mitat 188cm 74kg miten saisin pois n.11kg
olenko
lihava
4430
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
165cm ja 56kg?
160 cm ja 60kg?
no et todellakaan ole!! voi hyvä ihme!
Teistä kolmesta ei kukaan olle lihava!!!!! Jos olo tuntu pulskalta niin lisätkää liikuntaa ja painottakaa kehonne kiinteytykseen. Tuijotus pois vaa´asta, eikä mitään laihdutuskuureja! Mielummin vaikka mittanauha käteen vatsalihastreenien jälkeen kun rasva palaa...