kuten tapanani on päivittäin, jos ei ihan surkea keli ole. 2-3 kertaa viikossa myös painotreenausta kotona tai välillä tuolla ulkoradan laitteilla.
Näin pysyy kroppa ja mieli kunnossa, suosittelen myös palstan vasemmistolaisille.
Näin pysyy kroppa ja mieli kunnossa, suosittelen myös palstan vasemmistolaisille.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.