Miksi olet lihava? Syöt liikaa.
Aamun vitsi, lihavuus ei johdu liikaa syömisestä
Anonyymi-ap
98514
2Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 11 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 98
Vanhimmat
Entä pikkuhousut, mahtuuko?
Suomalaiset ahnehtii ruokaa ja syö väärää ruokaa lihaa ja muuta pastaa.
Liha on hyvää ravintoa. Huonoa ovat kaikki maitotuotteet, pitsat, lounasruokaloiden rasva/sokeri annokset, pastat ja vastaavat.
Jugurtti on rasvaa ja sokeria.
Sunkin kannattaisi syödä lihaa, saisi aivosi ravintoaineita, joita saa vain lihasta.
Pasta lihottaa, liha ei.
Luonnonjogurtissa ei ole lisättyä sokeria. Maitosokeria, eli laktoosia siinä toki on jonkin verran. Luonnonjogurtti on hyväksi vatsalle.
Niin on, jopa luonnonjugurtti on pelkkää hiilaria ja sokeria. Aivan kuin munkkeja söisi.
Eiks niillä möhköillä ole pelkkiä xxxl pehi kalsareita.
Kaikki persut on läskejs varsinkin akat
Enemmän pizzalla lihoo kuin lihalla.
Fatim Diarra ostaa housunsa pressufirmalta.
Mistä lihava demariakka hankkii housut?
Mikä on Kiurun pikkuhousujen koko?
Se on juuri päinvastoin. Viljatuotteet hyvä, liha paha.
Outoa ovat ylipainoisten tilitykset siitä, että "ovat kokeilleet kaikkia mahdollisia laihdutuskuureja, mutta eivät laihtuneet". Jos vähentää selkeästi syömistä tai lopettaa syömisen, niin kyllä laihtuu.
Kertoo vain siitä, ettei osaa arvioida syömäänsä määrää. Jos on syömättä, niin laihtuu. Lihavuus johtuu AINA siitä että syö enemmän kuin kuluttaa.
Niin se on. Mutta meissä on suuria eroja, kuka voi syödä mitäkin ja jokaisella se myös vaihtelee, miten vilkkaasti aineenvaihdunta toimii. Sitä ei voi aina ennakoida. Mutta aikuisen ihmisen pitäisi jo tuntea itsensä ja tietää, mikä määrä ruokaa ja liikuntaa sopii ja mikä ei. Kaikki lihomisen syyt aikuisella ihmisellä on TEKOSYITÄ.
Syöpöt on aina valehtelijoita. Aivan kuten juopot.
En ole mitään ottanut🤣🤣🤣🤣
Juuri niin siinä on totuus. Monen suusta kuulee, ''en ole lihava vaikka painaa 150 kg ja pituus 1,5m.''
Noin sitä kuvittelee kun yksinkertaisesti ajattelee. Nyt on viime vuosina lopultakin alettu tajuta, ettei se laihdutus/lihominen ole suinkaan niin yksioikoinen asia. Ihmisen aineenvaihdunta on todella monimutkainen asia.
Jos asia olisi noin helppo kuten kuvittelet , minulla ei ainakaan olisi ylipainoa.
Sinulla on varmaan onneksi kilot kohdillaan - hienoa. Ymmärrän , että terveen on tätä vaikeata käsittää.
" Kaikki lihomisen syyt aikuisella ihmisellä on TEKOSYITÄ."
Tällainen väite osoittaa mitä suurinta tietämättömyyttä. Nykylääketiede on täysin eri kannalla ja aina vaan tulee lisää tietoa.
Juuri tuo aineenvaihdunta ja sen häiriöt aiheuttavat monesti lihavuusongelmia - eivät taatusti ole tekosyitä.
Syön niin vähän🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Monimutkaisia ovat ylensyöjien keksimät tekosyyt.
En ole mitään syönyt, paitsi pari kiloa munkkeja ja neljä pakettia jäätelöä. Tuli niin kova jälkiruoan kaipuu 8 hampurilaisaterian jälkeen.
Laihtuu tai pysyy hoikkana kun ei jatkuvasti mussuta epäsäännöllisesti rasvaisia ja sokerisia välipaloja.
Syö vasta kun on oikeasti nälkä.
Liikkuminen auttaa aineenvaihdunnan toiminnassa vaikkei suoranaisesti laihduta yhtä tehokkaasti kuin järkevä ruokavalio sekä syöminen.
Oikea ruokavalio on voi, sokeri sekä vähäkuituiset viljatuotteet.
Joo ja jos syö
Sairaan pikkulapsen annoksiakokoa aikuinen niin kyllä saa sarkopenian ja nahka roikkuu
No kuule, mua ei hevon v***a kiinnosta sun ruoka"ohjeet", eikä mua kiinnosra laihduttaminen. Minun itsetuntoni kestää myös kiloni, eikä minua pätkääkään kiinnosta, mitä muut ajattelee.
Ps. Enkä tässä ole th:akaan rasittanut pahemmin.
Vaa`an ja mittanauhan kanssako kuljet?
Laihduta sinä vaan, laske kalorejasi jne. Minä en. Minä ELÄN.
Jos syö vähäravinteista mössöä, keho vaatii lisää, koska se tarvitsee ainakin vähimmäismäärän vitamiineja ja hivenaineita. Olin kerran Gersonin dieetillä puoli vuotta. En ole koskaan sitä ennen tai sen jälkeen voinut niin hyvin.
On paljon sairauksia, jotka aiheuttavat lihomista mm nesteen kertymistä kehoon. Esim sydämen vajaatoiminta, munuaissauraudet, aineenvaihdunnan krooniset sairaudet.
Sinäkin voisit keskittyä kalorien seurantaan, eikä valehteluun miksi olet läski.
Tutkimuksissa on selkeästi osoitettu, että kun syö enemmän kuin kuluttaa, niin lihoo. Sillä ei ole kovin paljon merkitystä, tuleeko ylimääräinen energia rasvoista vai hiilihydraateista.
Osaat sitten varmaan kertoa, miten aineenvaihdunnan saa toimimaan niin, että pysyy hoikkana. Esim. sydämen vajaatoiminta voi olla ylipainon taustalla. Syömättä ei elä.
Jos aineenvaihdunta on hidas, niin silloin tietenkin syöt vähemmä. Ei se ole sen vaikeampaa.
Ei ole noin yksinkertaista. Vanhemmiten vaikka syö kuinka vähän, niin tahtoo lihoa. Jos vähentää lihomisen mukaan syöntiä, niin tulee kaikenlaisia puutostiloja.
Hiutaleita ja marjoja ja vähän sekenia ja paljon kahvia ilman pullaa. Pasta on hyvää!
Kunnsyö vähemmän, niin tulee puutostila läskistä. Ei mitään muuta.
Sanoo asioita ymmärtämätön..
Tuosta "reseptistä" seuraaa jatkuva heikotus ja ruoanhimo.;)
Ei anna kylläisyyttä.
Vehnäjauho eli pasta on varmaan hyvää, joo.
Typerimpiä neuvoja.
Lihomisessa on kyse siitä, että ruoasta saa enemmän energiaa kuin sitä kuluttaa. Tajusitko?
Sydämen vajaatoiminta kerryttää nestettä. Juot liikaa.
Väität, ettei syöminen vaikuta. Kokeile, ole syömättä vaikka kuukausi ja katso vaikuttiko, jos olet hengissä sen laihtumisen jälkeen.
Pasta on jauhoa, jota ei kannata koskaan syödä.
Makaronia saa tummana kuitupitoisempanakin versiona. Maku on ihan yhtä hyvä kuin tavallisessakin.
Muuten ihan jees mutta sokeri pitää jättää pois. T bodari
Ei läski korvaa mitään puutosta.
Liikkumalla se vilkastuu, väistämättä.
Toivottavasti lihavilla ei ole pienikulutuksisia autoja.
Jos auto kuluttaa 5l/100km j lihava tankkaa aina 10/l , niin alkaa olemaan autossa ylipainoa ja häiriötä, kun polttoainetta on taka- ja jalkatilat täynnä.
Normaalipainoinen tankkaa kulutuksen mukaan.
Tuo on liian vaikea läskille, koska lihavuus on persun tai vanhempien syy. Heidän mielestä hampurilaisten ja makeisten ahminta ei liity asiaan.
Tuollainen esimerkki osoitti sen, miten vähäinen ymmärrys asiasta on...:/
Niinpä, läskien ymmärrys on vähäistä. Mihin ne luulevat ahmitut ruoat menevän?
Joidenkin läskipossujen mielestä oma lihavuus ei johdu omasta syömisestä.
Enemmän esimerkiksi hallituksesta, valkoihoisten heteromiesten olemassaolosta tai vaikkapa persuista. Tai siitä, että museossa on Goghin taulu.
Täällä Etelä-italiassa ei näe lihavia ihmisiä. Olisikohan ilmastolla ja ruokavaliolla merkitystä vai perintötekijöillä. Ei Suomessakaan ollut läskejä vielä 60-70 luvuilla.
Lisätään vielä, että kaupoissa ei ole pitkiä makkara- ja karkkihyllyjä, ei rasvaisia ruokia eikä puolen kilon voipaketteja tai kermapurkkeja yms
Voi voi. Kyllä täällä niitä on vaikka millä mitalla.
Mutta mitä muuta löytyy?
Suurimmalla osalla ihmisiä on itsekuria ja kontrollia syömistensä suhteen.
Italialaiset ja espanjalaiset ovat lyhyitä läskejä koko kansa.
Ei se johdukaan. Johtuu liiasta kalorien saannista. Kurkkua ja kaalia saa esimerkiksi syödä vaikka kuinka liikaa eikä silti liho.
Ja se takaa jakuvan nälän ja heikotuksen. Tulee ahmimishimo.
Oikein katastrofiresepti!
Mitä vain voi syödä, kunhan ei syö enempää mitä kuluttaa.
TV: n sairaalloisen lihavat ovat menettäneet elämän hallinnan, he syövät moninkertaisen kalorimäärän verrattuna tarpeeseen. He elävät valheessa ja valehtelevat itselleen ja muille, kun eivät näe totuutta eivätkä halua vähentää syömistä. He kertovat "ahkeroineensa". Mitä ahkeroimista on vain jättää syömättä jotakin? He ovat "liikkuneet paljon" eli kävelleet jääkaapille.
Selväähän on, että ne ovat päästään pimeitä.
Tutkimusten mukaan runsas lihavuus heikentää älykkyyttä, tulee ns läskipääksi.
On siinä muitakin tekijöitä, geenit, liikkumisen määrä, sairaudet jne.
Kaikissa asioissa on tuhansittain eri tekijöitä on. Fakta vain on, että jos syö LIIKAA niin lihoo.
Ehkä lihavuus johtuu siitä, ettei mahalaukkua ole pienennetty leikkauksella. Lihavuuden selittely on itsepetosta. Lihava on yksin vastuussa syömisestään.
Lihavien mielestä se on persujen vika, kuten vihavasureidenkin.
Lihava on venyttänyt mahalaukkunsa suureksi joten hän aina suuria annoksia tullakseen kylläiseksi.
Aineenvaihduntasairautta sairastava lihoo
vaikka söisi porkkanoita
"Aineenvaihduntasairaudet ovat harvinaisia tauteja, joissa usein on kyseessä energia-aineenvaihdunnan häiriö"
En ole paksu, olen kehopositiivinen.
Sellaiset ihmiset jotka lihovat vaikka eivät söisi mitään, ovat todella arvokkaita.
Ne pitää kerätä talteen ja laittaa laitokseen jossa niiden rasvaa kerätään.
Suomi saa vihdoinkin oman loppumattoman öljylähteen.
Osalta meistä puutuu kylläisyyshormooni, tämän todistaa uudet lääkkeet, jotka toimii kuten kylläisyyshormooni, mahaan tulee kylläinen ja täysi olo vähemmästä ruokamäärästä.
Ton hormoonin puuttuessa on vaan jatkuva nälkä, se on fakta. Tottakai itsekurilla ja vähemmällä syömisellä ja oikeilla valinnoilla mitä syö pysyy hoikkana. Itselleni hiilarit on myrkkyä, mutta ilman hiilareita ei jaksa tehdä mitään.
Syökää proteiineja kuten liha, kala, kana, kananmunat. Syökää paljon kasviksia ja hyviä rasvoja kuten kalaöljy ja oliiviöly, pieni määrä voitakaan ei haittaa. Syökää kaurahietaleita runsaasti ja helmiä jonkin verran.
Älkää syökö huonoja hiilihydraatteja (sokeria), prosessoituja ruokia, rypsiöljyä, roska- ja pikaruokaa, makeisia, keksejä. Leivänkin voi jättää pois.
Terveisin bodari
Unohtui sanoa, että maitotuotteet voi myös jättää pois.
Tuolla ylempänä joku mainitsi yksilöiden eroista.
Kokemuksesta vahvistan asian.
Sama ikä, sama rakenne, samat tekemiset ja tavat, samat sapuskat ja ryyppäämiset.
4:ssä viikossa kaverin paino laski 3kg ja minun nousi saman verran.
Kaksi työkaveriani oli täydellisiä energiatuholaisia. Rasvan ja sokerin ( myös palasokeria kouramitalla ) ahtaminen normaalin syömisen lisäksi ei näkynyt missään.
Toinen sanoi oman isänsä olevan samanlainen riuku syömisistään huolimatta.
Synnyin läskipallerona. 2 vuotiskuvassa olen kuin muinainen Michelin mainokset hahmo.
Synnyin 1943 joten sikiöaikana ja elämäni ensimmäisinä 10:nä vuotena ei ollut ravinnosta ylitarjontaa.
Jostakin syystä sain syntymälahjaksi rynsaasti rasvasoluja jotka ilahduttavat minua lopun elämäni. Solujen määrään ei voi vaikuttaa. Ainoastaan niiden kokoon.
