Olen 15-vuotias tyttö. Minulla on hiukan ylipainoa, olen 165cm ja painan 64kg. haluaisin ainakin 5 kiloa pois ja nopeasti. Haluaisin jotain laihdutuspillereitä ostaa, mut en tiedä mitä ostaisin. Eli mitkä laidutuspillerit sopisivat tämän ikäiselle tytölle? Kertokaa kaikkia vinkkejä. Liikunnan avulla en laihdu mihinkää.
MITEN LAIDUTTAA?
15v tyttö
6689
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Amputoi pää.Tippuu paino heti 5 kiloa, ja sinun tapauksessasi varmaan älykkyyskin paranee.
ilkeä ihminen,asiallisestikkin vois ottaa kantaa.
Niin sinä 15v.jos sinulla on makean himo (siis syöt karkkeja,suklaata ynm.)jätä ne pois,osta luontaistuote kaupasta Kromia,se auttaa pääsemään eroon makeista.Sit mitkään mainostetut pillerit ei tehoa,jätä kaikki piilorasvat pois,vaihdat kevyt tuotteisiin.Salatti ei lihota,Broileria(nahka pois)Kalaa.Itse olen vähentänyt leivän syönnin,se tuo minulle kiloja.
Syä monta kertaa pväs pieniä annoksia ja juo vettä,ainakin 2litr/pvä,vesi kannu pöydälle niin hyvin tulee juotua,lenkkeile,tee vatsalihas liikkeitä mm.täs alkua.Itse käytän monivitamiinia.Ja välipaloiksi hedelmiä.
Muttakun olen jättänyt karkit ja kaikki makeat pois noin vuosi sitten. En syö mitää hyvää tai herkuttele..
Lähde lenkille ja syö vähemmän herkkuja ja rasvasia ruokia.
Joku toinen taitaa olla sen pään amputoinnin tarpeessa.. tollasia hävyttömyyksiä ei kyllä tarvii kenellekään kirjotella!!
Jos ei oo parempaa tekemistä, kuin tommosta törkyä kirjotella toisille niin vois pysyä pois tämmösiltä sivuilta. Häpeäisit!
itse olen lyhyempi mutta paino ja pituus samoissa mitoissa kun sinulla. ja itsekkin haluaisin pudottaa ainakin tuon 5 kiloa. ja ihmisille ketkä sanoo että ei tarvitsisi noissa mitoissa laihduttaa. sehän on ihan tietysti yksilöllistä..mutta itseltäni ainakin tuota vararengasta löytyy. en halua itsestäni mitään langan laihaa mutta muutama kilo olisi mukava saada pois. ei mitään pillereitä kannata alkaa ostelemaan. liikuntaa vaan enemmän ja ei syö mitään ylimäärästä. tietysti tuo on helpommin sanottu kuin tehty mutta niin se vain on. tsemppiä :)