Atkins - ei kiitos
Millax
231052
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 23
Vanhimmat
Lue loppuun asti. Ja mene sitten sellaiselle foorumille jossa on kanssasisariasi.
olisikohan nyt kuitrenkin niinn että ainakin yksi melko suurikin sv-tautien riskitekijä ovat VLDL (Triglyseridit) jotka ovat pääasiassa maksan itsensä valmistamia ja runsashiilihydraattisella ravinnolla useinmiten lähtöaineena, niin mikäs muu kuin sokeri, oli se sitten tullut sokerina tai muuna hiilihydraattina elimistöön.
Nimenomaan se maksan valmistama rasva on ongelma!
Kun taas se rasva jota syömme ruuasta käyttäytyy aika kauniisti elimistössä mikäli se ei ole sisältänyt ihmisen teollisuusprosesseilla tmv tuottamia haitallisia transrasvoja. Tämä paharasva ajattelu on lähinnä takavuosilta peräisin oleva transrasvaongelma jota ei haluta myöntää. Tokihan ravinnon rasvaprofiilin olisi oltava kunnossa samoin kuin ravinnon muu terveellisyys. Riittävä suojaravinteiden saanti tuoreista vihanneksista ym kasvikunna tuotteista on erittäin tärkeä. Vhh ruokavalioilla tehdään juuri näin. Itseasiassa en käsitä mistä on peräisin virhekäsitys siitä että se olisi pelkällä lihalla mässäilyä. Eiköhän se ole niin että juuri noilla korkeahiilihydraattisilla ja useinmiten niukkarasvaisilla ruokatavoilla syödään useinmiten paljon epäterveellisempää moskaa kuin oikein toteutetuilla vhh ruokavalioilla.
http://ketogeeninen.forumup.com/
ja kyllä mun mielestä lihaa innolla nautiskelevat haisee kilometrien päähän rasvalle... ja ulkomuoto näyttää siltä että ei siellä lihasta ainakaan alla piile, en oo varma onko luutakaan...
ja selvähän se että sillä reseptillä painokin putoo, onhan se lihas painavampaa kuin läski ja aivotkin rappeutuu kasvisten puutteesta mikä vaa'alla näkyy.
mutta tämä siis atkinsista. tuo kasvisten nauttiminen ja jauhojen vähentäminen pelkästään edistää terveyttä ja toimintakykyä sekä esteettisyyyttä.
sepittelemään juttujas, itse taidat tuoksahdella silakalle..=DDDDDDDDD
hox hox ja tää on vhh-foorumi, ei tarvii olla jos ei miellytä - tulix mieleen?
Loppujen lopuksi, mä en käsittänyt mikä oli tän viestin idea. Viimenen kappale on näin:
"mutta tämä siis atkinsista. tuo kasvisten nauttiminen ja jauhojen vähentäminen pelkästään edistää terveyttä ja toimintakykyä sekä esteettisyyyttä."
No näinhän se on, ja se on myös vhh-ruokavalioiden idea. Sen takia en ymmärräkkään viestin alkuosaa, missä tää kaveri puhuu jostain ihan muusta.
eli vhh:ta en hauku mutta Atkinsia, okei? ATKINS oli tän ketjun nimikin, okei? Siksi tätä edes katsoin koko teidän palstaanne, okei?
Ja ihan tosi, lihanahmijat haisee pahalle, jokainen huokonen. Jos painoaan haluaa pudottaa siihen on muitakin dieettejä kuin ATKINS. Tämä siis niille jotka Atkinsia ylistävät, älkääs muut vetäkö hernettä nenään - mahaanne kyllä navan täydeltä, okei?
Ketään en halua haukkua, mutta mielelläni tahtoisin -vaikka näin omalla ajalla- oikaista joidenkin terveystottumuksia. En ole mikään vegaani/vegetaristi vaan normaalisti syövä ihminen joka pudottaa painoaan kuntoilulla ja säännöstelyllä ja tuoksuu miellyttävälle myös vastakkaisen sukupuolen mielestä :D
Enpä olekkaan aikaisemmin kuullut, että Atkins kieltäisi vihannekset/kasvikset.
Mutta aina oppii uutta.
voit itse googlata lisää.
http://www.soneraplaza.fi/ellit/artikkeli/0,2705,h-2115_a-237774,00.html
Joka asiaan löytyy tässä maailmassa linkki, ja sille taas vastalinkki ja....
Atkins on hyvä esimerkki, kun menee astumaan väärien tahojen "varpaille.."
Vaino alkoi hänen astuttuaan sokeritahojen varpaille.
Harvan ihmisen ajatuksia ja kokemuksia on vääristelty julkisuudessa siinä määrin kuin hänen.
Kesällä 2003 suomalainen lääket.professori kertoi iltapäivälehdessä tietävänsä, että usea (?)potilas oli kuollut Atkinsin dieettiin. (miljoonat jenkit kuitenkin ovat eikä ruumiskasoista ole raportoitu?)
Hän ei ole julkaissut mitään näistä tapauksista missään lääketieteellisessä julkaisussa.
Toki on heitä, valitettavasti täälläkin foorumeilla, jotka alkavat omin päin noudattaa "atkinssia" vähän "sinne päin", mutta koska eivät tiedä asioista, niin vaarana on, että metsään mennään että kolina käy.
Sitten jos sattuu jotain, niin taatusti tuomitaan KOKO systeemi ja kaikki vhh-dieetit?! Kun tosiasiassa vika on ihmisten laiskuudessa ottaa selvää asioista, eikä suinkaan ensin hutkia ja sitten vasta tutkia!
07/ 2003 mennessä arvioitiin 40 miljoonan amerikkalaisen siirtyneen dieettiin. Luulisi tuosta määrästä tosiaankin syntyneen kasapäin ruumiita, mikäli professori olisi oikeassa?
Atkinsin kuolemasta jauhetaan varmaan loputtomiin.
Todellisuudessa hän liukastui hiekoittamattomalla jäisellä kadulla lyöden päänsä ja saaden vakavan aivovaurion. Siihen ei tarvitse läski olla, että kaatuu liukkaalla, itsellänikin murtui sama jalka kahteen otteeseen 3 vuotta sitten samoista syistä kun säästettiin..
Häntä hoidettiin pitkään teho-osastolla. Pitkittynyt suonensisäinen nestehoito aiheutti valtavaa turvotusta, mitä sitten (tahallaan) väitettiin lihavuudeksi.
Hän kuoli parissa kuukaudessa tajuihinsa tulematta.
Iltapäivälehti hekumoi, kuinka hänellä oli ollut rutkan ylipainon lisäksi sydänvika.
Hänellä kyllä OLI sydänvaivoja, jotka johtuivat sydänlihastulehduksesta. Kyseessä oli virustulehduksen jälkitauti. vaivalla ei ole mitään tekemistä varsinaisten verisuonitautien kanssa.
Atkins puhui vaivastaan avoimesti tietäen että tosiasioita joka tapauksessa tullaan vääristelemään..
Lääkäri ortopedi A.Heikkilä oli tavannut Atkinsin henkilökohtaisesti jokin aika ennen onnettomuutta, ja kertoi vastassaan olleen ikäisekseen hyväkuntoisen, terveen ja normaalipainoisen miehen, ei minkään lihavan hikisen ja ähkyvän viimeisiään vetelevän ihrakasan.
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=2000000000000005&conference=3000000000000009&posting=22000000009862805
kirjojen myyntivoitoista ja mahdollisesti jalostaa dieettiä eteenpäin?
Tiesitkö että Atkins oli sitä mieltä että vitamiinit saa purkista? Tiedätkö minkälaisten yhtiöiden kanssa hänellä oli sopimuksia? Joo, hyvä haukkua sokeriyhtiöitä lynkkauksesta kun itse takoo rahaa toisaalla ja haukkuu itse sokeriyhtiöitä...
Mutta uransa kullakin. Toivoisin vain ettei niillä urilla enää kukaan toinen lankeaisi.
Heh. Vai on ruokavalio = 2vk. Sitähän tässä käsitellään, Atkinsin kahta ekaa viikkoa. Ja kaiken lisäksi tiukimman induktion mukaan. Itse en edes aloittanut noin rajusti, mutta tulos on silti oikea.
Tässä ei tainnut olla sanaakaan itse ruokavaliosta jota on tarkoitus noudattaan.
Miksi kukaan haluaisi googlettaa lisää tällaisia osatotuuksia?
Siellähän sitä parhaiten asioista tiedetään.
Tuossa tekstissä oli kohta:
"lihakset surkastuvat kasvisten puutteesta."
Eli mulla ei ole mitään hätään lihasten suhteen, koska nykyään syön vähintään tuplamäärän kasviksia entiseen normaaliin ja 'terveelliseen' ruokavaliooni nähden.
Miten tämä nyt sitten mukamas on huono asia?
Ne jotka meitä vhh:laisia vihaavat ovat oikeasti ilmeisesti nälkäisiä, sitä se teettää... ;=)
Ei vainkaan; No, tässä asiassa ei ainakaan minulla ole tarvetta saada "opetuslapsia", tai puolta maailmaa puolelleni.
