miten usein saisi syödä esim. patonkia ettei se lihota (tai yleensäkkin nopeita hiilareita)??? yritän kovasti syödä enemmän proteiini pitoista ruokaa mutta en milloikaan voisi jättää patonkia tai etenkään pastaa pois!!! niin mitenkäs pasta? onko totta että pastassa ja makaronissa on erona se etä makaronissa on nopeita hiilareita ja pastassa hitaita??? en oikein ymmärrä...
lihottaako
jipii
3410
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
kohtuullisesti syötynä.
Itsekin pidän pastasta kovasti ja olenkin vaihtanut sen ruispastaan.. En tiedä minkä verran se on laihduttajalle parempi vaihtoehto..Mutta ainakin se on hyvää ja pitää nälän hyvin poissa..
pasta on sama asia. Nimitykset vaihtelevat makaronin muodon mukaan: fusilli, farfarelli, cannelone, lasagne, ymsyms. Sama pasta eri paketissa eri nimisenä.