Yli 130 km 21 vrk enkä ole laihtunut juuri ollenkaan 1 suuntaan jaksaa pyöräillä 3 km taikasin tulee melko vaikeaa ,tätä oiretta on ollut nuoreta lähtien toki matka oli pitempi 16 tai 23 km äitin piti tulla hakemaan pois .Mitä enempi liikuntas harrasta sen heikommaksi itsene tunnen yleissairauksia ( sydämmen vajaatoiminta,migreeni,diabetes,kolestori,) nuorena yritin painoja nostaa 9 kg alussa ,jaksoi nostaa hyvin 14 vrk kuluttua hyvä kun polven korkeudelle nostaa jaksoi ,Puristus voima sormissani 2 kg enolla 56kg testattu .Johtopäätös sen enempi liikuntaa harrastaa liikuntaa sen heikompi minusta tulee ja kun kolestori pillereitä söi ei jaksanut kiivetä portaita kuin 2 askelta pidä taukos 2 min tasasta alustaa pitkin jaksoi kävellä 50 m tauko taas 2 min 3 erllaista aina sama vaikutus .🤔
Viime kesänä ajoin polkupyörällä 2 kk aikana 65 km laihduin 10 kg mutta tänä vuonna olen ajanut jo
2
119
Vastaukset
- Anonyymi
Tässä oli asiallinen kirjoitus. Lisää tällaisia omaan kokemukseen perustuvia fakta tietoja kaivataan jotta niitä voidaan yhdessä arvioida ja osallistua.
Puristus voimaa on minulla sormissa myös sama 2 kg ja mutta enolla on yli 100 kg testattu mutta hän on minua vahvempi.
Pyörässä rengas paineet ratkaisevat ja eno pumppaa renkaat täyteen. Jos on renkaat täynnä ei kaadu niin helposti ja jaksaa pitemmän matkan. - Anonyymi
Vihonviimeinen pyöräilyni on maksanut minulle tuhansii euroi ja samanverran pillereitä kuntasoten lääkerobotin annostelemina.
Tuon pyöräilyni päätekohdassa ja lanssi tuloon menetin alaraajani. Päätäni ei tutkittu. Viimeinen harkintani kevytliikenneonnettomuudessa oli ohjaus pengertien penkkaan säästi ehkä yhteiskunnalta sairaanhoitokustannuksia.
pena.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kylläpä on nautinnollista taas tämä palstan vassari valitus!
Lähes jokainen avaus on vassareiden kitinää ja valitusta. Eikö se tarkoitakin, että silloin asiat menee maassamme parem993231HS: persujen v. 2015 turvapaikanhakijoista alle puolet töissä
Aikuisina Suomeen tulleista ja myönteisen päätöksen saaneista vain 42 prosenttia oli vuonna 2023 töissä, vaikka he ovat752496Palkansaajilta kupattiin 27,5 mrd euroa työeläkkeisiin
Jo pelkän himmelin toimintakulut olivat 400 miljoonaa euroa, jolla olisi mukavasti tuottanut myös sote-palveluja hyvinvo11933Persut muuten hyväksyvät 2 + 8 mrd. euron maatalous- ja yritystuet
Vaikka molemmat tukimuodot tiedetään haitallisiksi, koska ovat käytännössä pelkkää säilyttävää tukea, eivätkä kannusta k641463Mikä kaivatussasi herätti mielenkiintosi
Kun tapasitte ensi kerran? Ulkonäössä? Luonteessa tai olemuksessa? Kuinka nopeasti mielenkiinto muuttui ihastukseksi?901432Valkoinen Golf
Kukahan on tämä ukko, joka työkseen kyylää pienen ässän asiakkaita viikon jokaisena päivänä.161025Martina Aitolehti podcastissa: Ero
Martina Aitolehti podcastissa: Ero Martina Aitolehti kertoi BFF-podcastin https://www.iltalehti.fi/viihdeuutiset/a/696184945Kaikki ovat syntisiä!!!
Näin täällä koko ajan vakuutellaan uskovaisten toimesta. Myös Päivi Räsänen on toistanut tätä samaa matraa jatkuvasti. N331937Moottorisahalla kauppaan
Missäs päin kaupunkia tämä yöllä moottorisahalla kauppaan yrittänyt asiakas askaroi? https://poliisi.fi/-/mies-yritti-s10857- 50824