HEI!! Kertokaa TOIMIVIA vinkkejä laihutukseen!! painan mielestäni ihan liikaa ja kouluterveydenhoitajakin on sanonut ylipainosta... auttakaa mua saamaan liikakilot wex!!!
KIITTI!!!
KIITTI!!!
LAIHDUTUS MIELESSÄ!!
Lihava...
5393
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
olekos minkä ikäinen? :) mutta juu, paras ja yksinkertaisin tapa päästä ylimääräisitä kiloista pysyvästi eroon on kuluttaa enemmän kuin syö, eli liikuntaa päiväohjelmaan ja terveellistä ruokaa. älä ala "paastoamaan" ja vähentämään ruuansyöntiä olemattomiin, vaan syö normaalia terveellistä ruokaa, paljon kasviksia. Syö useasti päivässä pieniä annoksia. niin ettei missään vaiheessa ole hirveä nälkä ja sitten tulee ahmittua hurjasti ruokaa.
ja yksi kätevä tapa on yrittää saada joku "laihdutus kaveri", jonka kanssa voi vaikka päivittäin vaihdella kuulumisia, miten on edistynyt jne.
itsellänikin kesän mässäilyjen ansiosta vähän pudotettavaa. Joten painonpudotusta tässä itsekkin aloittelemassa. :)
Hypnoosi auttoi parhaiten, kokeilin useimpia ja yleisempiä juttuja. Useat keverini ovat saaneet myös apua hypnoosista todella paljon.
www.henkinenvalmennus.com
Itse olen hieman laiska ja saamaton ja sain uutta potkua ja energiaa poistaa ylimääräiset kilot ja onnistuin.
Voin suositella, ja kilot ovat pysyneet pois.
Katja kolmen lapsen äiti
hypnoosi maksaa? Olen miettinyt sitä vaihtoehtoa.. :)
Hei !
Kannattaa kysyä suoraan , koska uskon että käyntien määrä ja muu on hyvinkin henkilökohtaista eli riippuu tapauksesta.
Kuitenkin on varmasti hintansa arvoista ja saat paljon lisää itseluottamusta ym.
Mikään ei ole liikaa jos saa elämänsä järjestykseen ja hallintaan..........
"Aina on varaa siihen mitä pitää tarpeeksi tärkeänä"
Kolmen lapsen äiti, ja nyt kuin teinityttö!
kirjoittele.. kerron keinon, ..laihdutan juuri itsekkin ja tämä toimii.. kolme kiloa viikossa ja vyötärö jo 4cm kapeampi! [email protected]