Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    aloittelijalle neuvoja

    kannattaako käyttää kreatiinia ja palautusjuomaa samaan aikaan jos juomassa on lisätty kreatiinia?
    vai riittääkö pelkkä kreatiini palautukseen?
    1185
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Riippuu kreatiinin määrästä palautusjuomassa. Jos löytyy semmoinen 5g niin riittää. Ja kyllä, palkkari on oiva paikka ottaa kreatiini. Imeytyminen erittäin hyvää.

    Kannatta sitten olla tarkkana sen kreatiinin laadun kanssa mitä noihin sekoittelevat. Pitää löytyä ns. puhdistettua kreatiinia, "raaka-kreatiineista" on raportoitu kaikenmaailman epäpuhtauksia :-(

    Useimmissa tapauksissa kannattaa tosin itse sekoittaa se kreatiini sinne juomaan koska valmisjuomien hinnoittelussa se että siinä on mukana kreatiinia usein nostaa hintaa tarpeettoman paljon.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    joku? kirjoitti:

    kannattaako käyttää kreatiinia ja palautusjuomaa samaan aikaan jos juomassa on lisätty kreatiinia?
    vai riittääkö pelkkä kreatiini palautukseen?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu