Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    iskias ja akillesjänne?

    Onko kellään tietoa mikä auttaa iskiakseen? Olen taistellut tämän säryn ja kivun kanssa helmikuusta, lämmintä ja kylmää, venyttelyä...
    Oletteko käyneet hoidossa? missä?
    Ortopedit? fysioterapia?

    Kesäkuun alussa vasemman jalan akillesjänne tulehtui, eikä se ole veiläkään kunnossa, olen juossut lääkärissä ja siihen on laitettu pari kertaa kortisooni piikki ja buranaa olen syönyt kuureina.
    Onko kellään sattunut vastaavaa tapausta? Miten olette saaneet akillesjänteen kuntoon?
    Auttakaa... kortisoonista ei ollut minulle apua, enkä anna niitä enää pistää, koska se haurastuttaa kudoksia.
    54713
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Olen käynyt OMT-terapiassa noin puolisen vuotta, iskias ja SI-nivel ongelmiin saanut hoitoa. Vaivat paranevat ja uusivat, valitettavasti.
    Taustalla minulla on kuitenkin fibromyalgia, mikä osittain myös aiheuttaa näitä ongelmia.
    Akilesjänne on minulla 'lyhyt', olen vuosikausia venytellyt, yrittänyt pitää toimintakykyisenä, jotenkin olen onnistunut, kävely vielä sujuu.

    Onko sinulla käytössä joku tulehduskipulääke, olisi vatsalle 'terveellisempi' kuin burana kuurit.

    Etsisin hyvän fysiatrin itseäni hoitamaan, kun vaiva pitkitty.

    Äänestä

    • joka oli tosi paha,jalka meni alta,olin ihan sängyn pohjalla,lääkäri tuli antamaan kahtena pvänä B-vitamiini piikin ja sain vielä reseptin ambulleina jota terveydenhoitaja laittoi piikkinä,(työpaikallani)näin pystyin olemaan töissä,paha pvä niin otin ambullin matkaan.Siihen jäi iskiakseni,siitä lähtien olen syönyt Monivitamiinia/sisält.foolihappoa.Lisäksi Mangnesium joka ilta.Suosittelen.

      Äänestä

    • laita ristiselän päälle merisuolahaude ja makaa sen pällä 15-20min kolme kertaa päivässä. ei kauempaa kerrallaan koska imeytyy verenkiertoon. merisuola poistaa tulehdusta. laita 2 ruokalusikallista merisuolaa ja litra haaleeta vettä ja sinne pyyhe likoon 10min, sitteen vaan makoileen. t. kipa

      Äänestä

    itsehoitotuote kuiva merisuolahaude

    uusi hoitomuoto, makaa hauteen päällä ja liikuttele itseäsi niin haude hieroo
    kipeitä lihaksia, voi hoitaa itseään vaikka telkkaria katsoessa tai maatessa
    helppo ja miellyttävä tapa hoitaa jumeja ja parantaa kehon verenkiertoa ja ainnenvaihduntaa ja pitää flunssan loitolla

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kipeä kirjoitti:

    Onko kellään tietoa mikä auttaa iskiakseen? Olen taistellut tämän säryn ja kivun kanssa helmikuusta, lämmintä ja kylmää, venyttelyä...
    Oletteko käyneet hoidossa? missä?
    Ortopedit? fysioterapia?

    Kesäkuun alussa vasemman jalan akillesjänne tulehtui, eikä se ole veiläkään kunnossa, olen juossut lääkärissä ja siihen on laitettu pari kertaa kortisooni piikki ja buranaa olen syönyt kuureina.
    Onko kellään sattunut vastaavaa tapausta? Miten olette saaneet akillesjänteen kuntoon?
    Auttakaa... kortisoonista ei ollut minulle apua, enkä anna niitä enää pistää, koska se haurastuttaa kudoksia.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu