moikka!
Ajattelin kysellä, että onko vesimeloni huono hedelmä laihduttamisessa? Tykkään syödä makeaa esim kun katson leffaa ja ajattelin korvata karkin vesimelonilla.
Ajattelin kysellä, että onko vesimeloni huono hedelmä laihduttamisessa? Tykkään syödä makeaa esim kun katson leffaa ja ajattelin korvata karkin vesimelonilla.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ei ole ollenkaan huono vaan todella hyvä!
Vesimelonia saa syödä niin paljon kuin jaksaa =)
Juu aivan loistava ruoka ellei sitten niissä espanjalaisissa hedelmissä ole jotakin myrkkyä - ei kai sen paksun kuoren läpi tosin mikään pääse. Minä tykkään mehustaa vesimelonia ja lisään siihen sitten hiukan öljyä ja raakaa kananmunaa seoksen paksuntamiseksi sauvasekoittimen avulla. Ihan herkkua ja lukemani mukaan vesimelonissa on terveyttä edistävää lykopeenia ihan samassa määrin kuin tuoreessa tomaatissakin. Pieni määrä öljyä siinä seassa edesauttaa tuon antioksidantin imeytymistä, eikä varmaankaan lihota lainkaan. Camelina-öljy maistuu erityisen hyvältä vesimelonin kanssa kun on niin pähkinäinen, mutta varmaankin myös kylmäpuristettu rypsiöljykin voisi maistua. Pellavaöljykin on muistaakseni ihan ok, kunhan on ehdottoman tuoretta. Kananmunaa välttäville ehdottaisin lesitiiniä, mutta sen pitäisi olla mieluiten jauhemaista eikä yleensä tarjolla olevaa raetta. Minulla ei ole varsinaista pirtelökonetta ja ehkäpä sellaine voisi ne rakeetkin saada hienonnettua.
ja kevyttä. Jotain 90% vettä.