Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Fruktoosi puristeet?

    Onko kaupassa myynnissä olevat Fruktoosi-puristeet miten hyviä energian saannissa? Kyseessähän on siis hedelmäsokeri jota esiintyy hedelmissä. Pussissa sanotaan että hitaasti imeytyvä fruktoori ylläpitää hyvän sokeritasopainon pitkään. Ajattelin ottaa kokeeksi pitkäkestoista urheilusuoritusta ajatellen; automatka, työ, pitkät kävelylenkit...jne.

    Kullanvärinenpussi 75g nimi: Fruisana

    Normaalisti tavallinen sokeri käsittääkseni antaa nopean terävän energia latauksen, mutta hedelmäsokerin vaikutus olisi pidenmpi aikainen.
    Näin ollen ei pääse syntymään verensokerin tasapainon heilahtelua.

    Kommentteja/kokemuksia?
    1300
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Fruktoosi metaboloituu glukoosia huomattavasti hitaammin, joten se on hyvä vaihtoehto energian lähteeksi pitkälle aerobiselle suoritukselle. Automatka...et varmaan silloin fruktoosia tarvitse, se ei kuitenkaan kofeiinin vertainen piristeenä ole.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Lötjösen lihas & jänne oy kirjoitti:

    Onko kaupassa myynnissä olevat Fruktoosi-puristeet miten hyviä energian saannissa? Kyseessähän on siis hedelmäsokeri jota esiintyy hedelmissä. Pussissa sanotaan että hitaasti imeytyvä fruktoori ylläpitää hyvän sokeritasopainon pitkään. Ajattelin ottaa kokeeksi pitkäkestoista urheilusuoritusta ajatellen; automatka, työ, pitkät kävelylenkit...jne.

    Kullanvärinenpussi 75g nimi: Fruisana

    Normaalisti tavallinen sokeri käsittääkseni antaa nopean terävän energia latauksen, mutta hedelmäsokerin vaikutus olisi pidenmpi aikainen.
    Näin ollen ei pääse syntymään verensokerin tasapainon heilahtelua.

    Kommentteja/kokemuksia?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu