Ihmisillä ei näköjään ole minkäänlaista käsitystä miten pitäisi syödä laihdutuksen aikana näiden mitä syön päivässä laihduttaessa fideofilmejen mukaan.
Toimiva ohjelma on sellainen että ravinto tulee täysin luonnollisista lähteistä,eikä mistään pitkälle prosessoiduista tuotteista,yhdessä tuotteessa saattaa olla jopa 20 eri lisäainetta.
Toimiva ohjelma on sellainen että ravinto tulee täysin luonnollisista lähteistä,eikä mistään pitkälle prosessoiduista tuotteista,yhdessä tuotteessa saattaa olla jopa 20 eri lisäainetta.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Tässä yksi jojolaihduttaja.Mitä laihduttaja syö päivässä 😂😂 tietääkö täällä kukaan virheet 🤔
Liikkuvalla ylipainoisella ihmisellä vuodelepopotilaan laihdutuskalorit 1400 päivässä.
Tuon painoisella ja tämänkin verran liikkuvalla ne pitää olla vähintään 2500 kal päivässä.
https://vm.tiktok.com/ZNdFwaRvp/
Tämäkin getogeeninen on jojolaihdutusdietti Hiilihydraatteja pitää syödä päivässä vähintään 300 g
Elkää uskoko valheita.
https://youtu.be/o1BU75U8aG4?si=YVqsHjH2v2kCzaB2
Laihdutuksesta en tiedä mitään, koska ollen aina ollut saman kokoinen .juon aamulla ensin pari kuppia kahvia , sen jälkeen parin tunnin päästä kaura puuron omena soseen kanssa . Keskipäivällä sitten kaksi paahtoleipää juuston kanssa ja iso kuppi teetän, neljän ja viiden viillä päivällinen , sen jälkeen ei mitään joskus iltakahvi
Annokset joka syömisellä saman kokoiset päivästä päivään.
Niin olen tehnyt koko elämäni ajan eikä liikakiloja ole tullut .
Tottakai keho menee epätasapainoon jos vaihtelee kaiken mailman diettejä yhtämittaa .
Suklaalevyn saatan kyllä aina joskus ostaa mutta en usein. En edes tiedä miten paljon painan koska en ole katsonut vaakaan vuosi kausiin , .
Monesti ottaa kolme kuukautta näillä laihduttajilla ennenkö keho on totutellut uuteen dietti ohjelmaan . Silloin on laihduttaja taas vaihtanut uuteen dieettiin , siksi eivät laihdu .
Sitten on tietysti ravinnolla suuri osuus asiaan, siis mitä syö ,kun katsoo vanhoja valokuvia 50 ja 60 luvulta niin aina naiset ovat hoikkia silloin .
No siinä sitten laihduttelemaan oikealla tavalla . Itse en ole koskaan laihduttanut enkä laihduta , en tiedä edes miten paljon painan vaaan jos pitkisten ; numero on 34 36; niin luulen ettei tarvitsekaan laihutella. Miksi toiillamon aina se laihduttaminen tapeetiiaå. ,åmoni työkaberikin oli milloin milläkin laihdutus kuurilla siis yli 20 vuotta , silloin tulisi ehkä ajatella miksi laihduttaa kun mikään ei toimi
”,åmoni työkaberi” onko sama kuin vaimoni työkaveri? Se se voisi selittää miksi toiiillamo on aina se laihduttaminen taoeettaå.