Päätin kokeilla jonkun viikon erittäin vähähiilarista ruokavaliota ja viljattomuutta. Vaikutukset on olleet hämmästyttäviä ja nopeita. Ylipainoa ei mulla ole juurikaan mutta nestettä kertyy todella helposti kehoon. Silti pari kiloa on hävinnyt mutta luulen sen olevan tosiaan nestettä. Mitä on tapahtunut? Parissa viikossa mulla yöunet on parantuneet, refluksiongelmat hävisi sekä kuorsaus ja uniapnean alku poistui. Samoin mieliala on reipas ja ihoallergia on poissa. Yksi kummallisin vaikutus on alkoholin mieliteon ja makean himon häviäminen. Nyt juhannuksena oli uskomaton juttu kun olen normaalisti nauttinut ihan kaikesta saatavilla olevasta drinkistä ja ruokajuomasta, riitti yksi lasi valkoviiniä ja enempää ei tehnyt mieli. Olutta en ole koskaan juonut enkä pidä siitä yhtään muutenkaan. Suurin muutos tässä on ollut siis viljattomuus. Aterialla söin pari varhaisperunaa, runsaalla voilla, tillillä ja sipulilla. Hölskykurkuissa ja maustekurkuissa oli hieman sokeria. Muuten syön niitä ilman lisättyä sokeria. En ole ollut koskaan mikään sokerihiiri ettei sokerin puuttuminen ole ongelmallista, isoin muutos on jauhoytuotteiden puute, leivättömyys, riisittömyys ja muu tärkkelys minimiin. Perunaa söin nyt ekaa kertaa kuukauteen. Voiko tosiaan viljat aiheuttaa niin paljon ongelmia ja runsaat hiilarit alkoholin ja tärkkelyksen himoa? Onko muilla kokemuksia tällaisesta? Aion ehdottomasti jatkaa ja seurata jatkuuko hyvät vaikutukset.
Ensimmäiset vaikutukset vhh:sta
Anonyymi-ap
0
319
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuolemanrangaistus
Mielestäni kuolemanrangaistus on väärin kaikissa tilanteissa. Vaikka joku olisi murhannut 10 ihmistä, hänen surmaaminen1547704Miksi persut eivät häädä mamuja pois Suomesta?
Sitä vartenhan persut äänestettiin valtaan. Nyt valta on persuilla. Mamut nostaa työttömyyskorvauksia. Persut huutaa mam2175725Eduskunnan setämiehet eivät häiritse
Porvariston sedät kertoivat kuorossa, että eivät tiedä häirinnästä mitään.394628KL - Sähköautoilu aiheuttaa lisäkustannuksia muille tehopiikkimaksujen muodossa!
Kauppalehti 15.1.2026 Kommentti / Sähköautoista tuli ongelma – Uusi ”vero” uhkaa Kun perhe ostaa sähköauton ja laittaa104236Riikka Purra ei estä tehomaksun käyttöönottoa
Sähkön hinnoittelua koskevan määräyksen on määrä astua voimaan vuoden 2029 alusta, Energiavirastosta kerrotaan. Määräyk763953Sinä olet minun forEver
Sinä olet minun sielussain, sydämessäin, huulillain, sinä olet ain, Sinä olet vieressäin, kainalossain, sylissäin, ain,323838Jaguar i pace sähköauto hajosi. Jopa 100 tonnia akun vaihto. Edullisia kilometrejä
https://www.iltalehti.fi/autouutiset/a/fcaa5ae4-c04d-414d-ac54-dab991758b2e Tuo että sähköautossa ei lämmitys toimi on122991Sanna Marinille pedataan paluuta pääministeriksi?
Näyttäisi mylly lähteneen käyntiin nyt toden teolla. Nykyiset oikeistodemarit haukutaan vasemmistodemareiden toimesta ni1092926Muistakaa demarit, että TE petitte, ei vihreät tai vas.liitto
Te veitte eduskunnasta turvallisen tilan, veditte sen viemäristä alas. Te demarit, itsensä ylentäneet moraalinvartijat,732433Silminnäkijät kertovat IS:lle useista törkeistä SDP:ssä tapahtuneista häirintätapauksista.
https://www.is.fi/politiikka/art-2000011749874.html Silminnäkijöiden Iltasanomille kertomusten mukaan SDP:ssä on tapahtu1122335