Mihin voimat katoaa?

Anonyymi-ap

Joo huono otsikko.
Eli jos teen ensimmäisenä liikkeenä punnerruspäivänä pystypunnerruksen niin voin tehdä 65-70 kilolla sarjaa.
Jos teen ensin etunojapunnerruksia joka on paras rintalihaksille minusta, niin pystypunnerruksessa menee juuri ja juuri 30 kilolla vitonen ja lihat huutaa armoa.
Mitä ja miksi?

5

228

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      No enpä kyllä ole huomannut, että voimat ihan noin paljon vähenisivät muiden liikkeiden jälkeen. Olisiko ehkä syytä tehdä nuo eri päivinä sitten?

    • Anonyymi

      Tuo on niin laaja kysymys, täytyisi tietää taustasi, tavoitteesi jne. ym.
      johon ei selkeää vastausta en jaksa edes alkaa runoileen,
      mutta, mutta,
      Mikäli oikeasti haluat,
      siis ihan oikeasti halua riittää,
      löydät siihen vastauksen itse , tutkimalla, kokeilemalla ja sitten kun kokemusta karttuu ,
      pitkäjännittyneisyyttä , keskittymistä ihan oikeisiin asioihin,
      ja ennekaikkea oikeaa halua kehtittyä,
      tekeminen on taikasana.

    • Anonyymi

      Olennaisempi kysymys on että mihin naisten siveys katoaa?

      • Anonyymi

        Kyllähän sää sen nyt tierät,
        ja jos et tierä niin.................


    • Anonyymi

      Masentava kokemus. Kaikkien ymmärtämä, yksinketainen testi.
      Yhdenkäden leuanveto.
      En treenannut sitä erikseen mutta aina joskus tuli kokeiltua.
      Pari vuotta sitten meni kaksi vetoa alhaalta löysiltä ylös naama vetokäteen.
      Vuodessa oli hyväksyttävä toisen vedon katoaminen.
      Tänään kokeilin pitkästä aikaa ja se yksikin veto jäi silmät ranteen tasoon kohdalle.
      Olisi parempi jos 81v ukon keskipitkä muistikin halvaantuisi ja uskoisin tyttäreni kehoitusta opetella elämään ikäiselleni sopivalla tavalla. Tosi tarkoitti kyllä jotain muuta kuin leukailua.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Tykkäsin rakas

      Tuottaa sulle nautintoa❤️🔥olet paras ja nautin itsekkin suunnattomasti
      Suhteet
      35
      2226
    2. Hyvää iltaa!

      Mikä on päivän viisaus?
      Ikävä
      84
      1303
    3. Arvaa mitä mies

      Aion pilata elämäsi totaalisesti. Kyllä, totaalisesti.
      Ikävä
      56
      1288
    4. Mies mä oon ihan helppo

      Miehelle johon oon ihastunut. Olen harvoin ihastunut, mutta suhun olen. Ei tarvitse kuin pyytää, niin...
      Ikävä
      36
      1226
    5. Olet onnellinen sinkku

      Näin se on nähtävä.
      Ikävä
      63
      1171
    6. Mies olen aika erakko nykyään

      Vanhentunutkin olen muutamana viime vuonna parikyt vuotta. Kun en ennenkään kelvannut, niin tuskin nytkään kelpaan. Lisä
      Tunteet
      39
      884
    7. Lavroville taitaa olla jo ikkuna raollaan?

      Lavrovin syytä välttää korkeita paikkoja ja ikkunoiden läheisyyttä.Ettei vain keikahda ikkunasta pihalle.
      Maailman menoa
      122
      769
    8. Haittaako jos

      kaivattusi käy tosi usein pissalla ja/tai kakalla?
      Ikävä
      31
      721
    9. Ylen johdon hulppeat bonukset alkavat taas

      Suora kopio Iltalehdestä: "Asiasta kertoo Iltalehdelle Ylen hallituksen puheenjohtaja Matti Apunen. Mitä tulospalkkioi
      Yle
      21
      572
    10. Skenaario

      Elämä ja kuolema ovat merkillisin nyytti olevaisuutta. Mutta kun kumpaakaan ei ole, syntyy lapsuksia, joita korjaamaan
      Sinkut
      55
      565
    Aihe