Yhdysvalloissa on nyt käännetty ylösalaisin ruoka pyramidi.Ihmisiä kehotetaan nyt syömään aitoa ruokaa.
Tuossa pyramidissa vilja on kaikista alimpana 👈,mikä on aiheuttanut sen että amerikkalaiset on maailman lihavin kansa.
Vilja on makeisiin verrattava elintarvike joka sopii lähinnä sikojen lihottamiseen sen suuren energia pitoisuuden takia.
Sitä kannattaa syödä,mutta vain hyvin vähän,korkeintaan 60 g päivässä KOSKA nykyään ihmisten energiankulutus on pieni.
Viljaruokavalio on vanhanaikainen,ennen tarvittiin vahvempaa ruokaa koska työt oli ennen raskaampia kun ei ollut koneita.
Ei ihmisten tarvitse nykyään syödä niin raskasta ruokaa kuin ennen koska maailma on muuttunut.
Trumpin hallinnon uudet ravitsemussuositukset | Makuja | MTV Uutiset https://share.google/fUdorqQ8MPwTao0Zg
Tuossa pyramidissa vilja on kaikista alimpana 👈,mikä on aiheuttanut sen että amerikkalaiset on maailman lihavin kansa.
Vilja on makeisiin verrattava elintarvike joka sopii lähinnä sikojen lihottamiseen sen suuren energia pitoisuuden takia.
Sitä kannattaa syödä,mutta vain hyvin vähän,korkeintaan 60 g päivässä KOSKA nykyään ihmisten energiankulutus on pieni.
Viljaruokavalio on vanhanaikainen,ennen tarvittiin vahvempaa ruokaa koska työt oli ennen raskaampia kun ei ollut koneita.
Ei ihmisten tarvitse nykyään syödä niin raskasta ruokaa kuin ennen koska maailma on muuttunut.
Trumpin hallinnon uudet ravitsemussuositukset | Makuja | MTV Uutiset https://share.google/fUdorqQ8MPwTao0Zg
Vastaukset 5
Vanhimmat
paljonko olet lihonut viimeisten 18 kk aikana kun olet ollut paras työntekijä ?
onko Yhdysvaltalainen menetelmä tällä kertaa lihomisen taustalla ?
Siinä on käynyt niin että amerikkalaisia kehotetaan syömään pitsojen ja hampurilaisten sijasta perunaa.😂
Minähän olen AINA ollutkin tuota mieltä.
Jotka vähänkään on täällä niitä lukenut voi sen todistaa.
Sekin pitäisi kääntää toisinpäin milloin ihmisen kuuluu syödä.
Aamulla ei tarvitse syödä mitään,päivä ja ilta syönti on kaikista tärkeintä.
Itse syön myös yöllä,enkä ole KOSKAAN lihonut se takia
Läskit on tullut AINA liiallisen herkuttelun seurauksena.
Kun syö vain yöllä ei tule yhdysvalloissa läskiä.
Se on muuten hyvä,mutta puolet liikaa eläinrasvaa.
Eläirasva kannattaa korvata oliiviöljyllä.
Eli pitää syödä mahdollisimman vähärasvaista lihaa ja tilalle oliiviöljyä.
Ainoastaan jugurtit syön täysrasvaisena KOSKA se on 10 kertaa paremman makuista kuin vähärasvainen jugurtti.
Itse syön estrogeenia leivän päällä.
Olen paras työntekijä.