Ensimmäiset vaikutukset vhh:sta

Anonyymi-ap

Päätin kokeilla jonkun viikon erittäin vähähiilarista ruokavaliota ja viljattomuutta. Vaikutukset on olleet hämmästyttäviä ja nopeita. Ylipainoa ei mulla ole juurikaan mutta nestettä kertyy todella helposti kehoon. Silti pari kiloa on hävinnyt mutta luulen sen olevan tosiaan nestettä. Mitä on tapahtunut? Parissa viikossa mulla yöunet on parantuneet, refluksiongelmat hävisi sekä kuorsaus ja uniapnean alku poistui. Samoin mieliala on reipas ja ihoallergia on poissa. Yksi kummallisin vaikutus on alkoholin mieliteon ja makean himon häviäminen. Nyt juhannuksena oli uskomaton juttu kun olen normaalisti nauttinut ihan kaikesta saatavilla olevasta drinkistä ja ruokajuomasta, riitti yksi lasi valkoviiniä ja enempää ei tehnyt mieli. Olutta en ole koskaan juonut enkä pidä siitä yhtään muutenkaan. Suurin muutos tässä on ollut siis viljattomuus. Aterialla söin pari varhaisperunaa, runsaalla voilla, tillillä ja sipulilla. Hölskykurkuissa ja maustekurkuissa oli hieman sokeria. Muuten syön niitä ilman lisättyä sokeria. En ole ollut koskaan mikään sokerihiiri ettei sokerin puuttuminen ole ongelmallista, isoin muutos on jauhoytuotteiden puute, leivättömyys, riisittömyys ja muu tärkkelys minimiin. Perunaa söin nyt ekaa kertaa kuukauteen. Voiko tosiaan viljat aiheuttaa niin paljon ongelmia ja runsaat hiilarit alkoholin ja tärkkelyksen himoa? Onko muilla kokemuksia tällaisesta? Aion ehdottomasti jatkaa ja seurata jatkuuko hyvät vaikutukset.

1

355

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Eutanasia - miksi eläimelle sallitaan armokuolema, mutta ihmiselle ei?

        Olen pitkään ihmetellyt yhtä asiaa Suomessa. Kun koira kärsii parantumattomasta sairaudesta ja kovista kivuista, eläinlä
        Arvot ja etiikka
        14
        11349
      2. Veli Sofia teki urosmehiläisen työn

        Paljastaessaan kuinka TPS:ssä ei joukkuehenki toimi sooloilijoiden vuoksi, jonka takia koko seura ei pärjää kilpailussa
        Maailman menoa
        44
        3902
      3. Unisex-vessat

        Ahdistaa. Miksi kaikki pitää tasapäistää tasa-arvon nimissä? Tasa-arvo on sitä, että kunnioitetaan sukupuolien erilaisu
        Tunteet
        113
        3080
      4. Sosiaalidemokratia romahtanut kautta maailman

        nuoret eivät enää kannata järjetöntä aatetta, joten demarien täytyy hakea kannattajia mamuista. Ruotsin sos.demit jo kie
        Maailman menoa
        127
        2406
      5. Miksi Seta ja Sofia Virta ei vaadi muslimeita kunnioittamaan priden-arvoja?

        Kuten tiedetään niin islam ei hyväksy sitä mitä pride edustaa. Seta-pomo Mikkonen nosti hirveän äläkän kun yksi tepsin
        Maailman menoa
        83
        2090
      6. Vastuun ottaminen omasta hyvinvoinnista

        Olen huomannut tuttavapiirissäni ihmisiä, joilla on mt-diagnooseja. Sen sijaan, että millekään asialle yritettäisiin teh
        196
        1781
      7. Sofia Virralle täydet 12 pistettä!

        Kun ei jäänyt mukaan vähemmistöjen sortamista epäsuorasti tukevaan joukkueeseen. Urheilijoiden pitäisi olla esikuvia.
        Maailman menoa
        304
        1039
      8. Miksi Hotelli Kainuuta dissataan?

        Ihmetyttää tämä jatkuva yhden yrityksen arvosteleminen. Ikäänkuin mikään ei olisi hyvin. Kuitenkin yritys työllistää, ta
        Kuhmo
        17
        830
      9. Toisten elämän moralisointi

        Eikö kukin voisi keskittyä lähinnä omaan elämäänsä? Jos jollakulla muulla on tunteita, ajatuksia, tai tekoja oman suhte
        Tunteet
        143
        765
      10. Missä milloin

        Missä milloin nähdään?
        Ikävä
        53
        709
      Aihe