Syötkö laihdutuslääkkeitä.

Anonyymi-ap

Eihän laihdutulääkkeitä tarvitse syödä sen takia että saa pois nälän tunteen.Tämä asian pystyy korvaamaan syömällä paljon kasviksia.😲
Aina kun syö,lautasella pitää olla vähintään puolet kasviksia ja mielummin ruokakin pitää olla kasviksista tehtyä.😳
Kilo kasviksia päivässä on keskimäärin vain 200 kaloria.Annoskoot saa olla todella suuria kun syö kasviksia,vähintään 700 grammaa.
Niitä saa syödä niin paljon kuin haluaa koska niissä on vähän kaloreita.
Itse en jaksa syödä enään paljon mitään koko päivänä kun syön tuon annoksen.😮
Kasvisten syömisellä on sellainen vaikutus että niillä poistuu kokonaan ylimääräisten välipalojen syömisen tarve.
Meinasin eilen illalla alkaa syömään kaikkia niitä mitä yleensä olen syönyt,mutta kun olo oli aivan ähky kun olin syönyt paljon kasviksia,en syönyt mitään.

Kasvisten lisäksi pitää myös hedelmiä ja marjoja.
Itse olen ennen syönyt vain juureksia,pastaa,lihaa ja joskus riisiä koska olen pitänyt kasvisten syömistä turhana,mutta sitä se ei ole JOS haluaa kylläisyyden tunnetta pienillä kaloreilla 🤔

8

206

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Siinä on ainut huono puoli ettei voi nautiskella niistä kaikista herkuista joita ennen on tottunut tavan vuoksi syömään.😮‍💨kun ei ole tippaakaan ruokahalua.

      • Anonyymi

        Kyllä sitä silloin voi syödä isompikaloristakin ruokaa JOS kulutus on suuri.

    • Anonyymi

      Pitää hiihtää ja pyöräillä paljon

    • Anonyymi

      Kasvisten kera on hyvä syödä lihaa,mutta sen osuus pitää olla vain noin 10 % kokonaispainosta.

      Kasvikset on se pääasiallinen ravinto,EI LIHA 😮
      Niistä pystyy tekemään erittäin hyvää ruokaa jos osaa tehdä,joka ON paljon paremman makuista kuin roskaruoka.😳

      • Anonyymi

        Ainakin olo on nyt hyvin laihtua.Tarkemmin tiedän noin viikon kuluttua.Tämä dieetti on varmasti kaikista eniten laihduttava.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ainakin olo on nyt hyvin laihtua.Tarkemmin tiedän noin viikon kuluttua.Tämä dieetti on varmasti kaikista eniten laihduttava.

        Olen laihtunut tuolla ohjelmalla ILMAN liikuntaakin.😳
        Liikuntaan ei ole ollut vielä aikaa.
        Pyöräilyn jälkeen oli selvästi laihtuvampi olo kun kävin yhtenä päivänä pyöräilemässä.
        Kaikki mitat laskenut,se on sen merkki että on oikeasti laihtunut.paino,vyötärönympärysmitta,pihtimitat ylä ja alavatsassa.
        Ruoka mitä olen syönyt ON ollut todella hyvää ja olen syönyt sitä todella paljon.Sitä siis SAA syödä paljon JOS siinä on vähän kaloreita.700 grammaa eli kaksi täyttä lautasellista 😳 eli hiiren ruokaannoksia EI tarvitse syödä.
        Ne jotka laihduttaa syömällä vain lihaa ja rasvaa syö näitä hiiren annoksia,mikä on aivan tyhmää.
        Nämä ei tajua tuota asiaa että kasviksia voi syödä vaikka kuinka paljon.😂😂

    • Anonyymi

      Lisänä voi syödä papuja ja tilliä

      • Anonyymi

        persilja on epä treveellistä

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. SDP on vastuunkantaja, ja siksi suosituin kansan keskuudessa

      Kiusaamiseenkin SDP puuttuu heti sellaisen tultua ilmi. Esimerkiksi persut lakaisevat nämä maton alle ja pahentavat site
      Maailman menoa
      185
      6533

    2. Punavihreät puolueet haluavat Suomeen satoja tuhansia kehitysmaalaisia

      SDP, vihreät ja vassarit haluavat nostaa esim. pakolaiskiintiötä todella paljon. Orpon hallituksen aikana maahanmuutto
      Maailman menoa
      95
      5437

    3. Häirintäkohun keskellä olevalta kansanedustajalta Jani Kokolta (sd) rajua tekstiä somessa.

      https://www.is.fi/politiikka/art-2000011772322.html Ajaakohan tämä SDP:n kansanedustaja Jani Kokko oikein täysillä valoi
      Maailman menoa
      123
      3407

    4. Nyt tuli Suomen somaleista todella ikävää faktaa

      sillä osa somalivanhemmista lähettää lapsiaan kotimaahansa kurinpitolaitoksiin, joissa heitä pahoinpidellään. Illan MOT
      Maailman menoa
      240
      3275

    5. Kähmijä puolueen kannatus romahtamassa

      Erityisesti naiset ovat suuttuneet SDP:lle kertoo asiantuntijat
      Maailman menoa
      85
      2396

    6. Kommentti: oikeuslaitos korvattava SDP:n johdolla

      Näkisin että Suomessa tuomiovalta pitäisi olla demareiden johtoportaalla. Koska porvarimedia säestettynä persujen kirku
      Maailman menoa
      3
      2125

    7. Sinä et halunnut sitoutua

      Samalla tavalla kyin minä ja koen vihdoinkin että se on ihan ok. Sitoutuminen merkitsi meille erilaisia asioita, eikä ne
      Ikävä
      19
      1756

    8. Persut pettävät ja valehtelevat aina

      Petoksistahan jää kiinni kuten olemme persujen kannatusromahduksesta nähneet, mutta siitä huolimatta persut jatkavat val
      Maailman menoa
      47
      1709

    9. Läppärit kahviloissa

      Aika omituista nykyään, että mennään ”trendikkäästi” tekemään lämppärillä töitä kahviloihin ja viedään moneksi tunniksi
      Kahvilat
      45
      1537

    10. Onko kaivattusi spesiaali?

      Millä tavalla ja miten?
      Ikävä
      98
      1376
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt