Elektrolyytit

Anonyymi-ap

Onko elektrolyyteillä tutkitusti terveyden kannalta hyviä vaikutuksia? Entä oman terveyden ja oireiden kannalta mikä on sellaisia, että elekrolyyttejä olisi hyvä nauttia?

14

309

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      https://www.google.com/search?q=mikä+on+elektrolyytti+?&sca_esv=71e0a88dd8899415&sxsrf=AE3TifMN-BJy1YqTK1wF95v51KHPh3nN6A:1754323206570&source=hp&ei=BtmQaJ3RINSQwPAPhOXn4QY&iflsig=AOw8s4IAAAAAaJDnFkAQ_i4fI-RiDMhYIHNy52PA1XZI&ved=0ahUKEwid7K-cw_GOAxVUCBAIHYTyOWwQ4dUDCBk&uact=5&oq=mikä+on+elektrolyytti+?&gs_lp=Egdnd3Mtd2l6IhhtaWvDpCBvbiBlbGVrdHJvbHl5dHRpID8yBhAAGBYYHjIGEAAYFhgeMgYQABgWGB4yBhAAGBYYHjIGEAAYFhgeMgYQABgWGB4yBhAAGBYYHjIGEAAYFhgeMgYQABgWGB4yCBAAGIAEGKIESJRgUABYn0NwAHgAkAEAmAFXoAHeCqoBAjIzuAEDyAEA-AEBmAIXoALuC8ICChAjGIAEGCcYigXCAgQQIxgnwgILEAAYgAQYsQMYgwHCAg4QABiABBixAxiDARiKBcICDhAuGIAEGLEDGNEDGMcBwgIOEC4YgAQYsQMYgwEYigXCAggQLhiABBixA8ICBRAAGIAEwgIFEC4YgATCAggQABiABBixA8ICBBAAGAPCAgUQABjvBcICCBAAGKIEGIkFmAMAkgcCMjOgB_muAbIHAjIzuAfuC8IHCDAuNi4xMS42yAd-&sclient=gws-wiz

    • Anonyymi

      Kyllä on. Elektrolyytit ovat elimistölle tärkeitä mineraaleja, jotka säätelevät nestetasapainoa, hermoimpulssien siirtymistä ja lihasten toimintaa.

      Elektrolyyttien puute voi aiheuttaa erilaisia oireita, kuten väsymystä, päänsärkyä, lihaskramppeja ja huonovointisuutta. Puutosta voi esiintyä esimerkiksi runsaan hikoilun, ripulin, oksentelun tai liiallisen nesteen nauttimisen seurauksena.

      Elektrolyyttejä saa monipuolisesta ruokavaliosta.

    • Anonyymi

      Natrium, kalium,klorid, magnesium ja fosfat. Ovat elektrokyyttejä, ja jos jostain niistä on vajausta niin sen huomaa ihminen sillä ettei voi hyvin.

    • Anonyymi

      Elektrolyytit , jos epäillään puutetta , saadaan selville mikä aine puuttuu. Verikokeilla. En alkaisi niitä vetämään naamaani jos olen terve , ja itse niistä ei voi diagnostiseerata sen tekee lääkäri

      • Anonyymi

        Tiedoksi että elektrolyyttejä saadaan ravinnosta eli jos et halua elektrolyyttejä niin älä syö.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Tiedoksi että elektrolyyttejä saadaan ravinnosta eli jos et halua elektrolyyttejä niin älä syö.

        Ihmeellinen kommentti sinänsä .
        Jokainen tietää miten tärkeä asia o; juuri se että syö monipuolista ruokaa . Mutta jos terve ihminen menee ostamaan niitä purkissa nii; silloin on jossain vikaa . Sillä terve ihminen ei tarviteåse mitään purkista päin. Muutenkin ihmiset ostelevat kaiken mailman ravinto lisiä
        Vaikka ovat terveitä,, sanoen että tulee paremmaksi Mutta kun ei tule yhtiön paremmaksi


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ihmeellinen kommentti sinänsä .
        Jokainen tietää miten tärkeä asia o; juuri se että syö monipuolista ruokaa . Mutta jos terve ihminen menee ostamaan niitä purkissa nii; silloin on jossain vikaa . Sillä terve ihminen ei tarviteåse mitään purkista päin. Muutenkin ihmiset ostelevat kaiken mailman ravinto lisiä
        Vaikka ovat terveitä,, sanoen että tulee paremmaksi Mutta kun ei tule yhtiön paremmaksi

        Aloittaja ei taida tietää että hän saa elektolyyttejä jos hän edes jotenkin syö tavallista ruokaa. Sitä yritin sanoa.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ihmeellinen kommentti sinänsä .
        Jokainen tietää miten tärkeä asia o; juuri se että syö monipuolista ruokaa . Mutta jos terve ihminen menee ostamaan niitä purkissa nii; silloin on jossain vikaa . Sillä terve ihminen ei tarviteåse mitään purkista päin. Muutenkin ihmiset ostelevat kaiken mailman ravinto lisiä
        Vaikka ovat terveitä,, sanoen että tulee paremmaksi Mutta kun ei tule yhtiön paremmaksi

        Missä aloittaja sanoi että menee ostaa elektrolyyttejä purkista ? En näe sellaista tuossa aloituksessa. Hän kysyi tarviiko niitä saada.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ihmeellinen kommentti sinänsä .
        Jokainen tietää miten tärkeä asia o; juuri se että syö monipuolista ruokaa . Mutta jos terve ihminen menee ostamaan niitä purkissa nii; silloin on jossain vikaa . Sillä terve ihminen ei tarviteåse mitään purkista päin. Muutenkin ihmiset ostelevat kaiken mailman ravinto lisiä
        Vaikka ovat terveitä,, sanoen että tulee paremmaksi Mutta kun ei tule yhtiön paremmaksi

        Missä aloittaja sanoi että menee ostaa elektrolyyttejä purkista ? En näe sellaista tuossa aloituksessa. Hän kysyi tarviiko niitä saada. Tietääkö hän edes mitä elektrolyytit on?


    • Anonyymi

      Elektrolyytit ovat elämälle välttämättömiä. Ne saadaan ruoasta ja juomasta. Ylimääräisellä lisällä ei saada mitään etua.

    • Anonyymi

      Helteellä pitäisi saada

      • Anonyymi

        Oletko itse käyttänt elektolyyttilisää? ja missä tilanteessa?


      • Anonyymi

        Oletko itse käyttänt elektolyyttilisää? ja missä tilanteessa?


    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mikä teidän jutussa on ongelmana?

      Missä meni pieleen?
      Ikävä
      185
      1549
    2. No nytkö tuli lähtö Orpolle?

      Pieniä oli Marinin aamupalasilakat joulukaloiksi vrt. Orpon 35 miljoonan euron kähmintä johonkin Vapaavuoren urheiluhall
      Maailman menoa
      200
      1411
    3. Kauhavan häiriköijistä

      Juttua Iltalehdessä. Pakko sanoa että noi nuoret on kyllä ihan pimeitä. Putkin peltoja jupksevat kiusaamaan kun ei tietä
      Kauhava
      43
      1129
    4. Haluan sinut, kuuletko minua.

      Haluan sinut. Toivon, että voisimme olla yhdessä. Mietin pystynkö täyttämään toiveesi, olemaan arvoisesi. Voisitko saad
      Ikävä
      43
      833
    5. Auto ajoi päälle?

      Ja pakeni luin iltapäivälehdestä. ! Ken on kuski joka tuollee teki
      Kuusankoski
      14
      720
    6. Miksi Lapset kiusaa yöllä

      Miksi Lapset kiusaa yöllä ihmisiä? Miksi vanhemmat antaa tämän tapahtua? Eikö ne huomaa ettei lapset ole kotona vai eivä
      Kauhava
      30
      711
    7. Sama ransetti taas!

      Keikkui tällä kertaa Honkavaaran tien varressa muutaman sadan metrin päässä Louhenkoskelta.. Otin rekisterin ylös ja ver
      Hyrynsalmi
      21
      700
    8. Hän on tosi

      hyvännäköinen. Ei edes ryppyi oo. :D
      Ikävä
      36
      691
    9. Viimeinen lankafest

      Käykää viimeisessä lanka festissä. Ensivuonna sitä ei enää ole. Rahat on loppu. Harmi .
      Puolanka
      20
      646
    10. Tehdäänkö tänään toiveista totta?

      Poikkea tänä illasta siinä lähellä ja annetaan silmien puhua ja sen jälkeen puhu sinä lopulta mitä ajattelet..
      Ikävä
      46
      617
    Aihe