kertokaa vaikuttaako pyöräily,hyppynarulla hyppely hyvin laihtuuko?hypin päivisin 5-7minuuttia pyöräilen välil ja yleensä käyn joka päivä ainakin 6km lenkin eli tunnin mittasen.salilla käyn kans välil,pitäs tehostaa sielä käyntiä enenpi.olen jo kaikkien mielestä sopivan painonen ja itsenikin mielestä mut ainut mikä vaivaa on pönpöttävä vatsa,jos teen paljon vatsa liikkeitä ja syön vähenpi niin eikö vatsa lihasten pitäisi ruveta näkymään eli et vatsa kiinteytys?onko hyppynarul hyppely tehokasta?
minä
mietin tätä..
1171
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
moi! hyppynarulla kun hypit aikasin ja pidät yllä nopeaa pulssia niin kaloreita palaa ja laihdut!