Käytän itse erittäin paljon hiilihydraatteja,enkä ole ketoilija.
Tuossa linkissä on hyvin selitetty mitä kaikkea eri lisäaineet aiheuttaa.
Runsaasti hiilihydraatteja syövänkin kannattaa välttää lisäaineita aivan samalla tavalla kuin ketoilija.
Näitä lisäaineita lisätään tuotteisiin säilyvyyden parantamiseksi.Ruoka on silloin terveellistä jos se pilaanttuu helposti.Sen kuuluu pilaantua.
Ei se ole mikään ihme että nykyään on paljon syöpää yms ja mitä kaikkea ne voi aiheuttaa elimistössä.
Itse olen syönyt pelkästään kivikaudeaikaista ruokaa ja laihtunut sekä olo on erittäin hyvä ja energinen.
Tuotevalikoima on silloin erittäin pieni jos näin syö
Liha,juurekset,marjat,hedelmät,kasvikset.kananmuna
Niistä saa tehtyä kuitenkin herkullista ruokaa jos osaa tehdä.
Lisäaineitten vaarat
https://youtu.be/yzr3nzT7Ecs?si=Q275xlA0duR41yPN
Varokaa lisäaineita,terveellinen ruoka pilaantuu helposti.
13
226
Vastaukset
- Anonyymi
Rasvaa ei saa käyttää liikas
Rasva tunki ihosta läpi
https://www.tekniikkatalous.fi/uutiset/lihaa-kilotolkulla-juustoa-ja-rasvaa-dieetti-johti-siihen-etta-rasva-tunki-ihosta-lapi/f6bff658-2dd5-47a1-90fb-bc3b4e086089 - Anonyymi
Terveellinen ruoka ei anna tyttöjen genitaaleille tarpeeksi propeenia,jota pitää saada 83ntä grammaa päivässä.En enään koskaan kirjoita tänne mitään muuta.🙄
- Anonyymi
Se ei ole sulta pois jos mä silloin tällöin syön einesruokia, Ei ole kuule vielä tullut syöpää tai muutakaan sairaustta ja veriarvot on loistavat. kolesteroli on todella hyvä ja ei ole diabetestä. myös maksa-arvot ovat hyvät. jos aloittajan elimistö ei kestä lisäaineita niin ei voi mitään.
- Anonyymi
aloittaja on laihtunut koska on syönyt aina terveellisesti. Miten sä oot voinut olla lihava jos sä oot aina syönyt terveellisesti. Mistä sä oikein laihdutat ei tollasella ruokavaliolla ole voinut lihoa.
- Anonyymi
siis toi video oli ketoruokavaliosta . Ihminen voi silloin tällöin syödä einesruokaa. Jos mä haluun syödä pinaattikeittoa niin mä ostan sen valmiina kuin alan sitä itse kotona valmistaa alusta loppuun. Ei se ole aloittajalta pois jos mä välillä syön sydänmerkittyjä einesaterioita.
Aloittaja syö täydellisesti niin hyvä mutta ei tartte tuomita jos minä syön silloin tällöin niitä terveellisemmästä päästä olevia einesruokia.- Anonyymi
Helppo se ruoka on itsekkin tehdä niin tietää tarkasti mitä se sisältää.Jos käyttää valmisruokia,niin mielummin pakasteita koska niissä ei ole lisäaineita.
Valmisruuat sisältää yleensä lisäaineitten lisäksi liikaa suolaa ja rasvaa.Kannattaa katsoa aina pakkausten kylästä ainesosa luettelo.On niitä paljon sellaisiakin ruokaaineita missä ei ole lisäaineita.Esim feeliksin tomattiketsuppi. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Helppo se ruoka on itsekkin tehdä niin tietää tarkasti mitä se sisältää.Jos käyttää valmisruokia,niin mielummin pakasteita koska niissä ei ole lisäaineita.
Valmisruuat sisältää yleensä lisäaineitten lisäksi liikaa suolaa ja rasvaa.Kannattaa katsoa aina pakkausten kylästä ainesosa luettelo.On niitä paljon sellaisiakin ruokaaineita missä ei ole lisäaineita.Esim feeliksin tomattiketsuppi.Aito ruoka toimii paremmin laihdutuksessa ja painonhallinnassa ja kun itse tekee,siitä saa sen makuista kuin haluaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Helppo se ruoka on itsekkin tehdä niin tietää tarkasti mitä se sisältää.Jos käyttää valmisruokia,niin mielummin pakasteita koska niissä ei ole lisäaineita.
Valmisruuat sisältää yleensä lisäaineitten lisäksi liikaa suolaa ja rasvaa.Kannattaa katsoa aina pakkausten kylästä ainesosa luettelo.On niitä paljon sellaisiakin ruokaaineita missä ei ole lisäaineita.Esim feeliksin tomattiketsuppi.Kyllä ja olen valinnut pakastepinaattikeiton jossa ei ole lisäaineita. Toki siinä on sokeria. Luit sä mitä mä kirjoitin. Jos minä ostan eineksiä niin ne on sydänmerkin saaneita ja kyllä katson paljon niissä on suolaa. Mutta ihminen tarvitsee myös suolaa jos et tiennyt. Jos mä saan suolaa yht. noin 3g päivässä . Sun ei tartte syyä mitään missä on suolaa. Se on sun valinta.
Mä en jaksa sua. Neuvo niitä jotka ei tiedä. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Helppo se ruoka on itsekkin tehdä niin tietää tarkasti mitä se sisältää.Jos käyttää valmisruokia,niin mielummin pakasteita koska niissä ei ole lisäaineita.
Valmisruuat sisältää yleensä lisäaineitten lisäksi liikaa suolaa ja rasvaa.Kannattaa katsoa aina pakkausten kylästä ainesosa luettelo.On niitä paljon sellaisiakin ruokaaineita missä ei ole lisäaineita.Esim feeliksin tomattiketsuppi.Et sattunut tietää että on myös vähärasvaisia valmisruokia. Voit perehtyä vähän paremmin ennen kuin alat neuvoo.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Aito ruoka toimii paremmin laihdutuksessa ja painonhallinnassa ja kun itse tekee,siitä saa sen makuista kuin haluaa.
No minä olen laihtunut vaikka silloin tällöin suön einesaterioita ja miksi aloittaja laihduttaa jos kerta on aina syönyt terveellisesti.jos kerta syö terveellisesti niin ei voi lihia ja aloittaja on laihtunut. onko se alipainokaan hyväksi
- Anonyymi
Älä sitten liikaa laihduta jo valmiiksi hoikasta kropasta.
- Anonyymi
Lannoitteesta löytynyt muovia.
https://yle.fi/a/74-20113180 - Anonyymi
Mitä ruokateollisuudelle tapahtui Jenkeissä 80-luvulla?
https://t.me/c/1730839062/1460
Kannattaa katsoa, mitä laittaa suuhunsa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP haluaa LISÄÄ veroja bensa-autoille!
Sdp:n vaihtoehtobudjetti esittää polttomoottoriautoille lisää veroja Sdp esittää tuoreessa vaihtoehtobudjetissaan verot22717985Riikka se jytkytti BKT:stä nyt 0,3 prosenttia pois
Ja vain kolmessa kuukaudessa! Vuositasollahan tuo tarkoittaa reilun prosentin pudotusta. Pärjäisi varmaan lasketteluss6910272Vasemmistoaate on aatteista jaloin
Kaikki saavat ja kukaan ei jää ilman. Kuka tuollaista voisi vastustaa?3126728Persut: haluamme lisää veroja!
Lisää lisää veroja huutaa persukuoro. Veroila Suomi nousuun! "Uusi matkailuvero eli matkailijamaksu peritään esimerki224509Mihin kaikkeen sinä ihastuit hänessä
Mikä oli se asia mikä vei jalat altasi? ❤️ Oliko jotain erityistä tilannetta vai tunne? Kenties monen sattuman summa? Ai483677Brittiläinen vasemmistolehti: Sanna Marin oli vihdoin rehellinen
Nyt tulee pahasti lunta tupaan Seiskan tähtitytölle. Ex-pääministerin kirjaa arvostellaan latteuksista ja itsekehusta.743204"Purra löylytti oppositiota", sanoi naistoimittaja Pöllöraadissa
Kyllä, Purra tekee juuri sitä työtä mitä hänen tuossa asemassa pitää tehdä, hän antaa oppositiolle takaisin samalla mita1132903Alexander C. G. riisti demari-Veijolta arvonimen
"Stubb myönsi 66 arvonimeä ja peruutti yhden arvonimen. Presidentti Tarja Halonen myönsi Baltzarille kulttuurineuvoksen892390MTV: Timo Jutila lataa suoraa tekstiä Pippa Laukan tylystä kritiikistä tosi-tv-kuvausten jälkeen
Juti sai kuulla kyllä kunniansa Olet mitä syöt -ohjelmassa elintavoistaan! Toki olihan siinä aika paljon rasvaista syötä201567Jos samassa autossa istuu romani, somali ja venäläinen, kuka ajaa?
Arvioiden mukaan romanit lähtivät noin 1000-luvulla liikkeelle pohjois-Intiasta. Nyt 1000 vuotta myöhemmin he ovat levit181396