Onhan se tietysti totta että niillä laihtuu,mutta jokainen ihminen syö aivan eri tavalla.
Se joka on ne suunnitellut itselleen on laihtunut,mutta ei ne varmasti maistu kaikille.
Ne ei voi siis pitemmän päälle toimia jos ihmisellä ei ole omaa toimivaa ruokaohjelma.
Laihdutusruokavalio toimii vain silloin kun ruokaohjelman on suunnitellut itse.
Se joka on ne suunnitellut itselleen on laihtunut,mutta ei ne varmasti maistu kaikille.
Ne ei voi siis pitemmän päälle toimia jos ihmisellä ei ole omaa toimivaa ruokaohjelma.
Laihdutusruokavalio toimii vain silloin kun ruokaohjelman on suunnitellut itse.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Suosittelen yhteiskunnan maksamia ravintovalmennuksia, jos sellaiseen pääsee. Ettei maksa turhasta.
Ravintovalmennuksen oheen ja tilalle suosittelen kokeilemaan uusia suolistohormonilääkkeitä. Ne ovat vielä hyvin kalliita, mutta ovat toimineet minulla ja muilla tuntemillani diabeetikoilla.
Suuret annokset voivat aiheuttaa esimerkiksi kuvotuksen tunnetta. Minulla se meni ohi kun annosta pienennettiin.
Näiden lääkkeiden patentit alkavat vanhentua, jolloin tulee halvempia rinnakkaislääkkeitä. Siis vaikka sanotaan, että niitä pitää syödä loppuikä ettei liho takaisin, niin jatkossa hoito halpenee.
Kaikille lääkkeet eivät sovi, eikä ravintoneuvonta tehoa. Silloin jäljelle jää lihavuusleikkaus, mutta sekään ei sovi kaikille.
Yhteiskunnan neuvontaa saa myös etänä. Ravintonevojan näkee ruudussa, ja hän tukee ohjelman noudattamista. On kuulemma hyvät tulokset, mutta en tiedä saako sitä kaikilla sote-alueilla.
Älä ainakaan mene uskomuslääkkeitä kaupittelevien halpaan, kun nyt on ihan tutkitusti toimivia lääkkeitä kuten nämä suolistohormonit.
Sinulla on estrogeenin puutetta.
Tässä pieni vinkki jos joku haluaa laihtua.
Syö kaksi lämmintä ateriaa päivän aikana ja iltapala.
Itse söin tänään 500 grammaa perunamuusia ja siihen lihakastike ja salaattia 300 grammaa.
Iltapäivällä saman kokoinen mutta eri ruokaa.
Juon AINA päälle kakkukahvit
Käytännössä toteutus on vaikeaa
https://youtu.be/eua83tMrO-w?si=xf-WQ8D4zrLNoX2G
Lihavuus on sairaus ja leviää kuin hyökyaalto, sanoo sydänlääkäri. Lihavuus lisää sydäninfarktin, aivohalvauksen ja vakavien sydänsairauksien todennäköisyyttä. ”Tätä ihmiset eivät halua kuulla.”
HS.fi