Helteitä on luvassa vielä ainakin 20 päivän ajaksi,joten kermajäätelön syönti jatkuu.
Kaksi kertaa päivässä on ehdoton yläraja.
Olen ainakin laihtunut hyvin vaikka olen nyt syönyt kermajäätelöä JOKA PÄIVÄ.
Sitä pitää tinkiä kaikesta muusta ruuasta JOS sitä syö.
Helteet jatkuu ja kermajäätelön syönti.
Anonyymi-ap
14
350
Vastaukset
- Anonyymi
Laihduttamisessa ei tarvitse luopua mistään.Pitää vain syödä järkevämmin.
Tuossa on pikku vinkki MITEN saa syödä jäätelön.
Toimii varmasti.
https://vm.tiktok.com/ZNduG85Hh/- Anonyymi
Järkevä syönti tarkoittaa käytännössä 12 tunnin tunnin melkein täyspaastoa 😳 Ei sitä muuten laihdu yhtään ☹️😭
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Järkevä syönti tarkoittaa käytännössä 12 tunnin tunnin melkein täyspaastoa 😳 Ei sitä muuten laihdu yhtään ☹️😭
KOSKA keho käyttää kehon omaa rasvaa ravinnoksi VAIN silloin KUN se ei saa sitä ravinnosta 😳
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Järkevä syönti tarkoittaa käytännössä 12 tunnin tunnin melkein täyspaastoa 😳 Ei sitä muuten laihdu yhtään ☹️😭
Se onkin 24 tuntia eikä 12 tuntia koska syön vain kerran päivässä.
- Anonyymi00010
Anonyymi kirjoitti:
KOSKA keho käyttää kehon omaa rasvaa ravinnoksi VAIN silloin KUN se ei saa sitä ravinnosta 😳
Minusta on aivan lapsellinen ja tietämätön uskomus tuo mitä kerroit että jos syö rasvaa niin keho ei käytä omaa. 🤭 Silloinhan jatkuva karkkikuuri olis vain laihduttava. Ketokarppaus toimii just rasvaa syömällä keho alkaa käyttää varastosta rasvat ketoosiin menemällä kun ei ole koko ajan glykogeenivarastot täynnä eikä uutta tule hiilaria syömällä.
- Anonyymi00015
Anonyymi kirjoitti:
Järkevä syönti tarkoittaa käytännössä 12 tunnin tunnin melkein täyspaastoa 😳 Ei sitä muuten laihdu yhtään ☹️😭
Yö nyt on muutenkin paastoa.
Jos menee nukkumaan klo 22.00 ja siitä 12 h on klo 10.00. Syö aamiaisen tai brunssin myöhemmin. Jos olet eläkkeellä kuten arvelin niin voi nukkua pitkät yöunet! Aamukahvin voi juoda ilman lisukkeita jos herää aiemmin.
- Anonyymi
Minulla kuuluu jäätelön syömisen jälkeen AINA kakkukahvit 😳
- Anonyymi
No totta kai! Kakkukahvin päälle kuuluu vielä konjakkia ja suklaata. Ja sitten aloitetaan alusta.
- Anonyymi00012
Anonyymi kirjoitti:
No totta kai! Kakkukahvin päälle kuuluu vielä konjakkia ja suklaata. Ja sitten aloitetaan alusta.
Jos tekee kakun mantelijauhoista (parempi kakkujauho) ja käyttää karppisokeria niin sopii hyvin. Konjakki taitaa olla erittäin vähähiilihydraattinen ja suklaan voi syödä tummana versiona.
Kaikki hyvin terveellisiä!
"Konjakki sisältää erittäin vähän tai ei lainkaan hiilihydraatteja. Se on tislattu alkoholijuoma, mikä tarkoittaa, että valmistusprosessissa sokeri ja hiilihydraatit poistuvat lähes täysin."
Terveysjuoma!
- Anonyymi
Eikö se huolestuta kun siinä kermajäätelössä on proteiinia.
- Anonyymi00009
Onko helteellä pakko syödä kermajäätelöä?
- Anonyymi00011
Talvella kerma jäätelöä voi syödä yöllä niin se ei lihota. Tämän on minulle huilaava kusimies opettanut koska hänellä on paras tieto. Hän opetti täällä ostamaan Lidlistä homeisia viinirypäleitä ja syömään niitä ettei tarvi mennä lääkäriin hakemaan antibioottia.
- Anonyymi00013
Anonyymi00011 kirjoitti:
Talvella kerma jäätelöä voi syödä yöllä niin se ei lihota. Tämän on minulle huilaava kusimies opettanut koska hänellä on paras tieto. Hän opetti täällä ostamaan Lidlistä homeisia viinirypäleitä ja syömään niitä ettei tarvi mennä lääkäriin hakemaan antibioottia.
Huilaava kusimies onkin päivitetty versio, tarkoittanee karkinpiilottajaa???
- Anonyymi00014
"Helteitä on luvassa vielä ainakin 20 päivän ajaksi,joten kermajäätelön syönti jatkuu."
What?
Onko olemassa joku direktiivi joka määrää että helteellä on syötävä jäätelöä? Jos ei, niin tuo kuulostaa vain verukkeelta syödä herkkua. Taidat juksata itseäsi.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.
Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse854614Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"
Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky1103830Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä1753620Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.582052Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575711928Mitä on tullut
Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.891259- 1291114
Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle
Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.1401050- 57963
Mikä homma?
https://share.google/NvruSS4P4EzjTWPov Poliisilla oli keskiviikkona 4. maaliskuuta yksityisasunnossa Saarijärvellä tehtä27882