Hyödyllisyysansa: Jos olet aina se, joka ratkaisee ongelmat ja joustaa, ihmiset oppivat näkemään sinut palveluna, eivät henkilönä. Mielenterveystalo.fi tarjoaa työkaluja omien rajojen asettamiseen, mikä on usein ensimmäinen askel tästä noidankehästä pois.
Vastavuoroisuuden puute: Jos huomaat, että olet ainoa, joka kysyy "mitä kuuluu" ilman taka-ajatuksia, on täysin sallittua vetäytyä ja katsoa, ketkä jäävät jäljelle.
Uudet piirit: Joskus ympärillä on vain vääriä ihmisiä. Jos kaipaat aitoa keskustelua tai tukea, esimerkiksi Suomen Mielenterveys ry:n Kriisipuhelin tai Sekasin-chat ovat paikkoja, joissa joku kuuntelee ilman, että haluaa sinulta mitään vastineeksi.
Vastavuoroisuuden puute: Jos huomaat, että olet ainoa, joka kysyy "mitä kuuluu" ilman taka-ajatuksia, on täysin sallittua vetäytyä ja katsoa, ketkä jäävät jäljelle.
Uudet piirit: Joskus ympärillä on vain vääriä ihmisiä. Jos kaipaat aitoa keskustelua tai tukea, esimerkiksi Suomen Mielenterveys ry:n Kriisipuhelin tai Sekasin-chat ovat paikkoja, joissa joku kuuntelee ilman, että haluaa sinulta mitään vastineeksi.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jaa
Mitänähän tuonii tarkottaa kuin Sauli puhuisi ääneen.