Syökää paljon kasviksia niin laihdutte.
Kasviksia syömällä laihtuu
6
159
Vastaukset
- Anonyymi
Ruokakin pitää tehdä kasviksista ja syödä se sitten kasvisten kera,eikä siinä saa olla yhtään juustoa,kermaa eikä makkaraa.Sellainen ruoka vie hyvin pois nälän koko päiväksi ja sitä SAA syödä PALJON.Koska siinä on vähän kaloreita.
- Anonyymi
Ajatelkaa itse makkara100 g 300 kal
Porkkana 100 g 35 kal - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ajatelkaa itse makkara100 g 300 kal
Porkkana 100 g 35 kalEi sitä siis sillä tavalla voi mitenkään laihtua,että syö runsaasti kaloreita sisältävää vähän,vaan se pitää tehdä niin että syö paljon vähän kaloreita sisältäviä
tuotteita.😳Minä olen alkanut nyt tuolla tavalla syötynä laihtumaan.
Vähähiilihydraattiset dieetit jossa on paljon rasvaa ja syödään vähän voi joillakin toimia,mutta itse en ala elämään nälässä.Tosiasiassa kasvikset vie enemmän pois nälkää kuin rasva.😮 - Anonyymi
Siitä tuli herkullista,pistin kaalia,porkkanaa,sipulia yms
- Anonyymi
kasvisten lisäksi voi hiihtää ja pyöräillä
- Anonyymi
Kilo kasviksia on keskimäärin vain 200 kaloria eli sillä lähtee nälkä ainakin 10 kertaa paremmin kuin proteenilla samalla kalorimäärällä syötynä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vuonna 2026 jää entistä vähemmän rahaa käteen palkansaajille
Työttömyysvakuutusmaksu nousee 0,3 prosenttia. Työeläkemaksu nousee 7,15 prosentista 7,3 prosenttiin. Työmarkkinajärjest1217246Suomen kansa puhunut: Purra huonoimpia ministereitä
Kouluarvosanalla 6–, eli samaa tasoa mitä Purran oikeakin koulutodistus. Epäpätevyys on tullut huomattua Suomen talouden4965388Mitä aiot tehdä uudenvuoden aattona
Mitä olet suunnitellut tekeväsi uudenvuoden aattona ja aiotko ensi vuonna tehdä jotain muutoksia tai uudenvuoden lupauks1503323Joulun ruokajonoissa entistä enemmän avuntarvitsijoita - Mitä ajatuksia tämä herättää?
Räppärit Mikael Gabriel, VilleGalle ja Jare Brand jakoivat ruokaa ja pehmeitäkin paketteja vähävaraisille jouluaattoa ed2162641Marin sitä, Marin tätä, yhyy yhyy, persut jaksaa vollottaa
On nuo persut kyllä surkeaa porukkaa. Edelleen itkevät jonkun Marinin perään, vaikka itse ovat tuhonneet Suomen kansan t432338Pituuden mittaaminen
Ihmisen pituuden mittaaminen ja puolikkaat senttimetrit. Kuuluuko ne puolikkaatkin sentit tai millit teistä ilmoittaa m431282Varsinainen vetonaula tämä Pyhäjärven keskustelupalsta
Lisää kummasti muuttohaluja, kun lukee tätä foorumia. Tosin väärään suuntaan. Marraskuuhun mennessä tämä vähäinenkin vä681278En tiedä enää
Pitäiskö mun koittaa vältellä sua vai mitä? Oon välillä ollut hieman mustasukkainen, myönnän. En ymmärrä miksi en saa su771252Muistattekos kuinka persujen Salainen Akentti kävi Putinin leirillä
Hakemassa jamesbondimaista vakoiluoppia paikan päällä Venäjällä? Siitä ei edes Suomea suojeleva viranomainen saanut puhu111169- 1111143