Viiltely..

Otan osaa :( Onks sulla ollu traumaattinen tausta? SH ainakin selkeesti

Tiedän että moni sanoo näin mutta sanon nyt kuitenkin että kannattaa hakea apua. Onhan se nykyään haasteellista mielenterveyden osalta kun kaikesta säästetään ja omia voimavaroja pitäisi löytyä sen hakemiseen mutta luulisi että tuossa tilanteessa sitä saisi helposti. Terapiasta olisi varmasti myös apua.

Voimia sinulle <3

Miksi aloittaja vihaa itseään ? Siihen on kuitenkin aina joku syy.
Kun sen syyn saa selville, voi alkaa selvittämään, miten edetä, koska ongelmaa pystyy hoitamaan.

Muista, että olet tärkeä. Se, että olet olemassa on tärkeää. Se on tärkeää luultavasti myös jollekin sinun läheisellesi. Et ehkä edes ymmärrä, kuinka tärkeä jollekin toiselle olet.
Itsemurha on lopullinen virhe, joka on vahinko itselle ja läheisille. Vaikka väsyttää ja ajatukset jostain syystä menevät tuohon suuntaan, niin yritä päästä noista ajatuksista eroon, koska ne ovat pirun kuiskutteluja.
Se, että itsetuhon ajatukset ovat päässeet mieleen on tietysti myös psyykkinen asia ja vaatii mahdollisesti lääkehoitoa tai asioiden käsittelyä, että pääsee kokonaan eroon noista ajatuksista.
Pohjoisen kylmä ja pitkä talvikaan ei ole mikään kannustin kaikille ihmisille. Kaamosmasennus on joillekin todellinen asia.
Voimia ja kaikkea hyvää sinulle joka tapauksessa. Muista, että sinulla on elämä edessä ja sinulla on myös itselläsi mahdollisuuksia vaikuttaa siihen, mitä se tuo tulessaan. Toivottavasti mukavia asioita.