Syötkö laihdutuslääkkeitä.

Anonyymi-ap

Eihän laihdutulääkkeitä tarvitse syödä sen takia että saa pois nälän tunteen.Tämä asian pystyy korvaamaan syömällä paljon kasviksia.😲
Aina kun syö,lautasella pitää olla vähintään puolet kasviksia ja mielummin ruokakin pitää olla kasviksista tehtyä.😳
Kilo kasviksia päivässä on keskimäärin vain 200 kaloria.Annoskoot saa olla todella suuria kun syö kasviksia,vähintään 700 grammaa.
Niitä saa syödä niin paljon kuin haluaa koska niissä on vähän kaloreita.
Itse en jaksa syödä enään paljon mitään koko päivänä kun syön tuon annoksen.😮
Kasvisten syömisellä on sellainen vaikutus että niillä poistuu kokonaan ylimääräisten välipalojen syömisen tarve.
Meinasin eilen illalla alkaa syömään kaikkia niitä mitä yleensä olen syönyt,mutta kun olo oli aivan ähky kun olin syönyt paljon kasviksia,en syönyt mitään.

Kasvisten lisäksi pitää myös hedelmiä ja marjoja.
Itse olen ennen syönyt vain juureksia,pastaa,lihaa ja joskus riisiä koska olen pitänyt kasvisten syömistä turhana,mutta sitä se ei ole JOS haluaa kylläisyyden tunnetta pienillä kaloreilla 🤔

9

228

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Siinä on ainut huono puoli ettei voi nautiskella niistä kaikista herkuista joita ennen on tottunut tavan vuoksi syömään.😮‍💨kun ei ole tippaakaan ruokahalua.

      • Anonyymi

        Kyllä sitä silloin voi syödä isompikaloristakin ruokaa JOS kulutus on suuri.

    • Anonyymi

      Pitää hiihtää ja pyöräillä paljon

    • Anonyymi

      Kasvisten kera on hyvä syödä lihaa,mutta sen osuus pitää olla vain noin 10 % kokonaispainosta.

      Kasvikset on se pääasiallinen ravinto,EI LIHA 😮
      Niistä pystyy tekemään erittäin hyvää ruokaa jos osaa tehdä,joka ON paljon paremman makuista kuin roskaruoka.😳

      • Anonyymi

        Ainakin olo on nyt hyvin laihtua.Tarkemmin tiedän noin viikon kuluttua.Tämä dieetti on varmasti kaikista eniten laihduttava.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ainakin olo on nyt hyvin laihtua.Tarkemmin tiedän noin viikon kuluttua.Tämä dieetti on varmasti kaikista eniten laihduttava.

        Olen laihtunut tuolla ohjelmalla ILMAN liikuntaakin.😳
        Liikuntaan ei ole ollut vielä aikaa.
        Pyöräilyn jälkeen oli selvästi laihtuvampi olo kun kävin yhtenä päivänä pyöräilemässä.
        Kaikki mitat laskenut,se on sen merkki että on oikeasti laihtunut.paino,vyötärönympärysmitta,pihtimitat ylä ja alavatsassa.
        Ruoka mitä olen syönyt ON ollut todella hyvää ja olen syönyt sitä todella paljon.Sitä siis SAA syödä paljon JOS siinä on vähän kaloreita.700 grammaa eli kaksi täyttä lautasellista 😳 eli hiiren ruokaannoksia EI tarvitse syödä.
        Ne jotka laihduttaa syömällä vain lihaa ja rasvaa syö näitä hiiren annoksia,mikä on aivan tyhmää.
        Nämä ei tajua tuota asiaa että kasviksia voi syödä vaikka kuinka paljon.😂😂

    • Anonyymi

      Lisänä voi syödä papuja ja tilliä

      • Anonyymi

        persilja on epä treveellistä

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Petteri Orpo on satusetä

      Väittää että työllisyys on Suomessa samalla tasolla kuin hallituksen aloittaessa kesällä 2023. Fakta on, että työllisi
      Maailman menoa
      42
      2998

    2. Kauppalehti - Törkeä skandaali paljastui: Espanja käytti EU-rahoja ihan muuhun kuin piti

      Espanja on käyttänyt miljardeja euroja EU:n elpymisavustuksia eläkkeisiin ja sosiaalimenoihin – ja pyytää lisää. Espanj
      Maailman menoa
      87
      2906

    3. SDP pelastaa uppoavan Suomen

      2027 kun SDP voittaa ylivoimaisesti vaalit alkaa Suomen uusi raju syöksy kohti täystyöllisyyttä ja turvallisempaa yhteis
      Maailman menoa
      160
      2812

    4. Jopa Espanjassa talous kasvaa, Purra vain irvistelee

      Huomaa kuinka Purra on Suomen historian huonoin miniseteri, joka ei ole saanut aikaiseksi kuin tuhoa, Siis jopa vasemmis
      Maailman menoa
      201
      2105

    5. Minkä ikäinen

      on kaipaamasi ihminen? Minä vuonna syntynyt?
      Ikävä
      112
      1978

    6. Orpo ja Purra, käykää hakemassa oppia Espanjasta

      Espanja on näyttänyt kuinka kova työttömyys nujerretaan ja saadaan maan talous palautettua nousu-uralle. Ei ole häpeä kä
      Maailman menoa
      15
      1963

    7. Jääkiekon MM:t pitää siirtää MTV:ltä Ylelle

      Persuille ikäviä uutisia taas. . Valtioneuvoston asetuksen mukaan MM-kisat kuuluvat kansallisesti merkittäviin tapahtumi
      Maailman menoa
      50
      1579

    8. Tsemii Pete ja Linda! Tässä tärkeät kellonajat Euroviisut-viikon ohjelmista tv:ssä!

      Euroviisut järjestetään Wienissä Itävallassa 12.-16. toukokuuta. Tsemii Pete ja Linda kisaan! Vetäkää Suomelle voitto Li
      Euroviisut
      37
      1564

    9. Raiskaukset loppumaan?

      Onko kenelläkään tiedossaan tuloksellisia keinoja saada väkisinmakaaminen loppumaan tai edes vähenemään? Lainsäädännön
      Sinkut
      370
      1421

    10. Gallup! Mitä kirjainta kaipaat ja rakastat?

      Etunimen eka kirjain? Aloitan V
      Ikävä
      87
      1061
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt