Helteitä on luvassa vielä ainakin 20 päivän ajaksi,joten kermajäätelön syönti jatkuu.
Kaksi kertaa päivässä on ehdoton yläraja.
Olen ainakin laihtunut hyvin vaikka olen nyt syönyt kermajäätelöä JOKA PÄIVÄ.
Sitä pitää tinkiä kaikesta muusta ruuasta JOS sitä syö.
Helteet jatkuu ja kermajäätelön syönti.
Anonyymi-ap
14
354
Vastaukset
- Anonyymi
Laihduttamisessa ei tarvitse luopua mistään.Pitää vain syödä järkevämmin.
Tuossa on pikku vinkki MITEN saa syödä jäätelön.
Toimii varmasti.
https://vm.tiktok.com/ZNduG85Hh/- Anonyymi
Järkevä syönti tarkoittaa käytännössä 12 tunnin tunnin melkein täyspaastoa 😳 Ei sitä muuten laihdu yhtään ☹️😭
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Järkevä syönti tarkoittaa käytännössä 12 tunnin tunnin melkein täyspaastoa 😳 Ei sitä muuten laihdu yhtään ☹️😭
KOSKA keho käyttää kehon omaa rasvaa ravinnoksi VAIN silloin KUN se ei saa sitä ravinnosta 😳
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Järkevä syönti tarkoittaa käytännössä 12 tunnin tunnin melkein täyspaastoa 😳 Ei sitä muuten laihdu yhtään ☹️😭
Se onkin 24 tuntia eikä 12 tuntia koska syön vain kerran päivässä.
- Anonyymi00010
Anonyymi kirjoitti:
KOSKA keho käyttää kehon omaa rasvaa ravinnoksi VAIN silloin KUN se ei saa sitä ravinnosta 😳
Minusta on aivan lapsellinen ja tietämätön uskomus tuo mitä kerroit että jos syö rasvaa niin keho ei käytä omaa. 🤭 Silloinhan jatkuva karkkikuuri olis vain laihduttava. Ketokarppaus toimii just rasvaa syömällä keho alkaa käyttää varastosta rasvat ketoosiin menemällä kun ei ole koko ajan glykogeenivarastot täynnä eikä uutta tule hiilaria syömällä.
- Anonyymi00015
Anonyymi kirjoitti:
Järkevä syönti tarkoittaa käytännössä 12 tunnin tunnin melkein täyspaastoa 😳 Ei sitä muuten laihdu yhtään ☹️😭
Yö nyt on muutenkin paastoa.
Jos menee nukkumaan klo 22.00 ja siitä 12 h on klo 10.00. Syö aamiaisen tai brunssin myöhemmin. Jos olet eläkkeellä kuten arvelin niin voi nukkua pitkät yöunet! Aamukahvin voi juoda ilman lisukkeita jos herää aiemmin.
- Anonyymi
Minulla kuuluu jäätelön syömisen jälkeen AINA kakkukahvit 😳
- Anonyymi
No totta kai! Kakkukahvin päälle kuuluu vielä konjakkia ja suklaata. Ja sitten aloitetaan alusta.
- Anonyymi00012
Anonyymi kirjoitti:
No totta kai! Kakkukahvin päälle kuuluu vielä konjakkia ja suklaata. Ja sitten aloitetaan alusta.
Jos tekee kakun mantelijauhoista (parempi kakkujauho) ja käyttää karppisokeria niin sopii hyvin. Konjakki taitaa olla erittäin vähähiilihydraattinen ja suklaan voi syödä tummana versiona.
Kaikki hyvin terveellisiä!
"Konjakki sisältää erittäin vähän tai ei lainkaan hiilihydraatteja. Se on tislattu alkoholijuoma, mikä tarkoittaa, että valmistusprosessissa sokeri ja hiilihydraatit poistuvat lähes täysin."
Terveysjuoma!
- Anonyymi
Eikö se huolestuta kun siinä kermajäätelössä on proteiinia.
- Anonyymi00009
Onko helteellä pakko syödä kermajäätelöä?
- Anonyymi00011
Talvella kerma jäätelöä voi syödä yöllä niin se ei lihota. Tämän on minulle huilaava kusimies opettanut koska hänellä on paras tieto. Hän opetti täällä ostamaan Lidlistä homeisia viinirypäleitä ja syömään niitä ettei tarvi mennä lääkäriin hakemaan antibioottia.
- Anonyymi00013
Anonyymi00011 kirjoitti:
Talvella kerma jäätelöä voi syödä yöllä niin se ei lihota. Tämän on minulle huilaava kusimies opettanut koska hänellä on paras tieto. Hän opetti täällä ostamaan Lidlistä homeisia viinirypäleitä ja syömään niitä ettei tarvi mennä lääkäriin hakemaan antibioottia.
Huilaava kusimies onkin päivitetty versio, tarkoittanee karkinpiilottajaa???
- Anonyymi00014
"Helteitä on luvassa vielä ainakin 20 päivän ajaksi,joten kermajäätelön syönti jatkuu."
What?
Onko olemassa joku direktiivi joka määrää että helteellä on syötävä jäätelöä? Jos ei, niin tuo kuulostaa vain verukkeelta syödä herkkua. Taidat juksata itseäsi.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalainen tutkimus paljasti oudon asian vasemmistolaisista - he häpeävät itseään
Kyllä, asia on faktaa. Suomalainen tutkimus osoittaa, että vasemmistolaisina itseään pitävät kansalaiset häpeävät itseää1413928Sosialismia Tampereella: Virallinen ilmiantolinja avautuu kaupungissa
Nyt siis mennään mansessa ihan justiinsa samaan malliin kuin entisessä Neuvostoliitossa, jossa saattoi ilmiantaa naapuri3573048Tätä et nähnyt tv:ssä: Frederik paljastaa - Totuus "haisevasta jäynästä" pehtoorille Farmilla
Frederik veti ns. herneen nenään ja päätti kostaa pehtoorille. Mitäs mieltä olet Frederikin "aamutoimista"? Lue jutt141978Ellen Jokikunnas paljastaa kyynelehtien Ralph-pojasta: "Apua..."
Ellen Jokikunnaksen ja hänen puolisonsa Jari Raskin perheestä ja taloprojektista Italiassa kertova Unelmia Italiassa -sa101685Oho! Vappu Pimiä teki "röyhkeän" teon - Onko sopivaa paljastaa tämä MasterChef-sarjasta?
Vappu Pimiä on astunut MasterChef Suomi -keittiöön ja liittynyt ohjelman legendaariseen tuomaristoon Helena Puolakan ja41129- 71974
Kaste tulisi tehdä apostolisella tavalla Ap. t. 2:38 mukaan
Apostolit eivät kastaneet kolminaisuuden nimellä vaan Jeesuksen alkuperäisen käskyn mukaisesti: Ap. t. 2:38 Niin Pietar42889Kuhmossa rallit alkoi ennen aikojaan
Paettiin polliisia törkeästi? Se tuo rallikiima on näemmä saavuttanu paikalliset tommi mäkiset kiljupäissään auton rat23831- 70818
- 44794