksen tekemät menolisäykset272144Veronmaksajat kustantavat yrittäjien eläkkeitä jo yli 500 miljoonalla
Suomalaista yrittäjää ei kommunistista erota. Aktiivisen "yrittämisen" maksattaa yritystukina yhteiskunnalla, ja vieläpä272036