Voisiko joku kertoa atkins-dieetin ohjeet tai jonkun suomenkielisen nettisivun jossa on ohjeet atkins-dieettiin!
atkins-dieetti
marika-
2699
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Neuvojaksi minusta ei ole, mutta tuli katsottua dokumentti asiasta. Se todella toimii, ja nykytietämyksen mukaan vain siksi, että eläinproteiini ja rasva tulee elimistön käyttöön hitaammin, eli kylläisyys jatkuu pitempään, jolloin lopputuloksena lihan ja rasvan syönnistä huolimatta kokonaiskalorimäärä laskee-yksinkertaista. Googlen kautta varmasti löytyy tietoa.
Tässä pari keskustelu palstaa joita olen itse viime aikoina lukenut:
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000654&subcat=1087
http://karpit.net/forum/
Ja pari netti sivua joihin löysin googlella:
http://karpit.net/
http://koti.mbnet.fi/lowcarb/