Käytän itse erittäin paljon hiilihydraatteja,enkä ole ketoilija.
Tuossa linkissä on hyvin selitetty mitä kaikkea eri lisäaineet aiheuttaa.
Runsaasti hiilihydraatteja syövänkin kannattaa välttää lisäaineita aivan samalla tavalla kuin ketoilija.
Näitä lisäaineita lisätään tuotteisiin säilyvyyden parantamiseksi.Ruoka on silloin terveellistä jos se pilaanttuu helposti.Sen kuuluu pilaantua.
Ei se ole mikään ihme että nykyään on paljon syöpää yms ja mitä kaikkea ne voi aiheuttaa elimistössä.
Itse olen syönyt pelkästään kivikaudeaikaista ruokaa ja laihtunut sekä olo on erittäin hyvä ja energinen.
Tuotevalikoima on silloin erittäin pieni jos näin syö
Liha,juurekset,marjat,hedelmät,kasvikset.kananmuna
Niistä saa tehtyä kuitenkin herkullista ruokaa jos osaa tehdä.
Lisäaineitten vaarat
https://youtu.be/yzr3nzT7Ecs?si=Q275xlA0duR41yPN
Varokaa lisäaineita,terveellinen ruoka pilaantuu helposti.
13
190
Vastaukset
- Anonyymi
Rasvaa ei saa käyttää liikas
Rasva tunki ihosta läpi
https://www.tekniikkatalous.fi/uutiset/lihaa-kilotolkulla-juustoa-ja-rasvaa-dieetti-johti-siihen-etta-rasva-tunki-ihosta-lapi/f6bff658-2dd5-47a1-90fb-bc3b4e086089 - Anonyymi
Terveellinen ruoka ei anna tyttöjen genitaaleille tarpeeksi propeenia,jota pitää saada 83ntä grammaa päivässä.En enään koskaan kirjoita tänne mitään muuta.🙄
- Anonyymi
Se ei ole sulta pois jos mä silloin tällöin syön einesruokia, Ei ole kuule vielä tullut syöpää tai muutakaan sairaustta ja veriarvot on loistavat. kolesteroli on todella hyvä ja ei ole diabetestä. myös maksa-arvot ovat hyvät. jos aloittajan elimistö ei kestä lisäaineita niin ei voi mitään.
- Anonyymi
aloittaja on laihtunut koska on syönyt aina terveellisesti. Miten sä oot voinut olla lihava jos sä oot aina syönyt terveellisesti. Mistä sä oikein laihdutat ei tollasella ruokavaliolla ole voinut lihoa.
- Anonyymi
siis toi video oli ketoruokavaliosta . Ihminen voi silloin tällöin syödä einesruokaa. Jos mä haluun syödä pinaattikeittoa niin mä ostan sen valmiina kuin alan sitä itse kotona valmistaa alusta loppuun. Ei se ole aloittajalta pois jos mä välillä syön sydänmerkittyjä einesaterioita.
Aloittaja syö täydellisesti niin hyvä mutta ei tartte tuomita jos minä syön silloin tällöin niitä terveellisemmästä päästä olevia einesruokia.- Anonyymi
Helppo se ruoka on itsekkin tehdä niin tietää tarkasti mitä se sisältää.Jos käyttää valmisruokia,niin mielummin pakasteita koska niissä ei ole lisäaineita.
Valmisruuat sisältää yleensä lisäaineitten lisäksi liikaa suolaa ja rasvaa.Kannattaa katsoa aina pakkausten kylästä ainesosa luettelo.On niitä paljon sellaisiakin ruokaaineita missä ei ole lisäaineita.Esim feeliksin tomattiketsuppi. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Helppo se ruoka on itsekkin tehdä niin tietää tarkasti mitä se sisältää.Jos käyttää valmisruokia,niin mielummin pakasteita koska niissä ei ole lisäaineita.
