Ensimmäiset vaikutukset vhh:sta

Anonyymi-ap

Päätin kokeilla jonkun viikon erittäin vähähiilarista ruokavaliota ja viljattomuutta. Vaikutukset on olleet hämmästyttäviä ja nopeita. Ylipainoa ei mulla ole juurikaan mutta nestettä kertyy todella helposti kehoon. Silti pari kiloa on hävinnyt mutta luulen sen olevan tosiaan nestettä. Mitä on tapahtunut? Parissa viikossa mulla yöunet on parantuneet, refluksiongelmat hävisi sekä kuorsaus ja uniapnean alku poistui. Samoin mieliala on reipas ja ihoallergia on poissa. Yksi kummallisin vaikutus on alkoholin mieliteon ja makean himon häviäminen. Nyt juhannuksena oli uskomaton juttu kun olen normaalisti nauttinut ihan kaikesta saatavilla olevasta drinkistä ja ruokajuomasta, riitti yksi lasi valkoviiniä ja enempää ei tehnyt mieli. Olutta en ole koskaan juonut enkä pidä siitä yhtään muutenkaan. Suurin muutos tässä on ollut siis viljattomuus. Aterialla söin pari varhaisperunaa, runsaalla voilla, tillillä ja sipulilla. Hölskykurkuissa ja maustekurkuissa oli hieman sokeria. Muuten syön niitä ilman lisättyä sokeria. En ole ollut koskaan mikään sokerihiiri ettei sokerin puuttuminen ole ongelmallista, isoin muutos on jauhoytuotteiden puute, leivättömyys, riisittömyys ja muu tärkkelys minimiin. Perunaa söin nyt ekaa kertaa kuukauteen. Voiko tosiaan viljat aiheuttaa niin paljon ongelmia ja runsaat hiilarit alkoholin ja tärkkelyksen himoa? Onko muilla kokemuksia tällaisesta? Aion ehdottomasti jatkaa ja seurata jatkuuko hyvät vaikutukset.

1

383

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Silmienvääntelijä-persut pääsivät Japanissa sarjakuvaan

        Torille! https://www.hs.fi/kulttuuri/art-2000011943173.html
        Maailman menoa
        183
        5037
      2. Nato kaatamassa Petterin haaveileman Tunnin junan?

        Nato edellyttää pohjoisessa Jäämereltä Rovaniemelle saakka kapearaitesta suoraa rautatieväylää, joka maksaa paperirahaa,
        Maailman menoa
        20
        4428
      3. Donald Trump pääsi samalle listalle Sanna Marinin kanssa

        Eli vasemmistolaisen Time-median top 100 jännäihmisten listalle. https://time.com/collections/time100-next-2021/5937699
        Maailman menoa
        9
        3127
      4. Älkää vaan sairastuko syöpään Suomessa

        Tilaston mukaan Suomi, Slovakia ja Latvia lääkitsee aivan pohjamudissa syöpää. Sairastunutta hoidetaan edelleen vanhana
        Maailman menoa
        256
        2997
      5. Kyllä, maata ei halua puolustaa nimenomaan punavihreän puolen edustajat

        "Esimerkiksi maanpuolustushenki on keskimääräistä alempana naisten, arvoliberaalien, heikossa taloustilanteessa olevien
        Maailman menoa
        143
        2912
      6. Sä veit mun sydämen ihan totaalisesti

        Aivan totaalisesti..
        Ikävä
        52
        2521
      7. Oot se sinä

        Ihan varmasti oot, tuo olemus ei valehtele 😘💓🪅 🏡 ihana 😍🙏
        Ikävä
        27
        1929
      8. Vieläkö olet

        Rakastunut minuun? Minä sinuun
        Ikävä
        35
        1770
      9. Ei siinä kauan

        Menisi jos olisimme kahden
        Ikävä
        22
        1767
      10. Toivotko vielä kohtaamista

        Kaivattusi kanssa?
        Ikävä
        68
        1761
      Aihe