Proteenijäätelön tekoon ei tarvitse konetta

Anonyymi-ap

Resepti

Proteiinijäätelö onnistuu hyvin myös ilman jäätelökonetta. Yksi helpoimmista tavoista on käyttää pakastettuja banaaneja.
Tarvitset esimerkiksi:
200 g maitorahkaa tai kreikkalaista jogurttia
1–2 mitallista heraproteiinia (esim. vanilja tai suklaa)
1 pakastetun banaanin
Halutessasi hieman maitoa, jotta seos pyörii helpommin tehosekoittimessa.
Soseuta kaikki sileäksi. Voit syödä sen heti pehmeänä "softiksena" tai laittaa pakastimeen 1–2 tunniksi, jolloin siitä tulee kiinteämpää.
Jos et halua käyttää banaania, voit sekoittaa:
250 g maitorahkaa
30 g proteiinijauhetta
1–2 dl maitoa
Makeutusainetta tai marjoja maun mukaan.
Pakasta seosta noin 3–4 tuntia ja sekoita haarukalla tai lusikalla noin 30–60 minuutin välein. Näin jääkiteet rikkoutuvat ja jäätelöstä tulee selvästi pehmeämpää.

Ninja gream koneella ei pysty tekemään pieniä 50-100 gramman annoksia,joten se ei sovi laihduttajalle.
Sillä menee myös helposti jäätelö pilalle jos ei osaa tehdä sitä oikealla tavalla,siihen saattaa tulla esim häähilettä.

7

<50

Äänestä

    Vastaukset 7

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi00001

      Ohoh ompas mielenkiintoinen jäätelö.

    • Anonyymi00002

      Siitä on hyötyä vain niille jotka syö paljon proteenia ja joilla ON suuri kulutus.Se helpottaa huomattavan paljon jäätelön tekoa.Ei tarvitse tehdä muuta kuin laittaa kaikki purkkiin ja pakkaseen.

      Kaikki muut vain lihoo siitä jos alkaa syömään vaikka puolikkaitakin purkkeja 😳

      • Anonyymi00003

        Voihan sitä vähän kerralla syyä ettei syö puolta määrää .

      • Anonyymi00004

        Kyllä sillä laihduttaja voi tehdä jotain kevyempää jäähilettä,mutta ei jäätelöä.

      • Anonyymi00005
        Anonyymi00004 kirjoitti:

        Kyllä sillä laihduttaja voi tehdä jotain kevyempää jäähilettä,mutta ei jäätelöä.

        Kokeilin nyt uudestaan ja lasketin kalorit tekoälyllä,koneella tehdyssä on vain 90 kaloria 100 dassa grammassa ja oli yhtä hyvää tai jopa parempaa kuin lihottava jäätelö.

      • Anonyymi00007
        Anonyymi00005 kirjoitti:

        Kokeilin nyt uudestaan ja lasketin kalorit tekoälyllä,koneella tehdyssä on vain 90 kaloria 100 dassa grammassa ja oli yhtä hyvää tai jopa parempaa kuin lihottava jäätelö.

        olet oikeassa ei painoasioita pijä ottaa liian tiukasti . Voi syyä siis huoletta kunhan ei liikaa.

    • Anonyymi00006

      Sellaista kuin proteeni ei ole olemassa..

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ei käy sääliksi sitä miestä

      Sitä saa mitä tilaa.
      Ikävä
      176
      1540

    2. Muistakaa pojat tämä.

      Mies joka haluaa naisen, löytää keinon. Ei epäröi eikä hämmennä. Tekee kaiken eteenne.
      Ikävä
      99
      748

    3. En ehkä onnistu siinä

      Kovasti minä yritän näyttää kauniilta, vain sinua varten, mutta en taida onnistua siinä.
      Ikävä
      58
      725

    4. Muhun rakastuu kaikki naiset, mut mä en rakastu niihin

      Mun vaatimustaso on 10+ Mut mua tavottelee 7+ naiset
      Ikävä
      203
      588

    5. Oletko päättänyt

      Että luovutat minun suhteeni
      Ikävä
      48
      546

    6. Mies,oletko koskaan...

      Käyttänyt maksullista naista?
      Ikävä
      126
      536

    7. Kirjoita kolme sanaa

      mistä kaivattusi voisi sinut tunnistaa.
      Suhteet
      37
      526

    8. Pahoin pelkään nainen

      että pidät minua epäempaattisena, itsekeskeisenä, narsistisena ja kylmänä ihmisenä. Oletko koskaan ajatellut, että minus
      Ikävä
      50
      518

    9. Viesti jonka haluaisit lähettää...

      hänelle. Onko jokin pieni tunniste jonka vain te tiedätte. Onko naiselta miehelle tai toisinpäin, joku joku päivämäärä
      Ikävä
      15
      500

    10. toivottavasti kohta jo kohdataan

      😍😍😍😍😍 sinua olen odottanut varmasti koko elämäni
      Ikävä
      25
      483
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt