Tämä läski on taas vaihteeksi aloittamassa huomenna normaalimpaa ja terveempää elämää!
Mutta, tässä tiistaissa on se ero, että nyt ne sitten oikeasti lähtee. Olin tuossa männä viikonloppuna festareilla ja vaikka en sieltä mitään miestä lähtenytkään hakemaan vaan hyvää musaa kuuntelemaan, niin silti vähän kirpaisi kun laihoja ja kauniita naisia miehet katsoi "sillä silmällä"
Mua ei katsonut ensimmäinenkään, ei edes umpitunnelissa, viidenkympin kynnyksellä oleva pulsu, kuvitelkaa ei yksikään!!!
Joten päätin, että nyt se vain on loppu!
Ensi vuonna samoilla festareilla miehet katsovat, se on varma!
Kannattaisiko ruveta laskemaan painonvartioiden pisteitä vain mitä? Mulla on se taulukko jossain kaapin perällä.
*KYSYMYS*
Mä olen töissä 5 päivää viikossa noin 6 tuntia ja 2x 15min tauot ja se on sisomatyötä, osaisiko jokua sanoa, että kuinka paljon se kuluttaa kaloreita tai kuinka monta liikuntapistettä saan?
Aioan laihduttaa ensi toukokuuhun 30kg. niin paljon mulla on ylipainoa, sillä olen 174cm ja painan 97kg!
Onnistuuko se pisteillä vähän vajaa vuodessa?
Olisin iki onnellinen jos joku voisi vastata mulle!
Ai niin aion kirjoitella aina joka tiistai aamu että miten on mennyt ja kuinka paljon on lähtenyt, olisi kivä kuulla rohkaisevia kommentteja ja mukaan saa toki liittyä!
Nyt vaan läskit sulamaan!!!
Mutta, tässä tiistaissa on se ero, että nyt ne sitten oikeasti lähtee. Olin tuossa männä viikonloppuna festareilla ja vaikka en sieltä mitään miestä lähtenytkään hakemaan vaan hyvää musaa kuuntelemaan, niin silti vähän kirpaisi kun laihoja ja kauniita naisia miehet katsoi "sillä silmällä"
Mua ei katsonut ensimmäinenkään, ei edes umpitunnelissa, viidenkympin kynnyksellä oleva pulsu, kuvitelkaa ei yksikään!!!
Joten päätin, että nyt se vain on loppu!
Ensi vuonna samoilla festareilla miehet katsovat, se on varma!
Kannattaisiko ruveta laskemaan painonvartioiden pisteitä vain mitä? Mulla on se taulukko jossain kaapin perällä.
*KYSYMYS*
Mä olen töissä 5 päivää viikossa noin 6 tuntia ja 2x 15min tauot ja se on sisomatyötä, osaisiko jokua sanoa, että kuinka paljon se kuluttaa kaloreita tai kuinka monta liikuntapistettä saan?
Aioan laihduttaa ensi toukokuuhun 30kg. niin paljon mulla on ylipainoa, sillä olen 174cm ja painan 97kg!
Onnistuuko se pisteillä vähän vajaa vuodessa?
Olisin iki onnellinen jos joku voisi vastata mulle!
Ai niin aion kirjoitella aina joka tiistai aamu että miten on mennyt ja kuinka paljon on lähtenyt, olisi kivä kuulla rohkaisevia kommentteja ja mukaan saa toki liittyä!
Nyt vaan läskit sulamaan!!!
Vastaukset 1
Vanhimmat
... tulehan tuonne alemmas Bertan, MÄyriksen ynnä muiden innokkaiden juttupalstalle. Eihän tästä painon pudotuksesta yksin tule yhtään mitään!!!!
Jos työsi on pelkkää seisomista, etkä siinä hirveesti muuten huhki tai hypi, niin kaiketi siitä ei hirveesti liikuntapisteitä kerry... Eli ei kun vaan lenkille tai polkemaan...Tolla em. paltalla löytyy monia varsin asiantuntevia ihmisiä, joilla on nuo liikuntapisteet hyvin hanskassa...