Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kylläisyys...

    miten hyvin ihmiskeho säätelee näläntunteella syömistä? olen laihduttanut 2 viikkoa laskennallinen vaje -500kcal. mutta oikeastaan koskaan ei ole nälkä. syön 6 ateriaa päivässä. mietin vaan että onkohan peruskulutukseni mahdollisesti vähemmän kuin laskennalliset arvot. luulisi että elimistö lähettäisi nälkä signaaleja jos syö vähemmän kun kuluttaa??
    3273
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    joiden GI-arvo on alhainen, on hyvinkin mahdollista, että sinulle ei tule näläntunnetta koska verensokerisi pysyy tasaisena.
    Elimistö kyllä ottaa "rasvavarastoista" ne kalorit, joita ei syömästäsi ruuasta saa.

    Äänestä

    joiden GI-arvo on alhainen, on hyvinkin mahdollista, että sinulle ei tule näläntunnetta koska verensokerisi pysyy tasaisena.
    Elimistö kyllä ottaa "rasvavarastoista" ne kalorit, joita ei syömästäsi ruuasta saa.

    Äänestä

    • viesti tuli kahteen kertaan jostakin ihmeen syystä.
      Toista olin yrittänyt lähettää jo viisi minuuttia aikaisemmin, onnitumatta (proxy error) ja yhtäkkiä se putkahti samaan aikaan esille kuin myöhemmin eri "nimimerkillä" lähettämäni viesti??

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nimetön98763 kirjoitti:

    miten hyvin ihmiskeho säätelee näläntunteella syömistä? olen laihduttanut 2 viikkoa laskennallinen vaje -500kcal. mutta oikeastaan koskaan ei ole nälkä. syön 6 ateriaa päivässä. mietin vaan että onkohan peruskulutukseni mahdollisesti vähemmän kuin laskennalliset arvot. luulisi että elimistö lähettäisi nälkä signaaleja jos syö vähemmän kun kuluttaa??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu