Onko teillä kokemusta kirkastetun voin käytöstä? Huomasin että saa jo valmiina paketissa eikä tarvi tehdä itse. On nimeltään Ghee. Ajattelin kokeilla miten hyvin sopii paistamiseen. Mihin muihin voisi käyttää??
Olen aloitteleva karppaaja. Ollut joitain viikkoja lähes ilman hiilihydraattia, tai enintään 40 g laskurin mukaan. Olen ottanut kalaöljyt ja D-vitamiinilisän käyttöön ja lopettanut kaikki leipomotuotteet ja sokerin lajit ja kaikki missä on glukoosisiirappia. Kaikki valmisruoka pois. Kaikki tärkkelys pois. Lihajalosteet pois. Suurin vaikutus on ollut mielialan ja energiatason kohenemisessa. Olen kärsinyt masennuksesta ja uupumuksesta. On ihan eri mieliala ja jaksaa taas hyvin. Kaikki sanoo että yöunet paranee karppaajilla yhtäkkiä ja näin mullakin. Yöllä palautuu eri tavalla ja on levännyt olo aamusta. Varmaan vaikuttaa eniten mielialaankin sitten. Nesteet lähti ja verenpaine normalisoitui.
Olen aloitteleva karppaaja. Ollut joitain viikkoja lähes ilman hiilihydraattia, tai enintään 40 g laskurin mukaan. Olen ottanut kalaöljyt ja D-vitamiinilisän käyttöön ja lopettanut kaikki leipomotuotteet ja sokerin lajit ja kaikki missä on glukoosisiirappia. Kaikki valmisruoka pois. Kaikki tärkkelys pois. Lihajalosteet pois. Suurin vaikutus on ollut mielialan ja energiatason kohenemisessa. Olen kärsinyt masennuksesta ja uupumuksesta. On ihan eri mieliala ja jaksaa taas hyvin. Kaikki sanoo että yöunet paranee karppaajilla yhtäkkiä ja näin mullakin. Yöllä palautuu eri tavalla ja on levännyt olo aamusta. Varmaan vaikuttaa eniten mielialaankin sitten. Nesteet lähti ja verenpaine normalisoitui.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Pärjäät hyvin ilman voita, se ei anna mitään lisää.
En pärjää. Voi on kuulunut elämääni viimeiset 40 vuotta. Kyllä siinä hyvin energiaa on ja paistamiseen käytän voita.
Yhtäkkiä tulikin mieleen että jotkut käyttää VOITA KAHVIIN. ☕🧈 Eiks nii???
Kirkastetun voin valmistus.
Sulatat voin ja annate sen asettua, hera painuu pohjalle.
Kaada sitten varovasti se kirkastunut voi pois heran päältä.
Näin sinulla on kirkastettua voita, ei mitään rakettitiedettä.
Joo lukaisin kyllä ohjeen mutta mukaan tarttui paketti että saa kokeilla. 👍
Mihin laitat itse????
Syön lusikalla suoraan, sekoitan kahviin ja lisään pizzan päälle ja leivonnaisten joukkoon.
Ilmeisesti et karppaa mutta maistuu se voi muillekin laihduttajille.
En mutta laihdutan halvalla.
Leivon kaikki pullat ja kakut voista. Siihen suklasta päälle niin ei paremmasta väliä.
Nyt tein voikahvia. Voita joukkoon ja varsisekoittimella sekaisin. En ole yleensä laittanut mitään kahviin joten ihan piristävä uutuus. Ehkä kuitenkin ne jotka on tottuneet maitoon tai kermaan niin tykkää enempi..., itse en pidä maidostakaan kahvissa.