Helteitä on luvassa vielä ainakin 20 päivän ajaksi,joten kermajäätelön syönti jatkuu.
Kaksi kertaa päivässä on ehdoton yläraja.
Olen ainakin laihtunut hyvin vaikka olen nyt syönyt kermajäätelöä JOKA PÄIVÄ.
Sitä pitää tinkiä kaikesta muusta ruuasta JOS sitä syö.
Helteet jatkuu ja kermajäätelön syönti.
Anonyymi-ap
14
395
Vastaukset
- Anonyymi
Laihduttamisessa ei tarvitse luopua mistään.Pitää vain syödä järkevämmin.
Tuossa on pikku vinkki MITEN saa syödä jäätelön.
Toimii varmasti.
https://vm.tiktok.com/ZNduG85Hh/- Anonyymi
Järkevä syönti tarkoittaa käytännössä 12 tunnin tunnin melkein täyspaastoa 😳 Ei sitä muuten laihdu yhtään ☹️😭
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Järkevä syönti tarkoittaa käytännössä 12 tunnin tunnin melkein täyspaastoa 😳 Ei sitä muuten laihdu yhtään ☹️😭
KOSKA keho käyttää kehon omaa rasvaa ravinnoksi VAIN silloin KUN se ei saa sitä ravinnosta 😳
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Järkevä syönti tarkoittaa käytännössä 12 tunnin tunnin melkein täyspaastoa 😳 Ei sitä muuten laihdu yhtään ☹️😭
Se onkin 24 tuntia eikä 12 tuntia koska syön vain kerran päivässä.
- Anonyymi00010
Anonyymi kirjoitti:
KOSKA keho käyttää kehon omaa rasvaa ravinnoksi VAIN silloin KUN se ei saa sitä ravinnosta 😳
Minusta on aivan lapsellinen ja tietämätön uskomus tuo mitä kerroit että jos syö rasvaa niin keho ei käytä omaa. 🤭 Silloinhan jatkuva karkkikuuri olis vain laihduttava. Ketokarppaus toimii just rasvaa syömällä keho alkaa käyttää varastosta rasvat ketoosiin menemällä kun ei ole koko ajan glykogeenivarastot täynnä eikä uutta tule hiilaria syömällä.
- Anonyymi00015
Anonyymi kirjoitti:
Järkevä syönti tarkoittaa käytännössä 12 tunnin tunnin melkein täyspaastoa 😳 Ei sitä muuten laihdu yhtään ☹️😭
Yö nyt on muutenkin paastoa.
Jos menee nukkumaan klo 22.00 ja siitä 12 h on klo 10.00. Syö aamiaisen tai brunssin myöhemmin. Jos olet eläkkeellä kuten arvelin niin voi nukkua pitkät yöunet! Aamukahvin voi juoda ilman lisukkeita jos herää aiemmin.
- Anonyymi
Minulla kuuluu jäätelön syömisen jälkeen AINA kakkukahvit 😳
- Anonyymi
No totta kai! Kakkukahvin päälle kuuluu vielä konjakkia ja suklaata. Ja sitten aloitetaan alusta.
- Anonyymi00012
Anonyymi kirjoitti:
No totta kai! Kakkukahvin päälle kuuluu vielä konjakkia ja suklaata. Ja sitten aloitetaan alusta.
Jos tekee kakun mantelijauhoista (parempi kakkujauho) ja käyttää karppisokeria niin sopii hyvin. Konjakki taitaa olla erittäin vähähiilihydraattinen ja suklaan voi syödä tummana versiona.
Kaikki hyvin terveellisiä!
"Konjakki sisältää erittäin vähän tai ei lainkaan hiilihydraatteja. Se on tislattu alkoholijuoma, mikä tarkoittaa, että valmistusprosessissa sokeri ja hiilihydraatit poistuvat lähes täysin."
Terveysjuoma!
- Anonyymi
Eikö se huolestuta kun siinä kermajäätelössä on proteiinia.
- Anonyymi00009
Onko helteellä pakko syödä kermajäätelöä?
- Anonyymi00011
Talvella kerma jäätelöä voi syödä yöllä niin se ei lihota. Tämän on minulle huilaava kusimies opettanut koska hänellä on paras tieto. Hän opetti täällä ostamaan Lidlistä homeisia viinirypäleitä ja syömään niitä ettei tarvi mennä lääkäriin hakemaan antibioottia.
- Anonyymi00013
Anonyymi00011 kirjoitti:
Talvella kerma jäätelöä voi syödä yöllä niin se ei lihota. Tämän on minulle huilaava kusimies opettanut koska hänellä on paras tieto. Hän opetti täällä ostamaan Lidlistä homeisia viinirypäleitä ja syömään niitä ettei tarvi mennä lääkäriin hakemaan antibioottia.
Huilaava kusimies onkin päivitetty versio, tarkoittanee karkinpiilottajaa???
- Anonyymi00014
"Helteitä on luvassa vielä ainakin 20 päivän ajaksi,joten kermajäätelön syönti jatkuu."
What?
Onko olemassa joku direktiivi joka määrää että helteellä on syötävä jäätelöä? Jos ei, niin tuo kuulostaa vain verukkeelta syödä herkkua. Taidat juksata itseäsi.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Turussa Varissuolla bussikuski ajoi lapsen yli lapsi kuoli
Poliisi " Epäilee " kuskia törkeästä liikenneturvallisuuden vaarantamisesta ja törkeästä kuolemantuottamuksesta.2951801IS: Väitöstutkimus - Pyöräilybuumi oli pelkkä kupla!
Pyöräilybuumista paljastui karu totuus Väitöstutkimuksen mukaan suuri suomalainen pyöräilyrenessanssi olikin vain pelkk471579Milloin bikineistä
Tuli juhla tai esiintymis asu? Pikkasen harkintaa vois käyttää. Bikinit kuuluvat uimarannalle. No, mitä maailman tähdet1541291Apostolit kastoivat eri tavalla kuin kirkko
Raamatussa on kaksi ristiriitaista kastekaavaa. Toinen ei voi olla oikea. Kumpi on alkuperäinen? "Menkää siis ja tehkää5021141- 1431118
Johanna Tukiainen ei suostu muuttamaan pois vuokra-asunnosta!
Seiska kertoi tänään, että Johanna Tukiainen ei ole suostunut poistumaan Helsingin Munkkisaarenkadun vuokra-asunnostaan.791061Mene perheinesi arkkiin - kasteelle !
Juutalaiset oli hyvin lapsirakkaita, mitään ehkäisyä ei käytetty. Perheissä oli paljon lapsia. Viiden koko perheen kast4701047Olimmeko molemmat
ujoja ja hankalia, vai minä vain? Mietin, oliko se silloin epävarmuutta vai kiinnostuksen puutetta.73973Mun on ikävä sua J ,
Mun on ikävä sua J, haluaisin tutustua paremmin (vaikka tämä aivan älytöntä onkin). Voitaisiinko nähdä ja jutella ihan48932Kesä ja nuorison mopoilu
Tänään neljä mopoa ajelivat yöllä ihan miten sattuu pitkin kyliä liikenteenjakajan väärältä puolelta hirveää ylinopeutta153890