Mitä nautitte viikonlopun herkuttelussa? Jos siis koitetaan laihtua?
Viikonlopun yli on hankala päästä ilman että syö tai juo jotain hyvää. Minulla on AINA dieetti kaatunut viikonloppuna! On kuitenkin vapaata ja kavereitain näkee. Mulla oli vähän hankalaa ketolla viime vkl kun olin ravintolassa ja oli runsaasti tarjolla viiniä ja syötävää. Join sitten kolme annosta kuivaa valkoviiniä ja juustoa, söin kalaa ja pienen annoksen muusia. Ei ollut vähähiil.vaihtoehtoja. Mut tuli vähän huono olo tuostakin määrästä.
Nyt kotona ja napostelen Lidlin oliiveja ja saksanpähkinäjuustoa. Alkoa ei tänään. Pitää reseptejä luettuani kokeilla huomenna ketopitsaa. Tänään on myös makeanaturkk.jugurtti+kermavaahto marjoilla. Joukossa suklaahippuja ja kaakaojauhetta, vaniljajauhetta. Jos joku himo vielä yllättää illalla täytyy ottaa käyttöön kapryylihappohuikka. Sillä kuulema Paahtion pt-poikien mukaan lähtee lusikallisesta ruokahimo kun se vaikuttaa greniileihin hormoneihin tjsp.
Sitten suolaisen tarpeeseen voisi yrittää tehdä valkuaisvaahtojuusto sipsejä huomenna.
Viikonloppuherkut laihdutuksessa
17
189
Vastaukset
- Anonyymi00001
Hyvä vaihtoehto on myös paahdetut ja suolatut mantelit. Ne on täyttä ravintoakin.
- Anonyymi00002
Laihdutuksessa tärkeintä on että sitä jatkaa riittävän pitkään joten viikonlopulle on tosiaan keksittävä mahdollisimman vähän pilaavat namit.
Jotain salamijuustoja oli myös ketosnacs-postauksissa. Uuniin juustokuutio ja salamisiivu. - Anonyymi00003
Itse herkuttelen keltasipulilla.
- Anonyymi00004
Sipulirenkaita ja juustoraastetta päälle, + uuniin, niin mahtavat snacksit!
- Anonyymi00006
Anonyymi00004 kirjoitti:
Sipulirenkaita ja juustoraastetta päälle, uuniin, niin mahtavat snacksit!
Ilman juustoa + uunia on mahtavaa.
- Anonyymi00008
Anonyymi00004 kirjoitti:
Sipulirenkaita ja juustoraastetta päälle, uuniin, niin mahtavat snacksit!
https://hungryhappens.net/2-ingredient-onion-ring-chips-low-carb/
Tässä ohje, alkoi tehdä mieli kun näkee millasia niistä tulee. Ei voi helpommaksi mennä. 😋😋😋
Tässä for dummies, jos ei osaa siivota sipulia ja laittaa juustoraastetta😄
https://youtu.be/99YqbVDpKfI?is=yJFilP-mDNqD5CEF
Tuossakin näkee kuin olemus ketolla muuttuu! Vaikka laihtuu niin nahka ei roiku. - Anonyymi00009
Hyvä kun muistutit sipulista. Tänään kokeilen näitä herkkusipulijuttuja paahdettuna. Mun yksi megaherkku on ollut paahd.sipulirouhe mutta en voi niitä nyt syödä kun ne on friteerattu vehnäjauhojen kanssa.
- Anonyymi00010
Anonyymi00006 kirjoitti:
Ilman juustoa uunia on mahtavaa.
Vain oikein lihava haluaa lisätä sipulin päälle juusto tai friteerata sen. Koko ajatus menee hukkaan sipulin herkullisuudesta ja terveellisyydestä.
- Anonyymi00013
Anonyymi00010 kirjoitti:
Vain oikein lihava haluaa lisätä sipulin päälle juusto tai friteerata sen. Koko ajatus menee hukkaan sipulin herkullisuudesta ja terveellisyydestä.
"Vain oikein lihava haluaa lisätä sipulin päälle juusto tai friteerata sen. Koko ajatus menee hukkaan sipulin herkullisuudesta ja terveellisyydestä."
Juusto on oikein hyvä herkku ketoruokavaliolla. Voihan laihduttaja tosiaan olla "OIKEIN LIHAVA"kin joka laihduttaa ketolla. Tulosta tulee vikkelästi!
Sipuli makeutuu kun sitä paahtaa ja paistaa. Tehdään juustopeti johon ohuet sipulikiekot laitetaan, mausteita päälle ja uuuuuuniiiiiin. Naminaminami. - Anonyymi00014
Anonyymi00013 kirjoitti:
"Vain oikein lihava haluaa lisätä sipulin päälle juusto tai friteerata sen. Koko ajatus menee hukkaan sipulin herkullisuudesta ja terveellisyydestä."
Juusto on oikein hyvä herkku ketoruokavaliolla. Voihan laihduttaja tosiaan olla "OIKEIN LIHAVA"kin joka laihduttaa ketolla. Tulosta tulee vikkelästi!
Sipuli makeutuu kun sitä paahtaa ja paistaa. Tehdään juustopeti johon ohuet sipulikiekot laitetaan, mausteita päälle ja uuuuuuniiiiiin. Naminaminami.Ja tuohon mukaan voissa paahdettua valkosipulipatonkia! Se on parasta.
- Anonyymi00017
Anonyymi00010 kirjoitti:
Vain oikein lihava haluaa lisätä sipulin päälle juusto tai friteerata sen. Koko ajatus menee hukkaan sipulin herkullisuudesta ja terveellisyydestä.
Mitäpä syytä hoikalla olisi laihduttaa?
Kummallinen asenne täällä, sinulla ja muilla, jotka ivaa sekä ylipainoisia että myös niitä jotka pyrkii ylipainosta eroon. Mitä syytä esim sinulla on pyöriä täällä jos olet niin hoikka eikä ylipaino ole ongelmasi?
Sipuli paljaaltaan ja raakana ei kuulosta kovin hyvältä snacksilta.
- Anonyymi00005
Mansikat on Herkkua! Ilman kermavaahtoa.
- Anonyymi00007
Mutta ei saa tarpeeksi energiaa. Hiilaria rajoitetaan tällä ketogeenisellä dieetillä, joten mansikoidem määrä pitää mahtua alle 40g (mun raja). Syön yleensä tähän määrään just pelkkiä vihanneksia ja marjoja.
Herkkua on myös Ketomon jäätelö mansikoiden kanssa. 👍 Sokeria Ketomon jäätelössä 0g. 😋
Ketomon jäätelöstä hiilaria alle 3 g/100g. Tehty oikeasta tilakermasta ja munista.
https://www.ketomo.fi/category/2/artesaanijaatelot
Maistoin jo minttusuklaata. Näitä saa myös pikkupakkauksissa mutta vain paremmista kaupoista. - Anonyymi00011
Ja suklaata mukaan. Nam.
- Anonyymi00012
Tämä näyttää hyvältä! Olen joskus tehnyt vastaavia ja ne oli ihanan rapeita.
https://www.valio.fi/reseptit/juustomarengit/
Helppo herkku. - Anonyymi00015
Täältä vinkki makeantarpeeseen: pieniin metallisiin karkkivuokiin tai jääpalamuotteihin suklaakarkit kookosöljystä, erytritolista ja kaakaojauhosta. Lämmitetään että rasva sulaa, siihen muut aineet. Jääkaappiin jäähtymään. 👍
- Anonyymi00016
Löytyy nimellä "konvehtivuoka".
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Silmienvääntelijä-persut pääsivät Japanissa sarjakuvaan
Torille! https://www.hs.fi/kulttuuri/art-2000011943173.html1774995Nato kaatamassa Petterin haaveileman Tunnin junan?
Nato edellyttää pohjoisessa Jäämereltä Rovaniemelle saakka kapearaitesta suoraa rautatieväylää, joka maksaa paperirahaa,184376Donald Trump pääsi samalle listalle Sanna Marinin kanssa
Eli vasemmistolaisen Time-median top 100 jännäihmisten listalle. https://time.com/collections/time100-next-2021/593769993107Älkää vaan sairastuko syöpään Suomessa
Tilaston mukaan Suomi, Slovakia ja Latvia lääkitsee aivan pohjamudissa syöpää. Sairastunutta hoidetaan edelleen vanhana2532952Kyllä, maata ei halua puolustaa nimenomaan punavihreän puolen edustajat
"Esimerkiksi maanpuolustushenki on keskimääräistä alempana naisten, arvoliberaalien, heikossa taloustilanteessa olevien1432892- 522501
- 271919
- 221747
- 341733
- 651719