Olen tosi tosi tyytyväinen ja onnellinen, että vihdoin vuosikymmenten rämpimisten ja epäonnistumisten jälkeen ITSE löysin totuuden polun.
Ja kenet halusin ja sainkin "puolelleni", on tuo armas ukkoni, joka mm pääsi verenpaine-lääkkeistään...
Nimenomaan lihakset alkaneet tulla "esiin" ja erottuvat paremmin. Ja milloinkaan emme ole ukkoni kanssa syöneet yhtä monipuolisesti ja terveellisesti, sekä myös syntisen hyvin, etten sanoisi..;=)
Painonvartijat tuntuu suomessa olevan se kaikkein oikein tapa laihtua.
Kerro miksi se on terveellinen ja miksei siinä muka tarvita lisävitamiineja ruokavalion lisäksi?
Ilmeisesti ovat, tai sitten verensokeri on muuten vain liian alhainen.
Olen laihduttanut aikaisemminkin ja eri tavoilla, mutta aina on ongelma ollut sama. Lähes jatkuva aivan hillitön nälkä. Nyt olen 4vk syönnyt vhh-tyylisesti 20-40g hh:ta päivässä, ja tällä hetkellä tilanne on se, että nälkää ei juuri koskaan ole. Silloin kun olen laskenut kalorit, niin niitä on ollut päivässä 2000-2500, eli aika sopiva mulle laihdutusta ajatellen.
Onneksi olkoon teille kummallekkin. Itse odottelen vuoden loppua, jolloin pitäisi näkyä todellisia tuloksia. Onko mennyt jatkuvasti alaspäin vai mitä. Jossain vaiheessa menen myös uudelleen verikokeisiin, jotta näen mitä muutoksia siinä on tullut.
ja asiallinen vastaus. Kiitos
sitten Atkinsia, te olette hairahtanee polulta! Lisäravinteet tulee saada purkista. Nyt Atkinsia lukemaan!
kun itseäsi mollaat. Ai että Suomi24:ssä ei tiedetä asioista. Siksihän minä olen täällä, valistamassa. Mutta täytyy kai jotkut asiat/ihmiset todeta toivottomiksi.
Ja ne muhkurat ihon alla, ei ne ole lihaksia - kehittyvät harjoituksella. Ne on selluliittiä eli rasvakertymiä. Googlaa itsellesi lisää tietoa, en tohdi tähän laittaa kun luulet että on yhtä humpuukia kun sun oma höpötys.
oletko tietoinen että tämä on vhh-foorumi? ja että me välttämättä ei kaivata ja varsinkaan TARVITA sun "valistamista". kyllä osataan itse hakea tietoa ja tehdä päätöksiä.
älä pidä itteäs niin ylivertaisena, samaa vaan toistelet kun kaiken maailman "asiantuntijat" , ravitsemusterapeutit ja suurin osa lääkäreistä sun muista. samaa levyä pyörittävät kaikki eli "kevyttä" ja rasvatonta (paitsi keinotekeoiset keijut sun muut kyllä käy ja HIENOSTI) olla pitää, ja eikun kuivasta porkkanasta puraisu ja hiki päässä naama irvessä istumaannousuja hopi hop. "otsasi hiessä pitää sinun.. " =D
mikä sulla lie motiivina ..
lihaksia oli mullakin olemassa jo siellä läskin alla ja vhh:n myötä ne alkoi enempi näkyä, ja kai se tiedetään ilman suakin että niitä pitää treenata jos niitä enempi halutaan. ja tiedetään ero sellun ja lihaksen välillä.
vaan kas, vhh:lla tulee nimeomaan hirmu halut liikkua! tosin: kyllä vhh:lla laihtuu ilman liikkumista, mutta se antaa niin hirveesti virtaa, että haluaa liikkua. kuka tässä on liikunnan vaikutuksia kieltänyt??
johan tää on sata kertaa käsitelty. ei sun tarvi tykätä, hyväksyä tai alkaa noudattaan tätä. siis oikeasti ei tarvi hyväksyä. eikä kaikki tarvi minkäänlaista dieettiä. mutta tiedätkö, ei mekään käännytä takaisin siihen entiseen. never ever.
Jos joku on yhtä tyhmä kuin jenkit, niin siinnähän on. Itse olen onneksi sen verran fiksu että tiedän mitä kannattaa syödä.
Niin. sitähän sinä olet. Samassa viestissä väität että vihannekset on huono asia ja heti perään että ne on hyvä asia.
Kumpaa mahdoit tarkoittaa?! ?! ?!
"muhkurat ihon alla ei ole lihaksia, mutta ne kehittyy harjotuksella"
Mitäköhän siellä kehittyy ja millaisella harjoituksella?