Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jenkkikset

    Elikkäs miten ne saa pois? Antakaa hyviä jumppaliikevinkkejä?
    1327
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    muuten kuin laihduttamalla. Jokaisen tulisi jo tajuta, että paikallisesti ei voi laihduttaa. Kiinteyttää voit tietysti, hyvä liike on sellainen vyötäröliike, laita joku keppi sinipiian varsi tai vastaava olkapäille ja teet kiertoliikettä kumpaakin suuntaan. Liike ei juuri tunnu, mutta on yllättävän tehokas. Muista, jos tunnet kipua ristiselässä, lopeta harjoittelu.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Hörölä kirjoitti:

    Elikkäs miten ne saa pois? Antakaa hyviä jumppaliikevinkkejä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu