Joo huono otsikko.
Eli jos teen ensimmäisenä liikkeenä punnerruspäivänä pystypunnerruksen niin voin tehdä 65-70 kilolla sarjaa.
Jos teen ensin etunojapunnerruksia joka on paras rintalihaksille minusta, niin pystypunnerruksessa menee juuri ja juuri 30 kilolla vitonen ja lihat huutaa armoa.
Mitä ja miksi?
Mihin voimat katoaa?
Anonyymi-ap
6
421
Vastaukset
- Anonyymi
No enpä kyllä ole huomannut, että voimat ihan noin paljon vähenisivät muiden liikkeiden jälkeen. Olisiko ehkä syytä tehdä nuo eri päivinä sitten?
- Anonyymi
Tuo on niin laaja kysymys, täytyisi tietää taustasi, tavoitteesi jne. ym.
johon ei selkeää vastausta en jaksa edes alkaa runoileen,
mutta, mutta,
Mikäli oikeasti haluat,
siis ihan oikeasti halua riittää,
löydät siihen vastauksen itse , tutkimalla, kokeilemalla ja sitten kun kokemusta karttuu ,
pitkäjännittyneisyyttä , keskittymistä ihan oikeisiin asioihin,
ja ennekaikkea oikeaa halua kehtittyä,
tekeminen on taikasana. - Anonyymi
Olennaisempi kysymys on että mihin naisten siveys katoaa?
- Anonyymi
Kyllähän sää sen nyt tierät,
ja jos et tierä niin.................
- Anonyymi
Masentava kokemus. Kaikkien ymmärtämä, yksinketainen testi.
Yhdenkäden leuanveto.
En treenannut sitä erikseen mutta aina joskus tuli kokeiltua.
Pari vuotta sitten meni kaksi vetoa alhaalta löysiltä ylös naama vetokäteen.
Vuodessa oli hyväksyttävä toisen vedon katoaminen.
Tänään kokeilin pitkästä aikaa ja se yksikin veto jäi silmät ranteen tasoon kohdalle.
Olisi parempi jos 81v ukon keskipitkä muistikin halvaantuisi ja uskoisin tyttäreni kehoitusta opetella elämään ikäiselleni sopivalla tavalla. Tosi tarkoitti kyllä jotain muuta kuin leukailua.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka: 3 euron bensa, Ruotsi: bensavero jopa alle EU-minimin
Eipä vaan suomalainen autoilija saa kaikkien rakastamalta Riikalta sympatiaa. Ruotsissa on eri meininki, siellä diskutee783213Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."362040Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.1671802Miksi naisen pitäisi maksaa 50/50
Vuokrasta miehelle? Eikö se ole miehelle lahja, ja aarre, jos nainen suostuu muuttamaan kanssasi asumaan?2931330Minkä arvosanan 4-10 annat Susanna Laineelle Farmi-juontajana?
Susanna Laine vetää Farmi Suomi -realityä. Minkä arvosanan 4-10 annat Suskille juontohommista? Suosikkijuontaja teki321227Onko se liikaa pyydetty
Voisitko sinä mies kerätä rohkeutta ja ottaa yhteyttä? Minä en jaksa tätä enää. On niin ikävä sinua. Minä niin haluaisin911180- 1021130
En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin711080Lahkojen uudestikasteille ei pitä mennä
Sananl. 22:3 Mielevä näkee vaaran ja kätkeytyy, mutta yksinkertaiset käyvät kohti ja saavat vahingon.1201074- 281021