Niin, varmasti on jossakin ainakin joku, jolla samat mitat, kuin mulla...? Olis kiinnostavaa kuulla, ollaanko kenties kuinka paljon samanmuotoisia... Mä vihaan eniten mun leveetä persettäni, joka on myös sellainen pystymallinen, sitten mun vatsamakkarani ahdistavat, juuri tälläkin hetkellä istuessa! Sisäreidet hinkkaavat yhteen käveltäessä ja ovat oksettavan selluliittiset. Käsivarretkin ovat hieman levinneet ja naamasta viimeistään huomaa 15 ylimääräistä kiloa!
Ja en saa minkäänsortin niskaotetta itsestäni! Seitsemän vuotta takaperin painoni vaihteli vielä 51-55 kilon välillä, mutta sen jälkeen kun lopetin opiskelun (jonka vuoksi pyöräilin n.5km joka päivä), sekä muutin mieheni kanssa omaan kämppään, alkoi painokin nousta ja nousee hitaasti, mutta varmasti, edelleen! Melkein itkettää, kun katsoo peiliin! Ei ole vaatteita, mitä laittaa päälle, kun kaikki (lempihousut varsinkin) ovat aivan liian pieniä! Ärsyttää kerta kaikkiaan lähteä nykyään edes ihmisten ilmoille, kun on niin läski! Itsetuntokin matalalla!
Olen lukemattomia kertoja yrittänyt vaikuttaa asiaan ruokailutottumuksillani, mutta aina sorrun ja asia unohtuu taas joksikin aikaa. En saa mitään aikaiseksi ja läski senkun lisääntyy! Että ottaa päähän!
No, tämä oli tämmönen itkuvirsi, kenties turha sellainen.. Taidan tästä solmia paidan vyötärölle ja lähteä rullaluistelemaan, vaikka mitäpä sekään auttaa, kun on läskiksi tuomittu ja geenitkin sellaiset, että helposti lihoo, vaikeasti laihtuu!
Ja en saa minkäänsortin niskaotetta itsestäni! Seitsemän vuotta takaperin painoni vaihteli vielä 51-55 kilon välillä, mutta sen jälkeen kun lopetin opiskelun (jonka vuoksi pyöräilin n.5km joka päivä), sekä muutin mieheni kanssa omaan kämppään, alkoi painokin nousta ja nousee hitaasti, mutta varmasti, edelleen! Melkein itkettää, kun katsoo peiliin! Ei ole vaatteita, mitä laittaa päälle, kun kaikki (lempihousut varsinkin) ovat aivan liian pieniä! Ärsyttää kerta kaikkiaan lähteä nykyään edes ihmisten ilmoille, kun on niin läski! Itsetuntokin matalalla!
Olen lukemattomia kertoja yrittänyt vaikuttaa asiaan ruokailutottumuksillani, mutta aina sorrun ja asia unohtuu taas joksikin aikaa. En saa mitään aikaiseksi ja läski senkun lisääntyy! Että ottaa päähän!
No, tämä oli tämmönen itkuvirsi, kenties turha sellainen.. Taidan tästä solmia paidan vyötärölle ja lähteä rullaluistelemaan, vaikka mitäpä sekään auttaa, kun on läskiksi tuomittu ja geenitkin sellaiset, että helposti lihoo, vaikeasti laihtuu!
Vastaukset 5
Vanhimmat
suosittelen kuntosalikortin hankkimista ja kannattaa mennä johonkin ohjattuun ryhmään. yksin treenatessa rupeaa laiskottamaan paljon helpommin mutta ohjatuissa ei viitsi ruveta löysäilemään kovin helposti.
et oo ainut kellä on noita samoja ongelmia! mäkin vihaan eniten persettä, reisiä ja mahamakkaroita! ja tietenkin selluliittia! en oo hirveän lihava (168/66) mutta kaikki rasva on kertyny noille ongelma-alueille...
tuttu juttu toi vakiintumisen jälkeinen lihominen, taitaa olla aika yleistä... itse otin muutama viikko sitten härkää sarvista ja rupesin laihduttamaan. ostin tv-shopista ab revolutionizer-nimisen laitteen ja sen avulla oon saanu mahaa ihan kivasti kiinteytettyä, ja treeni jatkuu. ostin myös uudet lenkkarit ja käyn lenkillä. joskus myös järves uimas ja metsäs ratsastamas.
alku on aina vaikeaa mutta kyll äse siitä kunhan ei heti luovuta...
hei!
Minulla oli syksyllä vielä samat mitat ja melkeinpä vielä samoista syistäkin kuin sinulla. Jossain vaiheessa syksyä aloin miettimään että ei tämä nyt oikein käy päinsä, että olen näin paisunut.. olen sitten ihan rauhassa tiputellut painoani ja tänä aamuna vaaka näytti 57,1kg (niin olen myös sen 165cm ) Haaveena olisi myös päästä 55kg, mutta saas nähdä miten käy.. Tsemppiä!
Onnittelut tuostakin saavutuksesta! Mulla ei kärsivällisyys vaan kestä noin hitaaseen etenemiseen, vaan tarttis saada kiloja pois pian ja heti. Kokeilin Atkinsia helmikuussa vuosi tai pari sitten... jokatapauksessa, se tehosi; pudotin neljässä viikossa viisi kiloa, silloin painoin alunperinkin vähemmän kuin nyt (n.65kg) ja oli vähällä siis, ettei painoni alkanut tavoitenumero viidellä! No, tuosta on aikaa ja nyt olen paisunut kuin pullataikina! Jotain tarttis todella tehdä, mutten keksi mitä! Masentavaa! Ja yksi ja varmaankin se pahin este/hidaste laihtumiselleni on, etten raaskisi millään(!) luopua kaljasta sun muusta sellaisesta, joita tulee lähes joka vkl nautittua...
niin no kalja on kyllä tietysti aika paha... Itse en juuri käytä alkoholia
Jep, täälläkin on ihan samat mitat. Mie tosin olen lihonut, kun aloitin uuden ammatin opiskelun tradenomiksi (-01). Töissä ollessa olin (-99) 53-55 kg, nyt ei meinaa saada beffaa nostettua tietsikan äärestä pois ja se näkyy myös 72 kg painona. Samoin ottaa pattiin, kun mitkään vaatteet eivät mahdu päälle ja maha on kuin olis pieniin päin. Ruoka maistuu ja iltaisin kun muksut nukkuvat on mukavaa juoda pari lonkeroa... :) siinä sivussa voi upota vähän sipsejä, juustoa yms. mitä kaapista löytyy. Aina aamulla päätän että nyt loppuu "lipittäminen" ja napostelu, mutta päätökset horjuvat illan tullen ja siirtyvät huomiseksi. Tänään olen taas katsottuani peiliin, päättänyt ottaa itseäni niskasta kiinni, siksi ehkä hain googlella laihdutuksesta ja ajauduin tälle sivustolle. Täytyy yrittää iltamyöhäisellä lähteä pyötäilemään, eikä katsoa telkkaa, nyt ei päivällä jaksa mitää tehdä kun on 23 varjossa keski-suomessa.