Valmisruuat sisältää yleensä lisäaineitten lisäksi liikaa suolaa ja rasvaa.Kannattaa katsoa aina pakkausten kylästä ainesosa luettelo.On niitä paljon sellaisiakin ruokaaineita missä ei ole lisäaineita.Esim feeliksin tomattiketsuppi.Aito ruoka toimii paremmin laihdutuksessa ja painonhallinnassa ja kun itse tekee,siitä saa sen makuista kuin haluaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Helppo se ruoka on itsekkin tehdä niin tietää tarkasti mitä se sisältää.Jos käyttää valmisruokia,niin mielummin pakasteita koska niissä ei ole lisäaineita.
Valmisruuat sisältää yleensä lisäaineitten lisäksi liikaa suolaa ja rasvaa.Kannattaa katsoa aina pakkausten kylästä ainesosa luettelo.On niitä paljon sellaisiakin ruokaaineita missä ei ole lisäaineita.Esim feeliksin tomattiketsuppi.Kyllä ja olen valinnut pakastepinaattikeiton jossa ei ole lisäaineita. Toki siinä on sokeria. Luit sä mitä mä kirjoitin. Jos minä ostan eineksiä niin ne on sydänmerkin saaneita ja kyllä katson paljon niissä on suolaa. Mutta ihminen tarvitsee myös suolaa jos et tiennyt. Jos mä saan suolaa yht. noin 3g päivässä . Sun ei tartte syyä mitään missä on suolaa. Se on sun valinta.
Mä en jaksa sua. Neuvo niitä jotka ei tiedä. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Helppo se ruoka on itsekkin tehdä niin tietää tarkasti mitä se sisältää.Jos käyttää valmisruokia,niin mielummin pakasteita koska niissä ei ole lisäaineita.
Valmisruuat sisältää yleensä lisäaineitten lisäksi liikaa suolaa ja rasvaa.Kannattaa katsoa aina pakkausten kylästä ainesosa luettelo.On niitä paljon sellaisiakin ruokaaineita missä ei ole lisäaineita.Esim feeliksin tomattiketsuppi.Et sattunut tietää että on myös vähärasvaisia valmisruokia. Voit perehtyä vähän paremmin ennen kuin alat neuvoo.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Aito ruoka toimii paremmin laihdutuksessa ja painonhallinnassa ja kun itse tekee,siitä saa sen makuista kuin haluaa.
No minä olen laihtunut vaikka silloin tällöin suön einesaterioita ja miksi aloittaja laihduttaa jos kerta on aina syönyt terveellisesti.jos kerta syö terveellisesti niin ei voi lihia ja aloittaja on laihtunut. onko se alipainokaan hyväksi
- Anonyymi
Älä sitten liikaa laihduta jo valmiiksi hoikasta kropasta.
- Anonyymi
Lannoitteesta löytynyt muovia.
https://yle.fi/a/74-20113180 - Anonyymi
Mitä ruokateollisuudelle tapahtui Jenkeissä 80-luvulla?
https://t.me/c/1730839062/1460
Kannattaa katsoa, mitä laittaa suuhunsa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Useita puukotettu Tampereella
Mikäs homma tämä nyt taas on? "Useaa henkilöä on puukotettu Tampereen keskustassa kauppakeskus Ratinan lähistöllä." ht1292284Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava3451840- 401517
Kuka rääkkää eläimiä Puolangalla?
Poliisi ampui toistakymmentä nälkiintynyttä eläintä Puolangalla Tilalta oli ollut karkuteillä lähes viisikymmentä nälkii301335Meneeköhän sulla
oikeasti pinnan alla yhtä huonosti kuin mulla? Tai yhtä huonosti mutta jollain eri tyylillä? Ei olisi pitänyt jättää sua281220Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa
Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em941173- 541143
Muutama kysymys ja huomio hindulaisesta kulttuurista.
Vedakirjoituksia pidetään historiallisina teksteinä, ei siis "julistuksena" kuten esimerkiksi Raamattua, vaan kuten koul327887Jumala puhui minulle
Hän kertoi sinusta asioita, joiden takia jaksan, uskon ja luotan. Hän kuvaili sinua minulle ja pakahduin onnesta kuulles104830Annan meille mahdollisuuden
Olen avoimin mielin ja katson miten asiat etenevät. Mutta tällä kertaa sun on tehtävä eka siirto.Sen jälkeen olen täysil53742