Murrosiän loppuvaiheissa oli pakko saaha ihraa pois ja se vaati hyvin askeettista elämää. Onnistui mutta myöhempinä vuosina läskiä kertyi mukautuessani työmatkoilla muiden tapoihin.
Lapsuudessa ja nuoruudessa ei ollut puutetta liikunnasta. Haja-asutusalueen köyhässä työläistorpassa oli aina paskamoisen paljon "hyötyliikuntaa".
Olet kova valehtelemaan. Rasvasolujen määrää johtuu rasvasta, jota tulee ylensyömisestä.
Tottakai ihmisten välillä on aineenvaihdunnallisia eroja, mutta se ei muuta sitä että lihavuus johtuu aina siitä että syö enemmän kuin kuluttaa. Mikä on se sopiva määrä kullekkin, riippuu siis omasta kulutuksesta ja aineenvahdunnasta.
Sitten oma kysymyksensä on se MIKSI niin moni syö liikaa. Se on jo paljon monimutkaisempi kysymys.
Aliravittua ylipainoista löytyykö?
Ei se ole vitsi. Tosin Iihavauus on vitsailun aihe evoluution kelkasta pudonneille kädellisille. Lihavuus ei johdu sanan varsinaisessa merkityksessä liikaa syömisestä, vaan siihen voi johtaa useampi asia:
- kulutusta suurempi energian saanti
- energiapitoinen ravinto suhteessa aktiivisuuteen
- sokerin ja suolan runsas käyttö
- huonolaatuinen uni, stressi, hormonaaliset muutokset
- jotkut sairaudet ja lääkkeet
Mukavaahan se on kun ruoka maittaa. Sitten on syytä huoleen jos ei maita ja alkaa olla pelkkää luuta ja nahkaa.
Demarien laiskuus on lihavuuden syy usein.
Useimmat naiset juovat liikaa.
Lihavuus johtuu tottakai liiasta napaan ahdetun energian määrästä suhteessa kulutukseen. Mutta asia ei ole niin yksinkertainen, että lopettaa turhan syömisen. Lihavilta puuttuu usein kylläisyyshormooni eikä heidän aivonsa saa viestiä siitä, että olisi syöty tarpeeksi.
Uusilla lääkkeillä voidaan korvata tuota kylläisyyshormoonin puutetta, mutta sekään ei yksin riitä laihdutukseen, laihtuakseen on syötävä itsensä kylläiseksi vähäkalorista ruokaa syömällä, jotta ensin laihtuu, sen jälkeen lääkkeen avulla pysyy ihannepainossa helpommin.
Ilman lääkettä pitää olla 365 päivää vuodessa dieetillä.
Ai.. no hyvä, kun kerroit.
Miksi jonkun lihavuus sua noin kiinnostaa? Eikö sulla ole muuta mietittävää?
Lihavuus on terveysriski, aiheutta kuluja yhteiskunnalla ja kärsimystä lihaville kun häpeävät itseään. Kyllä laihana olisi helpompi elää ja liikkua, mutta kaikki eivät pysy laihoina yhtä helposti. Tuossa edellä on ne perusteet miksi.
lihavuuas aiheutuu liiasta autoissa istumisesta
Näin se on.
Jos ruuansulatus on hidastunut iän tai lääkityksen tms. takia, ruokavaliota pitää muuttaa. Silloin ei voi syödä "niin kuin muutkin". Laitan sen lainausmerkkeihin, koska siinä on aina joku harha, vääristymä. Tällaista "kuin muutkin" ei olekaan. Ahne vaan HALUAA sen, mitä LUULEE muilla olevan.
Punainen liha.... se on myrkkyä. Se lihottaa ja tukkii suonet ja suoIet. Lopetin sen mättämisen kaikissa muodoissa ja korvasin pääasiassa kasvikunnan tuotteilla. Ehkä vähän aiempaa enemmän olen syönyt kalaa. 96 kilosta lähti alaspäin ja nyt on 78. Kolesteroliarvotkin putosi n. 6 reiluun 3:een.
Helppo se on sanoo.
Kannattaa syödä mielummin lihaa kuin vehnäjauhoa jos on kasviksille ja hedelmille allerginen.
Ihminen tuntee itsensä kylläiseksi vasta kun proteiinitarve on tyydytetty. Siksi kala, liha ja maitotuotteet ovat terveellisiä kasvisten ohessa.
Maito tappaa, se tukkii suonet. Maidon myynti pitäisi kieltää.
Miksi olet tyhmä? Puhut ohi suusi.... Koulupudokkuuden sivuvaikutus.
Pistäpä hormonitoiminta sekaisin lääkityksellä.
Vaikka olet kalori ajeessa, aliravittu, kroppa vääntää kaiken läskiksi.
Lihakset ja luutkin katoaa.
Läski lisääntyy.