Olen koko kesän ollut ihan maissa vaikka on ollutkin mukava kesäloma ja ihanat ilmat, mutta olen aivan "väsynyt" itseeni ja syömiseeni. Olen siis 158 cm/62 kg. Elikkä rajamailla, olenko lihava jopa.. Joka päivä päätän että nyt alkaa laihduttaminen ja koskaan en siihen kuitenkaan ole vielä pystynyt. En tiedä miten pääsisin alkuun, onko hyviä neuvoja ?? Tykkään kävelemisestä, juoksemisesta ja yleensäkin liikunnasta. Mutta nyt tosiaan paino vain nousee ja tuntuu että jopa lähikauppaan pyöräily ottaa voimille. Toivoisin että olisin ainakin viisi kiloa kevyempi, sehän ei ole paljon, mutta kyllä sen tosiaan jo huomaa !!!
Lihavako ?
Kalat70
1284
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tosiaan itse olin samoissa lukemissa kanssasi, enkä ollut todellakaan tyytyväinen itseeni. Olin aina halunnut olla hoikempi mutta se ei vaan onnistunut. Keväällä päätin kokeilla pisteitä ja nyt olen 10 kiloa hoikempi ja onnellisempi, kai. Edelleen kamppailen turhaa syömistä vastaan mutta nyt paremmin tuloksin kuin aikaisemmin. Käyn vaa'alla joka aamu, jotta tiedän missä mennään. Mukavaa on huomata ainakin se, että nyt löydän itselleni paljon paremmin vaatteita, jotka istuvat. Joten ei muuta kuin tsemppiä sinulle, sinä pystyt siihen jos minäkin pystyin! :)