Supraspinatus-jänne meni sököksi puoli vuotta sitten salilla. Lääkärissä olen käynyt kolme kertaa. Otettiin röntgen ja ultraäänikin. Lääkäri sanoi, että parantuminen on hidasta, koska luissa on rosoisuutta. En vain arvannut kuinka hidasta.
Kahteen kuukauteen ei ole tapahtunut mitään edistystä. Olkapää toimii ihan normaalisti arkiaskareissa, mutta jos varovaisesti kokeilee nostaa jotain raskaampaa tai vähän venyttelee kättä huomaan kivun olevan vielä läsnä.
Haluaisinkin kysyä, onko kellään muulla kokemuksia tällaisesta? Paraneeko vai eikö parane? Pitäisikö vielä lähteä lääkärille vai kenties fysioterapeutille? Onko tässä nyt sitten kyseessä elinikäinen vamma?
Kahteen kuukauteen ei ole tapahtunut mitään edistystä. Olkapää toimii ihan normaalisti arkiaskareissa, mutta jos varovaisesti kokeilee nostaa jotain raskaampaa tai vähän venyttelee kättä huomaan kivun olevan vielä läsnä.
Haluaisinkin kysyä, onko kellään muulla kokemuksia tällaisesta? Paraneeko vai eikö parane? Pitäisikö vielä lähteä lääkärille vai kenties fysioterapeutille? Onko tässä nyt sitten kyseessä elinikäinen vamma?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Koti-treenissä painoa oli liikaa. Olkapää "antoi periksi".
Fysioterapeutti käski mennä röngteniin, jossa pieni rasitusmurtuma todettiin.
TK-lääkäri suositteli kipuun kortisonia. Epäilin, mutta kyllä se mokoma toimi.
Jätin kokonaan sen penkkinoston, uusiutumisen pelossa.
Silti treenaan kevyttä vatsapunnerrusta säännöllisesti.
Yksi vammautuminen riitti; kunnossa pysyy vähemmälläkin.
Mulla vihoitteli olkapää vuosikausia tennistä pelatessa ja punttisalillakin. Olin oppinu elämään sen kanssa, eli aina pelien jälkeen viikon lepo.
Mut nyt se on taas loistokunnossa! Voin pelata jopa useita pelejä viikonlopun aikana eikä tule enää kipeeks.
Olihan mulla paljon muitaki vaivoja. Vaan ei ole enää!!!
Lue:
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000198&posting=22000000009490602