Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    painovartijoista

    haluaisin käydä painovartioissa, mutta minulla ei ole rahaa ja asun paikkakunnalla jossa kaikki tietävät toistensa asiat, eikä täällä ole painovartioiden ryhmää.

    jos voit neuvoa miten pystyn laihduttamaan painovartioiden tavoin vinkkejä

    olen 175/82 eli kuinka monta pistettä saisin syödä päivittäin ja mistä pisteitä tulee vai voiko laskea kaloreita
    6849
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Suosittelen kirjekurssia tai romppua. Systeemi on yksinkertainen, mutta et kuitenkaan voi muutamalla ruoka-aineella kauaa dieettailla, eikä tässä sen enempää pysty luettelemaan.

    Äänestä

    • riippuu monesta asiasta, esim. iästä ja muusta aktiivisuudesta (esim. onko työ fyysisesti rasittavaa).

      Käypä katsomassa osoitteessa http://painonvartijat.fi , heillä on mm. täydellinen kirjekurssi.

      Äänestä

    • pistemäärä kirjoitti:

      riippuu monesta asiasta, esim. iästä ja muusta aktiivisuudesta (esim. onko työ fyysisesti rasittavaa).

      Käypä katsomassa osoitteessa http://painonvartijat.fi , heillä on mm. täydellinen kirjekurssi.

      siis http://www.painonvartijat.fi

      Äänestä

    niin ota yhteys [email protected]
    Siinä ainakin on kaikki tarvittava, mitä aloittamiseen tarvitset. Liikuntapäiväkirja, ruokapäiväkirja, 8000 tuotteen valmiit pisteet, laskin, keittokirja (johon voit lisätä myös omia ohjeita) ym. Eikä 15 euroa ole lähellekään sitä mitä painonvartijoissa maksaa;)

    Äänestä

    • Niin, juuri tuon edellämainitun rompun avulla minun kiloni ovat karisseet. Todella näppärä!

      Äänestä

    Minä tilasin painonvartijoiden kirjekurssin toukokuun alussa ja tähän mennessä on tippunut n.10 kiloa- VAIVATTA!! Olen syönyt ihan normaalia kotiruokaa ja herkutellutkin välillä, kohtuudella! Pistemäärä lasketaan henk.koht painon,pituuden ja liikunnan määrästä riippuen.
    Kokeile ihmeessä!:)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    lihava kirjoitti:

    haluaisin käydä painovartioissa, mutta minulla ei ole rahaa ja asun paikkakunnalla jossa kaikki tietävät toistensa asiat, eikä täällä ole painovartioiden ryhmää.

    jos voit neuvoa miten pystyn laihduttamaan painovartioiden tavoin vinkkejä

    olen 175/82 eli kuinka monta pistettä saisin syödä päivittäin ja mistä pisteitä tulee vai voiko laskea kaloreita

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu