Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    ongelma !

    olen laihduttanut kolmessa-neljässä kuukaudessa toistakymmentä kiloa ja kiinteytynyt mukavasti urheillessa.. nyt on tullut ongelmaksi se, että saan ahmimiskohtauksia.. saatan syödä päivässä ihan liikaa kaikkea herkkua. pelottaa että paino alkaa nousta takaisin. kuntopyöräilen päivittäin 23 min x 3. miten hillitä kauhea syöpöttelyhimo...
    2314
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Mitä ahmit joskus ja kuinka paljon?

    Äänestä

    Ahmimishimo saattaa johtua proteiinin puutteesta. Olet laihtunut paljon lyhyessä ajassa ja liikuntakin lisää proteiinin tarvetta. Kroppasi yrittää ahmimishimoilla ilmoitella, että rakennusainetta tarvittaisiin. Lisää hyvälaatuisia proteiinilähteitä ja hyviä rasvoja ruokavalioosi ja muista pitää välillä lepopäivä liikunnasta.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jessiiina82 kirjoitti:

    olen laihduttanut kolmessa-neljässä kuukaudessa toistakymmentä kiloa ja kiinteytynyt mukavasti urheillessa.. nyt on tullut ongelmaksi se, että saan ahmimiskohtauksia.. saatan syödä päivässä ihan liikaa kaikkea herkkua. pelottaa että paino alkaa nousta takaisin. kuntopyöräilen päivittäin 23 min x 3. miten hillitä kauhea syöpöttelyhimo...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu