Liikunnalla laihdutuksessa ei tarvitse käyttää ollenkaan kalorivajetta.
Sitä laihtuu kiinteytymällä kun syö juuri sen verran kuin kuluttaa,siinä läskipaino korvautuu lihaspainolla ja paino pysyy samassa
Kalorivaje pitää olla vain silloin kun ei harrasta yhtään liikuntaa.Siinä paino laskee,ja läskin lisäksi lihakset vähän pienentyy.
Liikunnalla laihduttaminen on huomattavasti parempi vaihtoehto.
Sitä laihtuu kiinteytymällä kun syö juuri sen verran kuin kuluttaa,siinä läskipaino korvautuu lihaspainolla ja paino pysyy samassa
Kalorivaje pitää olla vain silloin kun ei harrasta yhtään liikuntaa.Siinä paino laskee,ja läskin lisäksi lihakset vähän pienentyy.
Liikunnalla laihduttaminen on huomattavasti parempi vaihtoehto.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.